第10章 記憶、聯(lián)想和信念是如何管理環(huán)境信息的
記憶是以充電能量形式儲(chǔ)存的：
我們和環(huán)境的互動(dòng)經(jīng)歷會(huì)被轉(zhuǎn)化為電子脈沖形式的能量。嬰兒啼哭影響了周圍所有人的聽覺，周圍環(huán)境對(duì)嬰兒的反應(yīng)會(huì)在嬰兒的大腦中形成記憶。這個(gè)記憶有可能是積極的，也有可能是消極的。如果大家都很喜歡這個(gè)小孩，那么小孩的記憶里的能量就被積極充電了，積極的程度取決于小孩的體驗(yàn)程度。
積極充電能量的特點(diǎn)：
積極的能量會(huì)傳播，它會(huì)創(chuàng)造信心，促使心理成熟、促使我們?nèi)ヌ剿?、發(fā)現(xiàn)未知的事物。積極的能量讓我們能向小孩一樣對(duì)環(huán)境感到好奇。為了滿足天生的好奇心，我們會(huì)和環(huán)境產(chǎn)生互動(dòng)，這樣就有了體驗(yàn)，并了解之前不知道的事物。積極的能量具有可傳播性，促使我們和環(huán)境繼續(xù)互動(dòng)以產(chǎn)生更多的體驗(yàn)。
消極充電的特點(diǎn)：
無論是我們和環(huán)境互動(dòng)，還是環(huán)境和我們互動(dòng)，結(jié)果可能是意外的、痛苦的，形成的消極能量就會(huì)存儲(chǔ)在記憶中。痛苦的記憶會(huì)產(chǎn)生恐懼感，導(dǎo)致我們認(rèn)為環(huán)境是可怕的，環(huán)境未來還會(huì)給我們?cè)斐筛嗟耐纯唷?/span>
積極的體驗(yàn)?zāi)軒硇判暮桶矊幍母杏X，恐懼感會(huì)限制我們的行為和我們對(duì)環(huán)境信息的認(rèn)知。在危險(xiǎn)情況下恐懼心理讓我們無法清醒。作為交易者，客觀地看待市場行為是很重要的，要想做到客觀，你要知道恐懼心理是如何在你毫無察覺的情況下摧毀了你保持客觀的能力。
聯(lián)想：
我們的大腦會(huì)自動(dòng)地把相似的環(huán)境信息聯(lián)系起來。大部分聯(lián)想都是無意識(shí)的，這意味著根據(jù)環(huán)境的不同，我們會(huì)不經(jīng)意地給能量積極充電和消極充電，因?yàn)槲覀兪遣唤?jīng)意地把外部感官信息和事情聯(lián)系起來的。比如夫妻聽到了以前一起聽的音樂，就會(huì)想起愛情經(jīng)歷。
物理環(huán)境和心理環(huán)境之間的能量循環(huán)：
在任何時(shí)刻，我們不可能接收所有的環(huán)境信息，那么我們必定會(huì)有一定的機(jī)制去選擇自己關(guān)心的東西——我們已知的事物在內(nèi)部環(huán)境和外部環(huán)境之間創(chuàng)造了能量循環(huán)，我們把能量循環(huán)叫做認(rèn)知，認(rèn)知就是識(shí)別。
區(qū)分：
區(qū)分就是把環(huán)境信息分類，對(duì)于一個(gè)小孩來說，如果大人不告訴他什么是湯匙、什么是鉛筆，小孩是沒有概念的。我肯定每個(gè)人都有這樣的經(jīng)歷，在第一次閱讀不熟悉的資料之后，第二次、第三次和第四次閱讀時(shí)，每次都能認(rèn)知到一些新東西。為什么會(huì)這樣呢？你每次閱讀的時(shí)候都在構(gòu)建心理框架，你的心理框架會(huì)讓你識(shí)別出以前沒看出的信息。
我們的認(rèn)識(shí)是如何形成體驗(yàn)的：
我們通過我們的感官來體驗(yàn)環(huán)境，當(dāng)我們了解新事物時(shí)，心理能量就會(huì)影響我們的感官以識(shí)別出我們已知的事物。只有識(shí)別出能導(dǎo)致我們產(chǎn)生恐懼心理的事物時(shí)，我們才會(huì)有恐懼感。因?yàn)橄麡O的能量存在于我們的記憶、不同的特點(diǎn)和聯(lián)想之中，它們就會(huì)對(duì)我們的視覺、聽覺、嗅覺、觸覺造成影響，讓我們?cè)诃h(huán)境中識(shí)別出我們已知的能造成痛苦的東西，我們就會(huì)感到痛苦，所以最終就產(chǎn)生了痛苦的體驗(yàn)。
所以，當(dāng)我們認(rèn)知環(huán)境中的事物時(shí)，心理能量就會(huì)影響我們的感覺，環(huán)境并沒有影響我們的感覺，當(dāng)我們第一次接觸環(huán)境時(shí)，環(huán)境并沒有產(chǎn)生任何意義，意義早就存在我們自身。
認(rèn)知和情緒之間的關(guān)系：
