青菜、油面筋、香菇、水、油、糖、鹽、雞精。
做法
1、香菇先泡在滾開(kāi)水里備用,青菜洗凈切碎,油面筋扮碎。
2、泡好的香菇切成條狀和青菜面筋拌在一起。
3、油鍋里放一勺油,青菜面筋香菇倒下去大火翻炒幾下,倒入一大碗水,加入適量糖、鹽、雞精,翻炒均勻后加蓋悶燒一會(huì)。直到水基本收干就能盛盤了。
雞蛋一個(gè),青菜4顆,蝦皮1把,油2茶匙(10ml),鹽1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克)。
做法
1、蝦皮泡好,青菜洗凈備用。
2、鍋中放油,倒入倒入青菜翻炒。
3、倒入適量的水。
4、待水開(kāi),雞蛋打散倒入鍋中。
5、最后放入蝦皮。
6、臨出鍋時(shí),倒入調(diào)味料即可。
青菜,鮮香菇,木耳,生姜,鹽。
做法
1、油鍋熱后,先放生姜絲翻炒出香味,接著放木耳香菇翻炒。緊接著放青菜的根的部分翻炒。
2、放鹽調(diào)味,看看根的顏色有點(diǎn)透明了,就可以放青菜的葉子的部分了。
3、葉子放入后,稍微翻炒幾下就可以起鍋裝盤了。
豆腐,小白菜,木耳,西紅柿,鹽,水淀粉。
做法
1、鍋中燒水。燒水的同時(shí)將小白菜切成絲,豆腐切成丁,另切少許西紅柿絲和木耳絲備用。
2、鍋開(kāi)以后,將豆腐下入鍋里,加入少許鹽入味。雞蛋打散,打至起沫。鍋開(kāi)后,加水淀粉慢慢勾芡,勾至黏稠即可。
3、將打好的雞蛋下入鍋中,邊攪邊倒。再將切好的小白菜絲、西紅柿絲、木耳絲放入鍋中攪拌。再次開(kāi)鍋后便可出鍋。
干木耳,雞蛋,青菜,蒜,鹽,雞精。
做法
1、干木耳用溫水泡發(fā),然后洗凈摘去根,撕成小朵。
2、青菜洗凈切大段,蒜剁碎。
3、雞蛋打散備用。
4、先把雞蛋炒熟鏟出備用。
5、放入少許油,爆香鍋后放入青菜和木耳翻炒至熟,然后加炒好的雞蛋,再加鹽和雞精調(diào)味即可。
菜心,油,鹽。
做法
1、準(zhǔn)備好新鮮的菜心,一分二洗干凈。
2、鍋里加入油燒到最熟,一下把洗干凈滴干水的菜心倒里熟油鍋里炒。
3、加入適量的鹽大火炒一分鐘。
4、清炒油菜心出鍋啦。
青菜,豆腐,大蔥,蒜,油,豆瓣,淀粉。
做法
1、豆腐切成均勻的方塊,大蔥和蒜切片。
2、鍋中倒入適量油,燒至8成熱時(shí),將豆腐依次入鍋炸至兩面金黃。
3、炒鍋中倒油,油熱至6、7成時(shí),將蔥蒜和豆瓣翻炒出香味。
4、炸好的豆腐和青菜翻炒均勻至青菜炒熟。
5、倒入水淀粉勾芡即可出鍋。
青菜400g,蝦米適量,姜適量,蒜適量,辣椒適量,鹽適量,雞精適量,油適量。
做法
1、鍋里油熱,放下姜末,蒜末,辣椒煸出香味。
2、放下洗凈的蝦米煸炒出香味。
3、放下青菜煸炒。
4、待青菜發(fā)蔫,放鹽,雞精,煸勻即可。
青菜500克,精肉50克。
做法
1、豬肉洗凈切爛,剁成肉糜。
2、加入食鹽,揉成圓球狀,先蒸一下使肉粘緊在一起,備用
3、用旺火爆青菜,放入肉圓,加入醬油、食鹽、料酒,燒開(kāi)即可。
香芹,黑木耳,胡蘿卜,豬里脊,鹽,雞精,料酒,糖,醬油,生粉。
做法
1、香芹去葉切段,黑木耳泡發(fā)切絲,胡蘿卜切絲,豬里脊切絲后,用鹽、雞精、糖、料酒及少許醬油(可以給肉絲上點(diǎn)色)、生粉充分拌勻,腌制十分鐘。
2、鍋內(nèi)熱油,七成熱,倒入肉絲迅速劃散,炒至肉絲一變色即起鍋備用。
3、洗凈鍋,重新倒入少許油,七成熱時(shí)依次倒入胡蘿卜、黑木耳、香芹,放入適量鹽,炒勻,放入炒好的肉絲,迅速炒勻即可出鍋。
聯(lián)系客服