痛風(fēng)，是由于單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病，與人體內(nèi)嘌呤代謝紊亂和（或）尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān)，主要包括急性發(fā)作性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石形成、痛風(fēng)石性慢性關(guān)節(jié)炎、尿酸鹽腎病和尿酸性尿路結(jié)石，嚴(yán)重者可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾或腎功能不全。痛風(fēng)的發(fā)生與飲食習(xí)慣息息相關(guān)，一年四季均有可能出現(xiàn)，其中又尤以夏天發(fā)病率更為突出。那么，為什么痛風(fēng)癥在夏天會(huì)更容易發(fā)作呢？其實(shí)，主要還是與飲食分不開關(guān)系。
燒烤、海鮮季
夜晚，燒烤大排檔前往往會(huì)人滿為患，各種肉類及海鮮類的燒烤食物，是絕大多數(shù)餐桌上的“寵兒”。因?yàn)椴糠趾ｕr、動(dòng)物內(nèi)臟等屬于高嘌呤食物，所以不管在痛風(fēng)急性期還是緩解期都應(yīng)盡量避免食用。另外，燒烤中的肉類也大多屬于嘌呤含量中等的食物，攝入過多同樣會(huì)導(dǎo)致尿酸升高、痛風(fēng)發(fā)作。
啤酒季
吃燒烤，啤酒，尤其是冰啤酒，自然是少不了的，哪怕因?yàn)橛型达L(fēng)而不喝啤酒的人，白酒也總會(huì)來兩杯。其實(shí)，據(jù)相關(guān)實(shí)驗(yàn)證明，白酒等烈性酒有升高血尿酸、引起痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。
運(yùn)動(dòng)量少
夏季天氣炎熱，靜坐都有可能會(huì)讓人大汗淋漓，更不用提跑步、快走之類的運(yùn)動(dòng)了。所以，夏季，在人們?nèi)狈\(yùn)動(dòng)又不控制飲食的前提下，痛風(fēng)就自然更容易發(fā)作了。
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