在很多環(huán)境和狀況下決定我們感受（愛和恨、幸福和憤怒、自信和害怕等）的能量并非來自環(huán)境，這些感覺和情緒早就存在于我們的內(nèi)心了。當(dāng)外部環(huán)境和我們內(nèi)心過去的體驗(yàn)發(fā)生了吻合時(shí)，我們就能自動(dòng)地感覺到這些情緒。我們的體驗(yàn)形成了我們理解的意義，我們理解的意義形成了我們對(duì)未來的體驗(yàn)。
信念：
信念就是根據(jù)自己相信的東西選擇信息，給信息下定義并形成認(rèn)識(shí)。我們的體驗(yàn)和我們的選擇是一致的，我們的選擇和我們認(rèn)可的信息是一致的。個(gè)人認(rèn)可的信息也許和環(huán)境提供的信息不一致。
信念創(chuàng)造的和環(huán)境的關(guān)系是循環(huán)的，但我們體驗(yàn)環(huán)境時(shí)，很多元素是互相印證的，導(dǎo)致我們認(rèn)為我們的體驗(yàn)是明確的或毋庸置疑的。信念產(chǎn)生的這種循環(huán)系統(tǒng)很難被打破，信念控制了進(jìn)入心理環(huán)境的信息，認(rèn)知的信息就會(huì)和信念一致，行動(dòng)的理由就會(huì)和認(rèn)知的信息一致，隨后的體驗(yàn)就會(huì)支持并加強(qiáng)信念的有效性。這個(gè)循環(huán)是封閉的，不允許其他的可能性出現(xiàn)，除非我們?cè)敢饨邮苄碌男畔ⅰ?/span>
恐懼心理是如何形成我們極力回避的體驗(yàn)的：
恐懼心理（高密度的消極能量）會(huì)影響我們的注意力，造成我們只關(guān)注到部分信息?？謶中睦碜屛覀儼炎⒁饬劢乖谖覀兒ε碌氖挛锷厦??？謶中睦淼哪康氖菫榱藥椭覀儽苊馕ｋU(xiǎn)的事物。然而，當(dāng)我們把痛苦的記憶和聯(lián)想的傾向放在一起時(shí)，我們不但沒有回避我們害怕的事物，我們實(shí)際上創(chuàng)造了我們要回避的體驗(yàn)。
例如被狗咬過的孩子以為每只靠近他的狗都要咬他。他的恐懼并不來自外部，而是來自內(nèi)心。
要想成為成功的交易者，我們要相信自己在沒有恐懼心理的前提下會(huì)贏，這樣我們就能更好地評(píng)估狀況并發(fā)現(xiàn)更多的選擇機(jī)會(huì)，看見應(yīng)該看見的信息。
第11章 為什么要學(xué)會(huì)適應(yīng)
為什么要學(xué)會(huì)適應(yīng)：
我們適應(yīng)環(huán)境的能力和對(duì)生活的滿意感之間有直接的關(guān)系。適應(yīng)外部環(huán)境的變化意味著要改變自己，以了解更多環(huán)境的不同特點(diǎn)。我們的理解和洞察越深入，我們和環(huán)境的互動(dòng)就越有效，我們就越能滿足自己的需求并實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。要想滿足我們的需求并實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，那么我們就要在內(nèi)部心理環(huán)境和外部物理環(huán)境之間建立一致和平衡。我所說的“一致”就是指我們要知道外部環(huán)境的運(yùn)作原理。
我們的需求、意向、目標(biāo)和渴望首先來自心理環(huán)境，然后才能在物理環(huán)境中實(shí)現(xiàn)。
為了滿足自己，我們就要和外部環(huán)境進(jìn)行互動(dòng)。隨著我們知識(shí)的豐富，我們就改變了自己認(rèn)知世界的方式，這樣人類的整體思想就在進(jìn)化。
學(xué)習(xí)和體驗(yàn)的性質(zhì)：
我們活著的功能之一就是學(xué)習(xí)，我們的好奇心會(huì)讓我們?nèi)W(xué)習(xí)，我們感興趣的事物會(huì)讓我們?nèi)W(xué)習(xí)。因?yàn)槲覀兓钪?，所以我們要學(xué)習(xí)。每個(gè)新認(rèn)知都會(huì)讓我們看到更多的選擇，這些不同的選擇會(huì)讓我們和環(huán)境更加有效地互動(dòng)，這樣就改變了我們體驗(yàn)的本質(zhì)。我們學(xué)得越多，我們就越有能力知道未來的可能性。拒絕承認(rèn)其他可能性的存在相當(dāng)于在沒有發(fā)明電之前不承認(rèn)電的存在。
已知的事物會(huì)阻撓我們學(xué)習(xí)未知的事物：
