記得我在去年的4月份開春的時候可以開窗艾灸了，因為頸椎病，每天艾灸大椎穴和風(fēng)池穴以及肩井等部位的時候，大約有10幾天，我就感覺自己的大椎開始冒涼風(fēng)。每天我在室內(nèi)都會圍一個圍巾，老伴說我，在屋子里還圍一個圍巾，真是有病。
如果出去遛彎就必須在脖子上圍一個圍巾，若不然就穿一件立領(lǐng)的衣服，稍受風(fēng)寒，更感不適。后來我就在大椎穴化膿灸，之后又有10余天的涼颼颼的感覺后，脖子就逐漸回暖了。但是，時至今日，我還是會很好的保護我的頸椎，一受涼仍然會很不舒服，當(dāng)然你們還年輕，但是，如果現(xiàn)在你不知道愛護你自己，等到老了，會有各種疾病找上門來，那時在治療就會抓不住頭緒。
如果想把后腦勺的寒氣排除，有三種方法：
1、在局部隔姜灸，用大姜片和大艾柱，每天艾灸5-8狀，大約的時間是30分鐘-60分鐘左右，這個艾灸的時間一定要根據(jù)你身體的耐受程度，和你疾病寒邪的程度來決定。如果你的疾病不是很嚴(yán)重，大約三四十分鐘就可以解決問題，如果你的寒邪很嚴(yán)重大約60分鐘。
如果還是覺得不過癮。所以我自己在艾灸的時候，我常常是。上午在電腦前兩三個小時一直在用隨身灸艾灸，因為用隨身灸艾灸，并不影響我在電腦前的工作。
2、賣一個帶齒如木梳樣的刮痧板，每天自己用它刮痧若干次，這樣就會給病邪以出處了。
3、在大椎穴放血，引寒外泄，在大椎穴用一次性放血針點刺3-5下，然后拔罐在艾灸，這樣就會把寒氣逼出體外，你可以試試，期待你的結(jié)果
