“澤糖米”對(duì)糖尿病人群不僅有利于餐后血糖的抑制,而且有助于胰島功能的維護(hù),更有利于心腦血管并發(fā)癥的防治。對(duì)糖尿病人群的食療價(jià)值極高。
澤糖米控制平穩(wěn)血糖大米
這款澤糖大米是一種天然降糖類的大米,價(jià)格也較貴,糖尿病患者不需要一天三頓澤糖米,家里沒有糖尿病的家人,可不吃澤糖米。你只需要選擇中午吃就行,每頓飯根據(jù)個(gè)人情況烹制2~3兩澤糖米。一箱可以吃上一個(gè)多月。
蕎麥粗糧面條
糖尿病患者應(yīng)注意攝取糖分,吃粗糧可以幫助降低血糖,這種粗糙的面條包含許多的維生素鐵、E、硒和鉀等營養(yǎng)成分,是糖尿病人群最好的食物,有助于降血糖。
蕎麥面均是粗雜糧的粗纖維,在一定程度上可以控制血糖水平,關(guān)鍵在于它有很好的飽腹感,非常適合糖尿病人吃。
金絲皇菊
糖尿病患者可以多飲用能降血糖的茶飲,能幫助降低血糖,菊花可降火祛熱,清肝明目,糖尿病患者平時(shí)喝菊花茶可降低血糖,保證身體在于健康穩(wěn)定的狀態(tài)。
菊花茶很適合糖尿病人群或中老年人喝用,一杯一天,補(bǔ)充營養(yǎng)讓身體更健康。
天然調(diào)味亞麻籽油
糖尿病患者身體脂肪分解迅速,脂類代謝率紊亂導(dǎo)致血脂水平升高,引起血管硬化、高血壓、高血脂癥、脂肪肝等并發(fā)癥。
亞麻籽油富含α-亞麻酸,它能調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝,控制并發(fā)癥,降低酮中毒和酸中毒的危險(xiǎn)。并且,α-亞麻酸對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體各器官的保護(hù)功效加強(qiáng),是對(duì)糖尿病患者有很大幫助的。
鐵皮石斛楓斗
石斛是一種很有價(jià)值的中草藥,不論怎么烹調(diào)或喝茶,都有較好的保健作用,生活中要長期食用。
尤其是對(duì)中老年人來說,長期用喝石斛泡的茶,對(duì)身體非常有好,而且有助于糖尿病人穩(wěn)定血糖,是一種很好的保健食品。
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