實(shí)際上，承認(rèn)自己還不知道的事物，或承認(rèn)我們知道的事物沒什么用，這樣會(huì)給我們的生活帶來很大的矛盾。因?yàn)槲覀兪峭ㄟ^特定的體驗(yàn)了解了某些事物，所以我們不會(huì)質(zhì)疑我們已經(jīng)體驗(yàn)過的事。一旦我們的體驗(yàn)在心理環(huán)境形成了記憶、信念或聯(lián)想，那么我們就會(huì)認(rèn)為是確定的，毋庸置疑的。
因?yàn)槿说男愿袷菬o法接受和自己內(nèi)心矛盾的信息的，更不會(huì)積極主動(dòng)地收集矛盾的信息。不到迫不得已的時(shí)候，我們是不會(huì)質(zhì)疑自己的認(rèn)知價(jià)值的。只有遭受極度失望、焦慮和痛苦我們才能繼續(xù)學(xué)習(xí)。
生活中最大的諷刺就是我們每個(gè)人都希望自己是正確的。更大的諷刺是，我們?cè)绞浅姓J(rèn)我們的觀點(diǎn)無效，我們就越有可能從環(huán)境中學(xué)到更多的知識(shí)。我們讓自己學(xué)的越多，我們就越能判斷未來的可能性。
已知的事物會(huì)過時(shí)：
除了我們的局限性會(huì)讓我們陷入不滿的循環(huán)，學(xué)習(xí)如何改變還有更實(shí)際的原因，為了滿足需求并實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，每個(gè)人被迫要不停地和物理環(huán)境互動(dòng)。
關(guān)于物理環(huán)境的信息，無論這個(gè)信息多么過時(shí)，多么沒用，多么有害，它可以長期存在于我們的心理環(huán)境中而不會(huì)發(fā)生變化，甚至一輩子都不會(huì)發(fā)生變化。這些過時(shí)的知識(shí)會(huì)不斷地影響我們的行為，導(dǎo)致我們用不當(dāng)?shù)姆绞胶铜h(huán)境互動(dòng)。外部環(huán)境一直在改變，為了適應(yīng)環(huán)境，我們就要去學(xué)習(xí)。
第12章 實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的動(dòng)力
滿足需求，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)：
1.我們要明確需求，制定目標(biāo)，然后才能在一定程度上滿足需求，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。我們的好奇心和興趣是非常強(qiáng)烈的內(nèi)部力量，它制造了需求讓我們和物理環(huán)境之中不平衡，直到我們滿足為止。
2.我們對(duì)外部環(huán)境的了解程度會(huì)決定我們滿足需求和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的程度。
3.我們和環(huán)境互動(dòng)的技術(shù)會(huì)決定我們滿足需求和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的程度。
4.我們使用技術(shù)的能力會(huì)決定我們滿足需求和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的程度。
我們能做的只有改變自己：
大多數(shù)人都想改變外部環(huán)境，以滿足自己的內(nèi)部環(huán)境，但實(shí)際上我們能做的則是改變自己的思維，然后我們才能改變我們的體驗(yàn)。
我們想做很多事，只是有一部分事符合我們的信念、記憶和聯(lián)想；有些事不符合我們的信念、記憶和聯(lián)想。如果是符合的，因?yàn)槲覀円龅氖潞臀覀兊男拍?、記憶或?lián)想沒有沖突，所以我們能不費(fèi)吹灰之力地做。然而，如果不協(xié)調(diào)，那么做事的時(shí)候我們就會(huì)感到很難，我們無法聚精會(huì)神，容易分心，甚至犯愚蠢的錯(cuò)誤。
即使有內(nèi)部力量支持我們做某件事，如果我們內(nèi)部還有其他沖突的信念，那么我們?cè)谧鍪碌臅r(shí)候還是會(huì)舉步維艱。當(dāng)潛意識(shí)或忘卻的信念和我們的意圖矛盾時(shí)，我們就會(huì)犯愚蠢的錯(cuò)誤。
我發(fā)現(xiàn)有三個(gè)力量會(huì)影響我們的一生：
第一個(gè)是所有的外部環(huán)境力量，外部環(huán)境力量有可能就是因，個(gè)人的體驗(yàn)就是果。
