立秋之后，鼻炎又出來(lái)作妖。
早晨起床第一件事，
就是噴嚏一個(gè)接一個(gè)。
每次鼻孔不通氣，都要按住一個(gè)，另一個(gè)用力哼一下，
兩個(gè)鼻孔才能通一會(huì)兒。。
平時(shí)，一遇到粉塵、毛皮、冷氣就開(kāi)始“涕泗橫流”。所以，今天我們來(lái)談?wù)?，得了過(guò)敏性鼻炎怎么辦。
過(guò)敏性鼻炎，相當(dāng)于中醫(yī)的鼻鼽（qiú）。是遇到花粉、貓狗毛、塵螨甚至溫度變化，就會(huì)鼻塞、流涕、鼻子眼睛癢、打噴嚏等等，常常纏綿不愈。
秋天是過(guò)敏性鼻炎的多發(fā)季節(jié)，秋五臟屬肺，若肺在秋天不能很好的宣發(fā)肅降，肺系疾病就會(huì)找上門(mén)。
中醫(yī)中的“肺”，除了胸腔里那個(gè)“呼哧呼哧”負(fù)責(zé)喘氣的肺，還包括，人的皮膚、口鼻、呼吸以及抵抗力。
其中一個(gè)出了問(wèn)題，常相互牽連發(fā)病。這樣一套有著緊密聯(lián)系的部分，稱(chēng)為“肺”。
所以，中醫(yī)的肺，是一個(gè)很大的部門(mén)。現(xiàn)代的呼吸系統(tǒng)，部分水液代謝系統(tǒng)，部分免疫系統(tǒng)以及皮膚，都?xì)w屬于這個(gè)部門(mén)。
每個(gè)成員各司其職，部門(mén)便能很好的運(yùn)行，任何一環(huán)有了小插曲，就容易鼻塞、流涕、咳嗽、噴嚏等。
而肺呢，特別嬌氣，又怕冷又怕熱，還容不下別的，即“蓋肺為清虛府,一物不容,毫毛必咳”（見(jiàn)于《醫(yī)貫》）
所以過(guò)敏性鼻炎便是：虛弱的肺不堪承受外界干擾，做出頑強(qiáng)抵抗，最終陷入了混亂狀態(tài)。
99%的人分不清鼻炎和感冒
1、從病程上
感冒：通常一周后，基本就能痊愈。
過(guò)敏性鼻炎：打噴嚏、流鼻涕等癥狀會(huì)持續(xù)大半個(gè)月還不會(huì)結(jié)束。
2、從打噴嚏上
感冒：一次基本打1~3個(gè)，一天噴嚏的次數(shù)不會(huì)多。
過(guò)敏性鼻炎：遇到過(guò)敏原就會(huì)打噴嚏，一次會(huì)打好幾個(gè)。
3、從鼻涕顏色上
感冒：初期可能是清鼻涕，中后期就會(huì)出現(xiàn)黃、綠色的鼻涕。
過(guò)敏性鼻炎：清澈的、稀的鼻涕，有時(shí)伴隨噴嚏奔涌而出。
4、從體溫上
感冒：往往會(huì)出現(xiàn)體溫上升，低熱或者高熱。
過(guò)敏性鼻炎：體溫沒(méi)有變化。
5、從鼻癢上
感冒：此時(shí)，鼻子的主要癥狀是鼻塞，而不是發(fā)癢。
過(guò)敏性鼻炎：鼻腔和咽喉處會(huì)非常癢，嚴(yán)重的話眼、耳等部位也會(huì)發(fā)癢。
另外，感冒還會(huì)出現(xiàn)全身乏力、酸痛等全身癥狀，過(guò)敏性鼻炎則沒(méi)有。
鼻炎該如何預(yù)防？
1、戒除不良飲食習(xí)慣：患者應(yīng)避免或減少進(jìn)食冷凍飲品，如雪糕等。
2、自我按摩：兩手大魚(yú)際上下摩擦，待微微發(fā)熱后揉搓兩側(cè)鼻旁；早晩進(jìn)行1次自我按摩，每次50下
3、睡前、早晨護(hù)理：清晨溫水沖洗鼻腔，睡前熱水泡腳20分鐘。
4、注意保暖：尤其要注意背部的保暖
另外，還有一個(gè)小妙招
細(xì)辛研成末，吹進(jìn)鼻腔內(nèi)，也可有效緩解鼻炎癥狀。
苦于很多受鼻炎折磨的患者求醫(yī)無(wú)門(mén)，目前筆者自制藥液，方子時(shí)百年中醫(yī)世家濟(jì)世堂貢獻(xiàn)的經(jīng)驗(yàn)秘方，精選道地野生藥材。
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