鼻炎、腺樣體肥大，在我國兒童的發(fā)病率以每年提升百分之5的速度在增高。

一所幼兒園里，一個(gè)班二十幾個(gè)個(gè)孩子，10個(gè)有鼻炎。

難道是因?yàn)楹⒆颖强仔?，氣兒排不出氣么？哈哈哈胡說！

胡說！

其實(shí)，還是因?yàn)椤安目谌搿逼綍r(shí)吃的太好，體內(nèi)熱太多,代謝不出去，反復(fù)內(nèi)熱外感，邪氣伏肺，臃結(jié)鼻腔。再或是用藥不當(dāng)，久治不愈，反而加重。

啊，這么多高深的詞兒，覺得自己棒棒噠！

舉個(gè)直白一點(diǎn)的例子：

很多家長看孩子一直流鼻涕，以為是感冒總是不好。于是大肆吃感冒藥或是輸液，雪上加霜，鼻炎情況越來越糟糕！

阿嚏！

寶寶鼻炎的癥狀：

1、總是感冒，不容易好。

2、鼻子總是堵著，愛用手搓揉?；蛘吡髑灞翘椤?/p>

3、每天要打很多噴嚏，尤其忽冷忽熱時(shí)。

4、寶寶的眼睛發(fā)紅愛流眼淚，并且眼袋發(fā)暗，感覺有黑眼圈。

5、經(jīng)常用嘴呼吸，晚上打呼嚕，換個(gè)姿勢還是打！

流鼻涕

鼻炎的危害：

寶寶若患有鼻炎，不及時(shí)治療，會(huì)誘發(fā)中耳炎、咽炎、支氣管炎、哮喘等 。

如長期患有慢性鼻炎，可導(dǎo)致鼻腔狹窄而影響通氣，進(jìn)而使全身各組織器官不同程度的缺氧，出現(xiàn)記憶力減退、智力下降、周期性頭痛、頭暈、視力下降、影響學(xué)習(xí)等狀況表現(xiàn)。

長期張口呼吸，不僅會(huì)因?yàn)榭諝獯碳ぱ是欢鴮?dǎo)致咽炎，還會(huì)使寶寶形成面部畸形，俗稱"鼻炎面容“。

嗯，說白了，就是除了難受以外，還會(huì)變傻變丑.......

傻了吧！

鼻炎的推拿方法：　

鼻炎并不是單純的鼻子生病問題，而是體質(zhì)、身體出現(xiàn)問題后在鼻子上的反應(yīng)。它說明寶寶自身的免疫力尤其是對(duì)風(fēng)寒的免疫力比較差。

因此，要想從根本上治好鼻炎，首先要幫助寶寶緩解癥狀，先舒服一些，然后再從改善體質(zhì)入手。

第一個(gè)階段：解表開竅、宣肺（頭面手法+清肺宣肺）

1.開天門

位置：從眉心到腦門上方發(fā)髻處，向上推。

作用：開竅醒腦、解表散寒

次數(shù)：1分鐘

開天門

2.推坎宮

位置：眉毛上方，從眉心到眉尾。

作用：解表散寒、明目

次數(shù)：1分鐘

推坎宮

3.揉太陽

位置：眼尾與眉尾的延長線交點(diǎn)，按揉。

作用：解表散寒、明目

次數(shù)：1分鐘

揉太陽

4.揉耳后高骨

位置：耳后隆起高骨處，按揉

作用：解表散寒、治頭痛

次數(shù)：1分鐘

耳后高骨

5.按揉迎香

位置：鼻翼兩側(cè)，鼻唇溝中

作用：通鼻竅，宣肺氣

次數(shù)：1分鐘

揉迎香穴

6.搓鼻翼（搓熱可以更好的通氣?。?/strong>

位置：鼻翼兩側(cè)，鼻唇溝中

作用：通鼻竅，宣肺氣

次數(shù)：1分鐘

搓鼻翼

7.平肝清肺

位置：食指是肝經(jīng)，無名指肺經(jīng)。同時(shí)向外清。也可分開。寶寶手小，可以一起來做。

作用：去火清肺

次數(shù)：300-500次

平肝清肺

8.按揉肺俞穴

位置：肺俞穴，位于第三胸椎棘突旁開1.5寸。

作用：溫肺潤燥、止咳平喘

次數(shù)：1-3分鐘

按揉肺腧穴

9.分推肩胛骨

位置：背部，肩胛骨弧線處，從上到下。。

作用：寬胸理氣

次數(shù)：100次（搓熱效果更加）

分推肩胛骨

第二個(gè)階段：強(qiáng)身健體、提升免疫力（健脾溫腎益氣）

1.補(bǔ)脾

位置：大拇指橈側(cè)面，指尖推向指根，向內(nèi)推。

作用：健脾胃、助運(yùn)化

時(shí)間：3-5分鐘

補(bǔ)脾

2.補(bǔ)腎（補(bǔ)腎有兩個(gè)方向，向內(nèi)是補(bǔ)腎陰，向外補(bǔ)腎陽?，F(xiàn)在孩子陰虛火旺體質(zhì)較多，所以我們向內(nèi)推）

位置：小拇指，指尖推向指根，向內(nèi)推。

作用：補(bǔ)腎益腦、溫養(yǎng)下元

時(shí)間：3-5分鐘

補(bǔ)腎

3.按揉足三里（每天足三里，勝吃老母雞！保健大穴哦?。?/strong>

位置：外膝眼下三寸（大人的兩個(gè)手指），按揉時(shí)會(huì)有酸脹感。

作用：調(diào)理胃腸、理氣消食

時(shí)間：１分鐘

足三里

4.捏脊

大家一定不陌生，它的作用為啥這么好呢~是因?yàn)?/p>

脊柱兩側(cè)分別有17對(duì)穴位．經(jīng)常按摩．可提高寶寶的免疫力。

它正確的做法是，拇指在后，食指、中指在前，然后食指、中指向后捻動(dòng)，拇指向前推動(dòng)，正午做，效果最佳哦！

位置：寶寶的尾骨到大椎，向上搟皮兒！

作用：調(diào)整陰陽、促進(jìn)氣血運(yùn)行、改善臟腑功能

時(shí)間：3-5次

捏脊

番小茄貼心貼士：

以上總結(jié)的穴位只是方便家長在家操作的一些基礎(chǔ)穴，想要給寶寶有效的調(diào)理！

務(wù)必要到靠譜機(jī)構(gòu)或是專業(yè)人士處，看了寶寶的具體癥狀，讓專業(yè)人士給操作！

這樣讓寶寶更快好起來哦！

鼻炎的飲食注意：

在飲食方面應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，食物應(yīng)清淡，忌食寒涼生冷等刺激性食物；

慎食魚、蝦、蟹類等海產(chǎn)食物；

平時(shí)注意多吃補(bǔ)益肺氣的食物；

多飲白開水，可使鼻分泌物軟化，減少呼吸道分泌物的堵塞。