越來(lái)越多的人們的知識(shí)，對(duì)于自己的肝臟來(lái)說(shuō)，得不到有效的幫助，或者是有效的注意的話，都會(huì)有一個(gè)干部方面的毛病的，經(jīng)常喜歡喝酒的人面，對(duì)于自己的肝臟來(lái)說(shuō)也是一個(gè)非常大的傷害，那么在我們的人體當(dāng)中應(yīng)該如何做，才能夠使我們的肝臟得到一個(gè)非常好的幫助呢？十個(gè)人里面就我敢不有毛病，有一個(gè)茶飲可以治療，趕走干部方面的毛病，到底是什么樣的？才有這樣神奇的效果，就讓我們一起來(lái)了解一下具體的介紹。
癥狀一：容易出血
身體的某些部位，如牙齦、鼻腔容易出血，皮膚有出血點(diǎn)，女性月經(jīng)過(guò)多都有可能患上了酒精肝。這是因?yàn)榫凭螌?dǎo)致脾功能亢進(jìn)，引起了血小板的減少。
癥狀二：酒量下降
有些人，平時(shí)酒量很大，如果突然變得喝一點(diǎn)之后就感覺(jué)“醉了”，這種征兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛，所以導(dǎo)致“醉酒”的感覺(jué)越來(lái)越明顯，這個(gè)時(shí)候，你就不能在繼續(xù)喝酒了!
癥狀三：腹痛
腹痛是由于酒精肝引起脾周?chē)l(fā)炎、肝細(xì)胞壞死、門(mén)靜脈血栓形成與門(mén)靜脈炎等情況。
在多數(shù)情況下，人們并不知道自己患上了酒精性肝病，等到出現(xiàn)癥狀以后，到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)肝功能異常，如轉(zhuǎn)氨酶升高，這已是酒精性肝炎。
癥狀四：皮膚傷口恢復(fù)慢，不容易愈合
肝臟對(duì)人體代謝有非常重要的作用，如果肝臟功能降低的話，皮膚再生就會(huì)受到阻礙。除此之外還會(huì)容易引起傷口感染細(xì)菌，導(dǎo)致傷口不容易恢復(fù)。
癥狀五：脂肪肝
如果檢查出脂肪肝，需要立刻忌酒，沒(méi)商量!
癥狀六：晨起第一次的小便顏色如茶
正常的尿液是淡黃色的。如果又上火，黃色會(huì)加深。
但是肝臟出現(xiàn)病變，影響到影響膽紅素的代謝，使膽紅素進(jìn)入血液增多，經(jīng)尿液排出體外較平時(shí)增加，故尿色加深。
尿的顏色越黃，說(shuō)明肝細(xì)胞破壞越重。如尿真的持續(xù)性的又黃又濃，很可能說(shuō)明肝臟出現(xiàn)病變。
護(hù)肝謹(jǐn)記“五多”!
一：多維生素
維生素A可修復(fù)肝功能，阻止和抑制肝臟中癌細(xì)胞的增生;B族維生素可加速物質(zhì)代謝，防止肝脂肪變性，有預(yù)防脂肪肝的作用，愛(ài)喝酒的人更應(yīng)該多補(bǔ)充點(diǎn)B族維生素;維生素E可防止肝組織老化，護(hù)肝的作用很明顯。而堅(jiān)果、水果、蔬菜是這些維生素的重要來(lái)源，應(yīng)該適當(dāng)多攝入一些。
二：多吃酸
多吃酸味有助于養(yǎng)肝。
研究表明，酸味食物可以起到養(yǎng)肝的作用，尤其是酸味的水果，水果中所含的酸性物質(zhì)可以在一定程度上減低脂肪在血管壁內(nèi)的沉積，幫助消化系統(tǒng)消化多余的脂肪，從而減低了肝臟的負(fù)擔(dān)，減少患脂肪肝的概率。
我們常見(jiàn)的酸味水果有橘子、山楂、葡萄等，肝臟不好的人群可以多食用這類水果。
三：多吃綠
中醫(yī)說(shuō)：“青色入肝經(jīng)”，綠色食物能有益肝氣循環(huán)、代謝，還能消除疲勞、舒緩肝郁，多吃些深色或綠色的食物能起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用，比如西蘭花、菠菜、蒲公英、青蘋(píng)果等。
西蘭花有護(hù)肝的特性，其中含有的植物營(yíng)養(yǎng)素、黃酮類化合物、類胡蘿卜素、蘿卜硫素和吲哚，能綜合幫助肝臟化解各類化學(xué)毒素和致癌物。
四：多運(yùn)動(dòng)
多鍛煉也能養(yǎng)肝。
我們常說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)于護(hù)肝養(yǎng)肝來(lái)說(shuō)也是非常重要的，堅(jiān)持鍛煉可以保持人體肝臟的基本活性，促進(jìn)新陳代謝的正常進(jìn)行，同時(shí)還能促進(jìn)身體各個(gè)器官、部位的相互協(xié)調(diào)。
五：多按摩肝俞穴
肝俞穴位于背部，第9胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸，是肝的背俞穴，是肝的元?dú)庠谏眢w背部匯聚而成的“水潭”，肝俞是養(yǎng)肝不可缺少的養(yǎng)生要穴。
中醫(yī)理論認(rèn)為臟腑出現(xiàn)病變時(shí)都可在其相應(yīng)背俞穴出現(xiàn)異常反應(yīng)(如敏感、壓痛等)，所以經(jīng)常按摩這個(gè)穴位，疏肝理氣、降火退熱、益肝明目、行氣止痛等。
對(duì)于我們經(jīng)常喝的這一個(gè)茶葉來(lái)說(shuō)，能夠治療我們的身體在干部方面的毛病，所以平時(shí)的時(shí)候，對(duì)于我們肝臟方面有了毛病的人們來(lái)說(shuō)，應(yīng)該多多的應(yīng)用，這樣的產(chǎn)品才是最好的，這樣的話對(duì)于我們的身體來(lái)說(shuō)才是最好的，能夠給我們的身體帶來(lái)非常好的幫助。
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