25、孩子舌尖紅、舌質(zhì)顏色淡白，是不是上火了？
我們先來說舌尖紅的部分，在中醫(yī)里講，心舌相系，孩子心火旺往往表現(xiàn)在舌尖上，舌尖紅是心火旺的典型表現(xiàn)，與此同時，孩子還可能會出現(xiàn)心煩、哭鬧不安、夜間睡眠不踏實、易醒等，所以對于舌尖紅，我們一定要做好清心火的推拿，同時，因為孩子容易沒睡好覺，所以也需要做鎮(zhèn)靜安神助眠的推拿。
再來看舌質(zhì)顏色淡白，這是脾胃虛寒或者受寒的一個表現(xiàn)，也很容易導(dǎo)致孩子睡不安穩(wěn)。
在平常來推拿的孩子中，很多拉肚子的孩子尤其在腹瀉期間，容易出現(xiàn)舌尖紅、舌質(zhì)顏色淡白的表現(xiàn)。這是因為吃了涼的東西，傷到了脾胃，開始拉肚子，肚子不舒服，睡眠不好，引起了心火旺。
所以，在這個問題中，受寒或脾胃虛寒，才是問題的根本，這個脾胃問題解決之后，睡眠也安穩(wěn)了，再配合清心火的方式，孩子的心火自然也就下去了。
26、孩子地圖舌是怎么回事？
地圖舌是西醫(yī)的叫法，中醫(yī)中這個叫做花剝舌，我們先看下具體樣子。
上圖就是孩子地圖舌的一個具體表現(xiàn)。
孩子的地圖舌，很多時候還會伴隨有舌尖紅，這其實整體反映的是孩子脾胃陰虛。這種孩子一般吸收都不太好，即使吃的再多，孩子的生長發(fā)育比同齡人也是慢的。所以在西醫(yī)中，地圖舌的檢查往往是缺鋅或者缺維生素的。
同時，我們還要知道的是，當(dāng)?shù)貓D舌出現(xiàn)的時候，孩子的脾胃損傷已經(jīng)是比較深入了，這也是為什么很多地圖舌的孩子，做了一段時間推拿之后，地圖舌好了，但停止之后，很快又出現(xiàn)了，這是因為沒有徹底的從根本上恢復(fù)脾胃的運化。
對于地圖舌，我們一定要堅持推拿，把脾胃功能從受損狀態(tài)慢慢修復(fù)，再逐漸增強到本來的狀態(tài)，這樣長期改善，才能從根本上改善地圖舌。
在推拿配穴方面，需要以補脾滋陰的思路來進(jìn)行搭配，后面根據(jù)孩子的情況變化，逐步調(diào)整。
除了推拿，也可以給孩子做一些豆蔻饅頭、雞內(nèi)金蒸蛋等這樣健脾胃的食療方，幫助孩子恢復(fù)脾胃功能。
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27、我家孩子3歲了，每頓飯應(yīng)該吃多少？
在做小兒推拿的過程中，很多家長都會給問這類型的問題：我家孩子剛開始加輔食，應(yīng)該吃一碗米粉還是兩碗米粉，奶粉應(yīng)該減少60還是30？
我家孩子幼兒園中班了，每頓吃一碗飯加一小份菜，這是不是少了？
我家孩子6個月了，喝奶現(xiàn)在是500ml這個多不多？
其實，對于這些問題，家長們都是關(guān)心則亂。那我反過來問大家這樣一個問題：你今年32歲了，每天上班都覺得撐得不行，但是你每頓飯只吃了一小碗米飯，這是不是吃的還是多了？
你今年28歲，每頓飯應(yīng)該吃多少米，多少菜，多少肉，才是合適的呢？
為什么對大人，我們都不會問這樣的問題，因為我們知道人是存在個體差異的，人吃多少東西，是會因為多種因素發(fā)生變化的，今天心情好不好、天氣好不好、飯合不合胃口等等，即使同樣的28歲年輕人，吃飯也是會各有差異的，并不會一樣。
所以，對于小孩子同樣的道理，我們不能讓每個小孩子都吃的差不多，胃強脾弱的孩子就是會吃的多，脾胃虛的厲害就是會吃很少還沒胃口，即使健康的孩子，同樣年齡也是存在飲食差距的。
那對于孩子的吃飯，怎樣是合適的呢？我們要觀察孩子的狀態(tài)，如果吃完沒有任何不舒服，生長發(fā)育也都能跟得上，那就是合適的；如果孩子總是反復(fù)積食，那吃的就是有點多了。這里的多是所有食物，包括零食在內(nèi)。
以后再也不用發(fā)愁，別人孩子吃的好多，我家孩子怎么吃的這么少啦！
