失眠病機(jī)簡單，就是所謂的陽不入陰，但治起來卻真不容易，前面已經(jīng)講了幾篇失眠證型，今天我們繼續(xù)講述臨床常見的一種失眠證型，即心脾兩虛。
這種失眠，臨床也特別常見，而且這種病人有很多，主要表現(xiàn)是，心悸氣短，失眠多夢(mèng)，頭昏頭暈，四肢乏力，食欲不振，在中醫(yī)看來，主要是心脾兩虛導(dǎo)致的。這里給大家推薦一個(gè)中醫(yī)號(hào)
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脾胃為后天之本，猶如我們的田地，沒有了田地，就沒有了食物的來源，人們就會(huì)受饑餓，所以，人體的脾胃虛，氣血的來源就會(huì)不足，就會(huì)表現(xiàn)為氣虛，氣短乏力等癥狀，吃下食物，也會(huì)消化不掉，就表現(xiàn)為食欲不振！心為君主，主宰神明，主人身一身氣血，脾胃虛到一定程度，必然會(huì)累及心臟供血功能下降，就會(huì)表現(xiàn)心慌心悸，血藏神，心血虛，則神明外馳，意淫于外，心神不交，則陽氣外張，陽不入陰，就會(huì)導(dǎo)致失眠多夢(mèng)，神疲乏力！歸脾湯方歌：歸脾參芪苓術(shù)甘，龍木遠(yuǎn)棗棗歸姜。方用黨參，茯苓，炒白術(shù)，炙甘草，為四君子湯，是補(bǔ)益脾氣的基本方，又加黃芪，增強(qiáng)補(bǔ)氣功能，龍眼肉，遠(yuǎn)志，酸棗仁，當(dāng)歸四味藥入心，大補(bǔ)心血，補(bǔ)心虛，強(qiáng)心志，斂神氣，固心元，木香調(diào)氣機(jī)，大棗補(bǔ)益十二經(jīng)氣血，正是益氣健脾，養(yǎng)血安神，補(bǔ)心益脾的良方，對(duì)于心脾兩虛的失眠效果顯著。
用量：
白術(shù)、當(dāng)歸、白茯苓、黃芪(炒)、龍眼肉、遠(yuǎn)志、酸棗仁(炒)、人參，以上均3g，木香1.5g，甘草(炙)1g。用法：
功用：
如果不想吃湯藥，有中成藥歸脾丸可供選用。
- 如果不能確定自己是否屬于心脾兩虛證，最好找中醫(yī)大夫根據(jù)四診辨證選用。
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