陽(yáng)光燦爛雖美好，但當(dāng)中的紫外線卻會(huì)使肌膚中的氧自由基（ROS）的濃度上升，破壞膠原蛋白，使肌膚出現(xiàn)松弛和皺紋。這種因?yàn)楣饩€傷害引發(fā)的肌膚老化即稱之為“光老化”。
根據(jù)湖南中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院發(fā)表在今年（2017）1月《Molecular Medicine Reports》（《分子醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo)》）的研究顯示，靈芝多糖可以減輕紫外線引起的光老化，其主要的作用機(jī)制與抗氧化密切相關(guān)。
研究者直接從人身上取得成纖維細(xì)胞（fibroblasts），在體外進(jìn)行培養(yǎng)，讓細(xì)胞增殖，再以照射中波紫外線（UVB）的方式，建立光老化的細(xì)胞實(shí)驗(yàn)?zāi)Ｐ汀?/p>
位于真皮層的纖維母細(xì)胞負(fù)責(zé)制造膠原蛋白和彈力纖維，是維持肌膚年輕的泉源，因此細(xì)胞本身的狀況和分泌的物質(zhì)，即可反應(yīng)光老化的嚴(yán)重程度。
實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，紫外線會(huì)使人類皮膚成纖維細(xì)胞的存活率降低（如下圖），老化細(xì)胞增加，Ⅰ型膠原蛋白（肌膚中的膠原蛋白可分為三型，其中Ⅰ型占80%以上）產(chǎn)量減少，可分解膠原蛋白的MMP-1（Ⅰ型基質(zhì)金屬蛋白酶）濃度大增，活性氧自由基（ROS）的水平亦大幅升高。
相較之下，事先與靈芝多糖GL-PS（劑量10、20或40 μg/mL）一起培養(yǎng)的人類皮膚成纖維細(xì)胞，紫外線引發(fā)的活性氧自由基含量明顯減少，與肌膚老化相關(guān)的各項(xiàng)指標(biāo)亦明顯轉(zhuǎn)弱（如下圖）。
紫外線會(huì)殺傷人類皮膚成纖維細(xì)胞
〔說(shuō)明〕在相同的照射時(shí)間下（48小時(shí)），紫外線UVB的照射劑量愈強(qiáng)，負(fù)責(zé)制造膠原蛋白的成纖維細(xì)胞數(shù)量就愈少。
靈芝多糖可降低紫外線對(duì)細(xì)胞的殺傷力
〔說(shuō)明〕同樣是受到紫外線UVB照射24小時(shí)，與靈芝多糖GL-PS一起培養(yǎng)的人類皮膚成纖維細(xì)胞，存活率明顯比沒(méi)有GL-PS保護(hù)的細(xì)胞要來(lái)得高，甚至高過(guò)控制組（未與靈芝多糖一起培養(yǎng)，也沒(méi)有照射紫外線）。
靈芝多糖可減少紫外線造成的細(xì)胞老化
〔說(shuō)明〕同樣是受到紫外線UVB照射24小時(shí)，與靈芝多糖GL-PS一起培養(yǎng)的人類皮膚成纖維細(xì)胞，老化的數(shù)量明顯比沒(méi)有GL-PS保護(hù)的細(xì)胞要少。
靈芝多糖可抑制紫外線對(duì)MMP-1的誘發(fā)
〔說(shuō)明〕MMP-1可以分解膠原蛋白，其濃度會(huì)因?yàn)樽贤饩€UVB的照射（24小時(shí)）而增加，但靈芝多糖GL-PS可減緩這個(gè)狀況，甚至能使MMP-1的濃度和控制組（既未與GL-PS一起培養(yǎng)，也沒(méi)有照射紫外線）差不多。
靈芝多糖可減輕紫外線對(duì)膠原蛋白的破壞
〔說(shuō)明〕膠原蛋白是維持肌膚年輕的重要元素，其濃度會(huì)因?yàn)樽贤饩€UVB的照射（24小時(shí)）而減少，但靈芝多糖GL-PS可改善這個(gè)狀況，甚至能使膠原蛋白的濃度，維持在控制組（既未與GL-PS一起培養(yǎng)，也沒(méi)有照射紫外線）的水平。
靈芝多糖可抑制紫外線誘發(fā)氧自由基的生成
〔說(shuō)明〕紫外線之所以會(huì)造成肌膚老化，和活性氧自由基的增加密切相關(guān)。靈芝多糖GL-PS可減少自由基的生成，而且效果與GL-PS劑量呈正相關(guān)。
此研究讓我們看到了，靈芝多糖抵擋紫外線傷害、減輕光老化的能耐。由于這是靈芝多糖直接與人類皮膚成纖維細(xì)胞作用的結(jié)果，突顯出靈芝多糖作為肌膚保養(yǎng)品的潛力。
只要能把“擦的”靈芝多糖，從表皮送到真皮層與成纖維細(xì)胞作用，或許就能抵擋日曬催人老，常保肌膚好年輕。
〔資料來(lái)源〕Zeng Q, et al. Ganoderma lucidum polysaccharides protect fibroblasts against UVB-induced photoaging.Mol Med Rep. 2017 Jan;15(1):111-116.
【關(guān)于作者／吳亭瑤】
現(xiàn)居臺(tái)北市。自1999年開(kāi)始報(bào)道靈芝的第一手消息持續(xù)至今?，F(xiàn)為臺(tái)灣《靈芝新聞網(wǎng)》記者，著有《靈芝，妙不可言》。
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