第二個(gè)力量是我們的好奇心，這是內(nèi)部力量，好奇心會(huì)促使我們?nèi)ヌ剿?、學(xué)習(xí)并按照似乎提前預(yù)定的方法和環(huán)境互動(dòng)。如果環(huán)境迫使我們?nèi)プ鑫覀儾幌矚g的事，我們就會(huì)感到莫名的空虛。
第三個(gè)力量是信念、記憶和聯(lián)系表達(dá)出來的心理力量。好奇心是天生就有的，我們是在經(jīng)歷中形成了信念、記憶和聯(lián)想。因?yàn)槲覀兊暮芏嘈拍睢⒂洃浐吐?lián)想讓我們鎖定于已知的事物，阻止了我們的好奇，它們作為一種力量阻礙了我們的心理成熟。
所有的交易者都能得到他們應(yīng)該得到的東西：
交易者建倉，然后選擇平倉，這個(gè)決策過程是所有心理元素互動(dòng)的結(jié)果。如果我們要搞清楚這些元素，計(jì)算它們的能量，把積極的自我評(píng)價(jià)減去消極的自我評(píng)價(jià)，最后的結(jié)果就是我們自我價(jià)值的凈值，這個(gè)自我價(jià)值與我們每天、每月、每年每筆交易賺的錢是一致的。同理，虧得錢也是一致的。
第13章 管理心理能量
需要管理心理能量的原因：
如果一個(gè)人很生氣，他是聽不進(jìn)去任何意見的，當(dāng)我們聽不進(jìn)去別人的理由時(shí)，我們等于不愿意管理自己的心理能量。一個(gè)人生氣時(shí)不愿意接受別人的意見，是因?yàn)樗绖e人的意見會(huì)改變他的感受。我們喜歡根據(jù)自己的意愿來控制自己的心理環(huán)境。
思維與錯(cuò)誤：
思維是非常有力的工具，會(huì)在心理環(huán)境中引起變化。我們可以利用思維去改變、轉(zhuǎn)換、增加去除不同的心理元素的性質(zhì)。一旦內(nèi)部的事物發(fā)生了改變，我們對(duì)外部的認(rèn)知和體驗(yàn)就不同了。
別人教給我們的規(guī)則和我們自己制定的規(guī)則才是真正的限制，它們限制了我們的思維，我們不應(yīng)該局限于我們相信的事實(shí)或我們已經(jīng)體驗(yàn)的事實(shí)。錯(cuò)誤并不存在，錯(cuò)誤只是指出我們還不知某些事物，我們需要去了解這些未知的事物。如果我們能從錯(cuò)誤中總結(jié)出知識(shí)，錯(cuò)誤就不存在了。
學(xué)會(huì)如何管理心理能量的好處：
1.安全感和信心都增強(qiáng)了：如果你知道自己可以面對(duì)各種情況，知道自己要學(xué)什么并且你在學(xué)習(xí)，那么你就有安全感，也有信心。學(xué)會(huì)如何適應(yīng)當(dāng)前的狀況并感到滿足，這是一種提高安全感的好辦法。
2.滿足感提高了：我們活著的主要功能是學(xué)習(xí)，當(dāng)我們實(shí)現(xiàn)了這個(gè)功能時(shí)，我們的回報(bào)就是幸福、安寧和滿意，這些都是我們學(xué)習(xí)并和外部環(huán)境互動(dòng)的副產(chǎn)品。
3.直覺增強(qiáng)了：你可以一廂情愿地認(rèn)為市場會(huì)讓你回本，也可以止損為下一個(gè)機(jī)會(huì)做準(zhǔn)備。要想止損并未下一個(gè)機(jī)會(huì)做好準(zhǔn)備要求你改變心理環(huán)境，這樣你就不會(huì)有一廂情愿的看法了，你一廂情愿的看法越少，你的感受就越真實(shí)，這樣你就更有信心跟著直覺走。
4.更加聰明：當(dāng)我們戰(zhàn)勝了恐懼心理，走出了消極和不滿的循環(huán)，改變了痛苦記憶的性質(zhì)，說明我們?cè)谌娴貙W(xué)習(xí)，所以我們就更加聰明了。
第14章 有效改變的技術(shù)
改變信念系統(tǒng)中的意識(shí)：
我們的意識(shí)可以產(chǎn)生我們信念系統(tǒng)之外的思想，我們可以質(zhì)疑我們信念系統(tǒng)的有效性，我們可以把我們的注意力轉(zhuǎn)移到更有用的事物上來。任何新知識(shí)都來自那些質(zhì)疑現(xiàn)狀并愿意探索新答案的人。
只要我們有改變的主觀意愿，我們就可以用我們的思維產(chǎn)生新的自我。信念是無法被毀滅的，一旦我們有了一個(gè)信念，這個(gè)信念就會(huì)跟隨我們一生，但我們可以去除信念中的能量。
確定信念沖突的方法：
