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1.

你有沒有過這樣一種感覺，會(huì)突然的好久不和身邊的人聯(lián)系，其實(shí)，不要告訴別人你受了多大的委屈，你受委屈的時(shí)候，別人也同樣的，不要弄的全世界都應(yīng)該給你的傷口貼上創(chuàng)可貼。

有時(shí)候壞心情就像是夏天里的暴雨，沒有前兆沒有開場(chǎng)白就這么來了，你一個(gè)人孤零零的站在房檐下，看著手機(jī)通訊錄里幾百個(gè)好友，卻不知道究竟該讓誰(shuí)送一把傘過來。

從話癆變成熟，也許只要一瞬間。

所以在某一個(gè)時(shí)刻，你突然意識(shí)到，很久都沒和好友聯(lián)系，委屈壓力自己也可以完美的消化，而你這個(gè)時(shí)候才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人真的長(zhǎng)大了。

我覺得每個(gè)人每個(gè)月里總有那么幾天會(huì)情緒低落，會(huì)負(fù)能量，會(huì)什么都不想做的只想躺著，腦海里浮現(xiàn)的全部都是做得不好的事情，和處理不好的人情，以及怎么努力都通過不了的考試，也許這個(gè)時(shí)候，當(dāng)你聽到一首歌，或者是情緒聚集的時(shí)候，眼淚就從臉頰滑落至下巴，你感覺到很不舒服，可是呢你又不想抬手去擦掉它。

2.

你想找一個(gè)人哭訴，想跟她們說自己的委屈失落，也想大聲的哭出來，想不用故作堅(jiān)強(qiáng)，可是轉(zhuǎn)念你又想到，萬一別人這個(gè)時(shí)候也正在遭受這種階段性的失落怎么辦，萬一別人這個(gè)時(shí)候在忙怎么辦…

所以，拿起的手機(jī)慢慢被放下，能做的只是抓緊蓋在身上的被子，然后直到把整個(gè)人都鉆進(jìn)了被子里。

有時(shí)候不知為什么，被窩總會(huì)給人帶來安全感，把全身上下都包裹進(jìn)去的時(shí)候，一絲風(fēng)都投不進(jìn)去的時(shí)候，就似乎什么都不怕了，聽著清細(xì)卻又很有規(guī)律的心跳聲，就好像也沒這么煩了。

其實(shí)你看，委屈也不用大聲的說出來，你自己獨(dú)處的時(shí)候，看一部電影，跑10公里路，或者睡一覺，它也就消失了。

3.

我知道生活里我們或多或少，都被生活抽過一些耳光。做自己不喜歡的工作，對(duì)不喜歡的人強(qiáng)顏歡笑，吃不喜歡的食物，愛不喜歡自己的人，可這就是生活啊。

我們被折磨得四分五裂的時(shí)候，還是得思考如何更好的活下去，沒有人是例外的。

有一些外表看起來光鮮亮麗的人，晚上卻也有獨(dú)自坐在餐桌上孤零零的吃著快餐的時(shí)候；有些整天都笑呵呵的人，回到家后躺在床上也有不出聲的痛哭的時(shí)候；有些平時(shí)被眾星捧月的人，也許她曾遇到困難的時(shí)候也只能自己扛。

所以說啊，沒有一個(gè)人是容易的，所以委屈痛苦能自己解決的就盡量不要麻煩別人了。

小時(shí)候摔了一跤，立刻就大聲哭喊，想讓父母看到之后心疼的抱住你；長(zhǎng)大后摔了一跤，捂著嘴咬著牙，然后笑著對(duì)他們說，沒事真的沒事的，不疼。

其實(shí)不是真的不疼，而是終于懂了你在疼的時(shí)候，他們也幫不了什么。

想起蔡康永曾經(jīng)說過這樣一段話：

挫折感很大、覺得很難熬的時(shí)候，可以閉上眼睛，想象自己，想象已經(jīng)是十年之后的自己，置身一段距離之外，轉(zhuǎn)頭去看現(xiàn)在正在遭遇的那些事。然后你再練習(xí)這樣做，心情可能會(huì)平靜一點(diǎn)，因?yàn)槟阒姥矍斑@一切，終究都是會(huì)過去的。

4.

拜托你，不要將自己的痛苦弄得人盡皆知，也拜托你不需要跟另一個(gè)人說太多自己的無奈。我們總是期待另一個(gè)人能夠與自己感同身受，但是往往假如別人做不到的話，那么只會(huì)讓你失望更多。

我們一個(gè)人必然會(huì)經(jīng)歷一些你曾經(jīng)沒有想象過的痛苦，而這些也都是生活的所必經(jīng)過程，你要學(xué)會(huì)適應(yīng)，學(xué)會(huì)承受，然后再學(xué)會(huì)慢慢的去克服她。

一個(gè)人沒有你想象的那么難過，只要你好好的與自己真誠(chéng)的相處，我相信這些不快樂的時(shí)光，自然就會(huì)過去了。