這兩天也與個(gè)別讀者進(jìn)行了簡(jiǎn)單的交流，對(duì)于零秒思維寫作中不許改的要求上有一些不同的想法。在此我就零秒思維寫作的三不原則，再做一個(gè)細(xì)致的分析，希望能有朋友把三不原則應(yīng)用起來(lái)，無(wú)論在哪個(gè)領(lǐng)域中都可以去嘗試，尤其是在過(guò)程中去應(yīng)用嘗試。
曾冠茗老師在提出零秒思維三不原則的時(shí)候，也是經(jīng)過(guò)了深思熟慮的分析才做決定如此要求的。人在做事情的時(shí)候，會(huì)有三個(gè)方面的投入：一是身體動(dòng)作的投入，二是腦袋思考、想法等思維的投入，三是心態(tài)、情緒的投入。寫作是人為主導(dǎo)的行為，也離不開(kāi)這三方面的投入。身、心、腦這三方面沒(méi)有引導(dǎo)好，就容易造成人的思維的混亂和動(dòng)作停頓，寫作的時(shí)候就沒(méi)有什么寫作的心情，更不要說(shuō)寫作的靈感了。而零秒思維寫作三不原則的提出，正是為了激發(fā)人的寫作靈感，因此零秒思維寫作又被稱為靈感寫作。下面我們仔細(xì)來(lái)看看三不原則是什么。
不許停
不許停是針對(duì)于人的行為動(dòng)作提出來(lái)的，這一點(diǎn)在實(shí)施和行動(dòng)的時(shí)候相對(duì)容易，只要明白道理了就容易克服平常寫作中停停頓頓的問(wèn)題。不許停就是要求在開(kāi)始寫作的時(shí)候，筆不要停下來(lái)。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，很多人會(huì)說(shuō)，想不出來(lái)怎么辦。針對(duì)這一難點(diǎn)曾冠茗老師給出了一招，就是寫自己腦袋的想法，腦袋想不出就可以寫腦袋想不出，而且還不讓我停，可是腦袋里什么也沒(méi)有想到，這是什么奇葩的寫作方法，是不是在亂寫，這樣能不能幫助我寫好文章呢？……諸如此類的想法都可以寫下來(lái)，目的就是要把腦袋中想到的東西寫下來(lái)。這一點(diǎn)與不許想的原則也有相互作用的效果。
對(duì)于不許停，最大的困惑就是許多人遇到寫錯(cuò)字了就要停下來(lái)擦一擦，有什么字不會(huì)寫了還要查一查字典，這時(shí)零秒思維給出的解決辦法就是錯(cuò)的不要擦來(lái)擦去，不會(huì)寫的先寫上拼音后面寫完了再查一查。無(wú)論是因?yàn)槭裁丛?，開(kāi)始寫作之后就不要停下來(lái)；無(wú)論是想不到什么內(nèi)容可寫，還是因?yàn)橐恍┬?wèn)題不能寫作下去，就靈活運(yùn)用各種辦法幫助自己繼續(xù)寫下去。
不許想
不許想，針對(duì)的就是我們的大腦，我們的大腦的主要功能就是思考，人可以說(shuō)是很難停下來(lái)不去思考的，不許想絕不是讓大家寫作的時(shí)候不去想了。那么，不許想的真正含義就是在寫作的時(shí)候，不要讓大腦想的太快，讓大腦想的速度與手寫的速度保持基本一致，但也不要寫一個(gè)字寫半天才寫完。為什么要這么做呢？大腦想的速度太快，我們的思維就會(huì)非常激烈，很多想法不斷涌現(xiàn)，但是你看手上卻沒(méi)有寫幾個(gè)字，這時(shí)候就發(fā)現(xiàn)寫不下去了，好像剛剛想到的內(nèi)容已經(jīng)忘記、已經(jīng)錯(cuò)亂。所以我們?cè)趯懽鞯臅r(shí)候不要想得太快。當(dāng)然，不許想也還有另一層的意思，就是不要去想太多，不要想著寫的這個(gè)文字是給誰(shuí)看的，有很多期望、擔(dān)心和憂慮，要把這些想法都放下，認(rèn)真地在寫好當(dāng)下的狀態(tài)當(dāng)中。
不許改