把計(jì)時(shí)器設(shè)置為10分鐘，用“我”為開頭寫幾句話，快速寫下你正在想的事情，自由發(fā)揮，千萬不要想太多了。十分鐘后，刪除所有真實(shí)的內(nèi)容，如“我是男人，我的頭發(fā)是灰色的”這樣的句子。剩下得內(nèi)容就是你正在尋找的信念?；ハ嗝艿男拍钐貏e重要，因?yàn)榛ハ嗝艿男拍钤谛睦砘ハ嗟窒恕１热纭拔冶仨氌A/也許我不配，我成功了/我錯(cuò)過了成功的機(jī)會(huì)，別人都相信我/都不相信我”。
向自己提問：
一些問題可以幫助你確認(rèn)一些妨礙你賺錢的信念：
你認(rèn)為什么是罪過？
你在什么情況下會(huì)感到罪過？
在什么情況下，即使別人感到罪過，你也不會(huì)這么認(rèn)為？
過去的什么事你認(rèn)為做錯(cuò)了？
你認(rèn)為這些信念有用么？如果有用，在那些方面有用？
你認(rèn)為這些信念有局限性么？如果是的，局限性在哪些？
請(qǐng)回答以下問題：
你如何看待競爭？
你如何看待利用自己的超級(jí)交易技術(shù)從別人身上掙錢？
你如何看待虧損？
你如何看待別人的觀點(diǎn)？
你如何看待犯錯(cuò)？
回答這些問題時(shí)，你要知道自己的行為方式和你的選擇方式，這樣你就能知道你是否按照你的信念在行事。
用寫作技術(shù)實(shí)現(xiàn)改變：
我發(fā)現(xiàn)寫作可以讓我聚精會(huì)神，還可以讓我做出改變，寫作是有力的工具之一。當(dāng)我們寫作時(shí)，我們把心理環(huán)境的思想在物理環(huán)境中表達(dá)出來了。你寫出來的問題展現(xiàn)了你的內(nèi)心想法，當(dāng)你知道了自己的想法時(shí)，你可以通過寫作的方式給你的心理環(huán)境下指令。
形成自律的方法：
我給自律的定義是：為了讓目標(biāo)和信念保持一致而主動(dòng)打破信念局限性的行為（處理行為導(dǎo)致的情緒上的不舒服）。
自律是一個(gè)學(xué)習(xí)過程，學(xué)習(xí)如何讓意識(shí)控制行為。自律不是天生就有的，它是特定的思維方法，當(dāng)信念或信念系統(tǒng)與目標(biāo)沖突時(shí)，這個(gè)方法能讓你改變信念或信念系統(tǒng)，因?yàn)槟阌幸庾R(shí)地改變沖突的東西，所以說自律是更直接的改變方法。
下面這個(gè)方法可以幫助你在生活中實(shí)現(xiàn)自律：
列出你不喜歡做的事、你感覺做不到的事、不想再做的事或以前沒做，現(xiàn)在認(rèn)為有趣的事。把這些事列出來以后，先看一遍，找出最不重要的一件事。用很積極的態(tài)度告訴自己這是你已經(jīng)決定的新任務(wù)并為它制定嚴(yán)格的計(jì)劃。在按照計(jì)劃行動(dòng)的過程中，記錄你的思維過程。當(dāng)你執(zhí)行計(jì)劃的時(shí)候，有沒有發(fā)現(xiàn)自己體驗(yàn)到了阻力、借口或辯解？如果是這樣的話，請(qǐng)注意這些思維是如何讓你的意識(shí)注意力偏離了你的目標(biāo)。這個(gè)例子可以能夠說明你的目標(biāo)和你的信念系統(tǒng)式不一致的。此時(shí)，你需要把你的注意力轉(zhuǎn)移到你的任務(wù)上。
積極確認(rèn)：
當(dāng)你持有倉位并感到焦慮的時(shí)候，你就會(huì)有消極思維，你就會(huì)憂慮并陷入這種循環(huán)——比如總是想著自己的錢，或是想著市場要如何陷害自己，而沒有去思考市場的結(jié)構(gòu)。當(dāng)你想太多的時(shí)候，你最終會(huì)做出不利的行動(dòng)。
積極肯定也是同理，你可以按照自己的想法對(duì)某些特點(diǎn)做出積極肯定，比如，你想更有耐心，你可以對(duì)自己說：“我每天都比前一天更加有耐心?！弊罱K你就有了耐心。
第四部分 如何成為自律的交易者
第15章 價(jià)格波動(dòng)心理
什么是市場？
交易者是唯一推動(dòng)價(jià)格的因素，其他都是第二位的。只要兩個(gè)人一個(gè)愿意買入，一個(gè)愿意賣出，當(dāng)他們對(duì)價(jià)格表示認(rèn)同并成交時(shí)，這就是市場。交易者賺錢方法只有兩個(gè)：低買高賣和高賣低買。
當(dāng)兩個(gè)交易者成交時(shí)，從下一秒開始，其中一個(gè)會(huì)成為贏家，另一個(gè)會(huì)成為輸家。他們對(duì)未來的信念必須是相反的。雙方都認(rèn)為自己對(duì)未來的看法是對(duì)的，只有一方會(huì)賺到另一方的錢。
市場行為：
個(gè)人交易者根據(jù)自己的利益采取行動(dòng)，交易者為了表達(dá)自己對(duì)未來的信念而采取行動(dòng)，他們行動(dòng)的總和導(dǎo)致了市場行為。
什么會(huì)導(dǎo)致交易者進(jìn)場？——市場可以賺錢的信念。
什么會(huì)導(dǎo)致交易者持倉？——倉位有可能繼續(xù)賺錢的信念。
什么會(huì)導(dǎo)致交易者平倉？——無法繼續(xù)賺錢的信念。
明顯的參考點(diǎn)：
你需要在圖表中尋找明顯的參考點(diǎn)，在這些價(jià)位，交易者的期望值會(huì)增加。明顯的參考點(diǎn)就是雙方（對(duì)未來持有相反信念的交易者）控制市場的價(jià)位，雙方都不希望失去對(duì)這個(gè)價(jià)位的控制。
因?yàn)槎囝^賭價(jià)格會(huì)上漲，空頭賭價(jià)格會(huì)下跌，他們提前決定了參考點(diǎn)的重要性，多空雙方對(duì)這個(gè)價(jià)格都是特別看重的。在參考點(diǎn)，很多交易者會(huì)放棄自己的信念，持相反信念的交易者則會(huì)加強(qiáng)自己的信念，多空雙方都希望市場能證明自己的信念是對(duì)的。
市場會(huì)讓一方成為贏家，讓另一方成為輸家，但客觀的交易者不會(huì)在乎市場的漲跌，他們?cè)诤醯氖菣C(jī)會(huì)和信號(hào)。
平衡區(qū)域：
平衡區(qū)域一般是指橫盤震蕩區(qū)間的中間價(jià)位，大部分交易者在這個(gè)價(jià)位的恐懼感最小，所以他們敢交易。但大部分交易者并非是根據(jù)價(jià)值來進(jìn)行交易的，他們是根據(jù)自己的舒服程度來交易的——所謂的舒服也就是隨波逐流，跟著別人做。
市場橫盤震蕩的時(shí)間越長，市場就越平衡、越和諧、越舒服。交易者在相互買賣，沒有人愿意報(bào)高價(jià)買入，也沒有人愿意報(bào)低價(jià)賣出。最終會(huì)有一個(gè)人站出來，這個(gè)人不同意所有市場參與者的意見，他認(rèn)為市場可能會(huì)上漲或下跌，這個(gè)人或一群人的買賣行為會(huì)打破市場的平衡，如果他們有力量，就會(huì)引發(fā)連鎖效應(yīng)，導(dǎo)致其他交易者都要面對(duì)新的市場狀況。
最高點(diǎn)和最低點(diǎn)：
也許市場之前的最高點(diǎn)和最低點(diǎn)是最明顯的參考點(diǎn)，如果價(jià)格在穩(wěn)步上漲，買家就會(huì)預(yù)測(cè)價(jià)格是否會(huì)漲到之前的最高點(diǎn)以上，賣家則準(zhǔn)備在頂部做空。
支撐點(diǎn)和阻力點(diǎn)：
在市場下跌的時(shí)候，支撐點(diǎn)就是買家進(jìn)場的價(jià)位，也是持有空頭倉位的賣家平倉的價(jià)位。在上漲的市場中，阻力點(diǎn)就是賣家進(jìn)場的價(jià)位，也是持有多頭倉位的買家平倉的價(jià)位。這些價(jià)位放映了重要的市場本質(zhì)。
因?yàn)槭袌鲇袩o數(shù)種波動(dòng)方式，像支撐點(diǎn)和阻力點(diǎn)這樣的明顯參考點(diǎn)則縮小了可能性的范圍，所以說利用支撐點(diǎn)和阻力點(diǎn)是可以擁有優(yōu)勢(shì)的。需要注意的是，隨著市場的變化，過去的支撐點(diǎn)會(huì)變成阻力點(diǎn)，過去的阻力點(diǎn)會(huì)變成支撐點(diǎn)。
趨勢(shì)和趨勢(shì)線：
趨勢(shì)也就是最高點(diǎn)越來越高，最低點(diǎn)越來越高；或最高點(diǎn)越來越低，最低點(diǎn)越來越低。因?yàn)樵谝欢螘r(shí)間內(nèi)，多頭比空頭多（或空頭比多頭多），所以趨勢(shì)是有用的。持有空頭倉位的交易者受不了價(jià)格的上漲，只好平倉，他們的平倉行為增加了買方的力量。
無論一筆交易是多么簡單，它背后一定有心理原因的。因?yàn)榇蟊娮畈荒苋萑田L(fēng)險(xiǎn)，最需要確保他們做的事是對(duì)的，所以當(dāng)大眾都參與了牛市時(shí)，熊市就要來了。大眾是最后一批確信上漲的市場代表了機(jī)會(huì)的人。
牛市的持續(xù)需要新的買家進(jìn)場，他們?cè)敢庵Ц对絹碓礁叩膬r(jià)格，牛市持續(xù)時(shí)間越長，參與的人就越多，沒有參與的人就越來越少，愿意高價(jià)買入的人也就越來越少。這時(shí)，市場交易者就知道行情快結(jié)束了。
第16章 成功的步驟