不許改針對(duì)的就是我們的心態(tài)和情緒。人總是喜歡追求完美，給我們一個(gè)不完整的東西的時(shí)候，我們就想把它給補(bǔ)全，不補(bǔ)全心里還不舒服，尤其是處女座追求卓越、追求完美的伙伴。不許改就是要讓我們放下這個(gè)追求完美的心態(tài)，允許我們當(dāng)下是可以有錯(cuò)誤的，接納自己的不足，接納自己的錯(cuò)誤，把橡皮擦、涂改液放一邊。以零秒思維寫作的思維出發(fā)，涂改液的發(fā)明就是放縱了我們對(duì)完美的執(zhí)著，過(guò)于苛求自己，不能接納自己的一點(diǎn)點(diǎn)錯(cuò)誤，還想讓展現(xiàn)出來(lái)的內(nèi)容更加完美，可是涂改液本身就已經(jīng)不完美了。
真正在寫作的時(shí)候，我們會(huì)深刻地體會(huì)到一點(diǎn)，當(dāng)我做到這三不原則的時(shí)候，我腦袋里的想法源源不斷地流露出來(lái)，配合我的寫作速度，我就能做到一直寫，精神專一，專注力高度集中。這個(gè)過(guò)程也是需要伙伴去體會(huì)和感受，當(dāng)你真正去體會(huì)和練習(xí)的時(shí)候，你的寫作本能就會(huì)被激發(fā)起來(lái)，寫作的感覺(jué)就會(huì)被釋放出來(lái)，寫作的靈感就會(huì)源源不斷。
有的人一直在追求靈感，但靈感是無(wú)緣無(wú)故來(lái)的嗎？為了解決靈感的問(wèn)題，有人不斷地東找找、西看看，也確實(shí)有人在生活中通過(guò)不斷地觀察發(fā)現(xiàn)了靈感。對(duì)于寫作，真正的靈感的尋找方法，就是讓自己不斷地寫下去，通過(guò)不斷地寫讓靈感自然而然的流露出來(lái)，寫得越多，靈感來(lái)到的機(jī)會(huì)就越多，很少寫的人靈感也會(huì)比較少。不斷地練習(xí)，就是靈感的源泉。
說(shuō)完了三不原則和靈感的問(wèn)題，我們?cè)賮?lái)說(shuō)一說(shuō)文章成文的問(wèn)題。寫作的時(shí)候，用這樣不許停、不許想、不許改的方式把文章寫下來(lái)就可以了嗎？那肯定不行的。我們剛剛只是把我們的思維自然地流露出來(lái)，寫的是我們的真實(shí)的想法，寫的是自己真實(shí)的內(nèi)心，這樣的形式開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候還做不到下筆成文的能力。所以，我們還需要在寫完以后，進(jìn)行文字的整理，把不恰當(dāng)?shù)脑捳Z(yǔ)修改一下，適當(dāng)?shù)募由显~藻修飾修飾。如果在結(jié)構(gòu)上不恰當(dāng)?shù)模烙?jì)還要重新構(gòu)思，再重新進(jìn)行寫作也是不可避免的事情。
那這個(gè)不就是寫作要改的事情嗎？為什么還要說(shuō)不許改的原則？在這里，我們要弄清楚，寫作的過(guò)程是不許改的，寫完以后就可以修改了。畢竟下筆成文的能力是需要通過(guò)長(zhǎng)期大量的寫作之后才能具備的。寫完后的改是為了讓文章更有可讀性，更適合大眾閱讀，寫的時(shí)候不改是為了讓思維正常的流露到紙面上，這就是兩者之間的不同所在，但并不沖突矛盾。寫完文章以后，我也會(huì)以一些原則來(lái)敲打我自己的文章，比如寫的文字當(dāng)中流露出了什么樣的情緒，是不是憤恨不已，心情是不是處于憤怒之中，所寫的文字是不是貶低別人成就自己……如果有這些不良的情緒存在就要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整文字，讓自己處于一種公正、客觀的狀態(tài)下去寫一些為人好、為人善的文字。
即使方法再好，我們寫作也是需要鍛煉的，只有不停地寫作，每天都堅(jiān)持寫一點(diǎn)文字，讓自己處于一種不許停、不許想、不許改的狀態(tài)當(dāng)中，寫作也會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)地變得簡(jiǎn)單起來(lái)。
最后祝愿喜愛(ài)寫作的朋友寫得越來(lái)越好，讓寫作伴隨我們不斷成長(zhǎng)。
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