自律是一種心理技術(shù)，讓你關(guān)注于應(yīng)該學(xué)的事和應(yīng)該做的事，這樣才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。請(qǐng)記住，你無法控制市場的波動(dòng)，你只能控制你對(duì)市場的認(rèn)識(shí)。你越專業(yè)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)交易完全是心理游戲。你不是在對(duì)抗市場，你是在對(duì)抗自己。
每個(gè)交易者會(huì)根據(jù)自己的選擇和標(biāo)準(zhǔn)去交易，你必須自己為任何結(jié)果承擔(dān)責(zé)任。你越早承擔(dān)責(zé)任，你就越早掌握必要的和市場互動(dòng)的技術(shù)。要想成功，你就不能有恐懼心理。當(dāng)你克服了自己的恐懼心理，你就能看出別人的恐懼心理。
然而為了防止你變得太魯莽，你需要對(duì)自己做一定的限制，要毫不猶豫地執(zhí)行規(guī)則，無論有什么誘惑，都要遵守規(guī)則，這樣你就有了自信。作為交易者，你要知道遵守規(guī)則比賺錢更重要，否則你最終還是會(huì)把這些錢又還給市場的。
第一步：聚焦于你要學(xué)習(xí)的知識(shí)
首當(dāng)其沖的是你需要改變你的觀點(diǎn)或交易的焦點(diǎn)。你聚焦的重點(diǎn)是如何是實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)，當(dāng)你知道正確的做法并去做的時(shí)候，賺錢只是副產(chǎn)品，所以不必在意賺錢的事。聚焦于賺錢和聚焦于如何成長之間的差別非常大。前者讓你關(guān)心的是市場給了你多少錢，或是市場拿走了多少錢，后者關(guān)注的是自己賺錢的能力，前者讓你把責(zé)任推卸給了市場，后者則是讓你自己承擔(dān)責(zé)任。
不要為錯(cuò)失的機(jī)會(huì)懊悔，因?yàn)槭袌鲆恢痹诓▌?dòng)，所以一定有機(jī)會(huì)，只要價(jià)格在變，就永遠(yuǎn)有機(jī)會(huì)。如果你相信沒有犯錯(cuò)這回事，對(duì)于交易結(jié)果，你就比較看得開，你就會(huì)認(rèn)知總結(jié)下一步如何做得更好。
第二步：處理虧損
交易規(guī)則1：在交易前要定義虧損。
一旦你有了虧損的信念，那么虧損的可能性就不會(huì)讓你感到痛苦。只要做了應(yīng)該做的事情，就沒有什么好害怕的。什么叫應(yīng)該做的事情？——就是承認(rèn)自己有可能會(huì)出錯(cuò)，并接受虧損的必然性。
要想掌握這個(gè)技術(shù)，你要擁有兩個(gè)心理元素：第一個(gè)是要明白為何承認(rèn)虧損的可能性很關(guān)鍵。第二個(gè)是你要愿意改變虧損的定義。你越早相信這一點(diǎn)，你就越容易接受虧損。
交易規(guī)則2：一旦意識(shí)到要虧損了，就要立即止損。
提前定好了止損點(diǎn)，就要毫不猶豫地去執(zhí)行，不必思考、權(quán)衡或判斷，也就沒有什么東西可以誘惑你。如果你沒有及時(shí)止損，你就同時(shí)錯(cuò)過下一個(gè)機(jī)會(huì)。
第三步：成為某個(gè)市場行為方面的專業(yè)人士
通常，大部分人認(rèn)為，我們收集的相關(guān)信息越多，我們的決定就越正確。但是交易并非如此，尤其在交易者剛開始的階段不會(huì)如此。你在一開始可以少接觸一些信息，然后再慢慢了解更多的信息，你要做的事是重點(diǎn)關(guān)注某個(gè)市場模式，這個(gè)模式出現(xiàn)的頻率比較高，你要成為這方面的專業(yè)人士。在所有可能的走勢(shì)中，你要學(xué)會(huì)只關(guān)注一種走勢(shì)，也就是說，你要放棄所有的其他機(jī)會(huì)。
一開始用小資金慢慢做，以后再去研究其他的走勢(shì)，這對(duì)你的心理有幾個(gè)好處：你可以通過精準(zhǔn)的分析來增強(qiáng)信心；你可以放棄其他你不了解的機(jī)會(huì)，你就不會(huì)迫使自己去交易。
第四步：學(xué)會(huì)如何完美地執(zhí)行一個(gè)交易系統(tǒng)
要想成為一個(gè)成功的交易者，完美地執(zhí)行交易是最難得。發(fā)現(xiàn)市場中的機(jī)會(huì)最容易，行動(dòng)就比較難了。你需要了解交易系統(tǒng)（確定未來買賣機(jī)會(huì)的任何方法），你還需要了解交易系統(tǒng)和市場之間的關(guān)系。
交易系統(tǒng)的問題在于，市場的走勢(shì)千變?nèi)f化，交易系統(tǒng)只用特定的方式來定義市場行為。市場有無數(shù)種可能，交易系統(tǒng)只捕捉有限的行為特征。你要明白，技術(shù)交易系統(tǒng)并不是讓你拿來猜的，我的意思是，它的信號(hào)不是絕對(duì)正確的。技術(shù)交易系統(tǒng)只是通過分析過去的數(shù)據(jù)從而給你一個(gè)有概率優(yōu)勢(shì)的可能的結(jié)果。
第五步：學(xué)會(huì)用概率思考
當(dāng)你學(xué)會(huì)了基本技術(shù)之后，當(dāng)你學(xué)會(huì)了有效地、有紀(jì)律地和交易環(huán)境互動(dòng)之后，你就可以利用自己的分析能力和直覺來決定市場的走勢(shì)，這就需要用概率思考。我的意思是，如果你不能影響市場，那么你只能確定能影響市場的人的可能行為。你對(duì)市場的看法有時(shí)并不重要，你應(yīng)該選擇順勢(shì)而為。
為了讓你學(xué)會(huì)順勢(shì)而為，這些問題可以讓你關(guān)注當(dāng)天的市場狀態(tài)：目前市場在說什么？誰在支付更高的價(jià)格？趨勢(shì)減弱了，還是正常的回調(diào)？如果輸家沒有平倉這說明了什么？什么會(huì)讓主力失望？那件事有可能發(fā)生嗎？交易中的風(fēng)險(xiǎn)是什么？
請(qǐng)記住，因?yàn)槭袌鲈谝恢辈▌?dòng)，所以你就要不停地評(píng)估潛在的收益和風(fēng)險(xiǎn)。要有效地做到這一點(diǎn)，你需要當(dāng)做自己是空倉的，這樣才能客觀地觀察市場。市場不會(huì)證明你是對(duì)的，你只能證明自己是對(duì)的。請(qǐng)記住，價(jià)格會(huì)沿著力量最大的方向前進(jìn)，通過確認(rèn)明顯的參考點(diǎn)，你就能確定多頭和空頭的信念。如果你能確定某些人的信念，那么你就能知道這些人的可能的行為。
第六步：學(xué)會(huì)坐到客觀
要想做到客觀，你需要接受任何事情都有可能發(fā)生，不能認(rèn)為市場表達(dá)自己的方式是有限的。如果你相信任何事情都是有可能的，那么任何事都不會(huì)對(duì)你構(gòu)成威脅，你就不會(huì)回避或扭曲某些市場信息了。要想做到客觀，你不能要求市場怎么走，你應(yīng)該評(píng)估市場可能的走勢(shì)。如果我們對(duì)市場發(fā)號(hào)施令，我們就錯(cuò)過了準(zhǔn)確評(píng)估市場走勢(shì)的信息。
以下是客觀的感覺，當(dāng)你有一下感覺時(shí)，你就是客觀的：
1.不管做什么事，你都沒有壓力。
2.你沒有恐懼感。
3.你沒有被拒絕的感覺。
4.沒有對(duì)與錯(cuò)。
5.你知道市場透露的信息，你知道自己在做什么。
6.即使你持有倉位，你也能做到就像自己是空倉的一樣地觀察市場。
7.你關(guān)注的不是賬戶資金變化，你關(guān)注的是市場結(jié)構(gòu)的變化。
第七步：學(xué)會(huì)監(jiān)督自己
當(dāng)你持有倉位的時(shí)候，你要不停地問自己：“如果發(fā)生了某事，我該怎么辦?！焙苊黠@，你希望市場能讓你掙錢，然而，我希望你能監(jiān)督自己的感覺，你要監(jiān)督自己做出的承諾。你今天準(zhǔn)備好賺錢了嗎？如果答案不是明確的，那么你在交易前就要找到原因，如果你不能解決這個(gè)問題，那么最好不要交易。
第17章 最后的說明
即使你掌握了本書中的所有技術(shù)，有時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)交易無非就是反映出你在任意時(shí)刻喜歡自己的程度。當(dāng)你相信自己總是能按照自己的信念行動(dòng)的時(shí)候，唯一能阻止你的就是你自我評(píng)估的程度。也就是說，你賺到的錢和你對(duì)自己的評(píng)估是一致的。你對(duì)自己的評(píng)估越好，你的業(yè)績就越好。
如果你對(duì)自己的評(píng)價(jià)不高，你就要改變自己心理環(huán)境中消極的因素，你要關(guān)注要學(xué)的知識(shí)，做必要的工作，只要你愿意改變，信念中可能的事就會(huì)變成現(xiàn)實(shí)。
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