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中醫(yī)預(yù)防冬季心腦血管疾病我有高招！只需這一個(gè)方子加減就足夠啦！

2024.12.23

心臟是人們的發(fā)動(dòng)機(jī)，心臟如果出了問(wèn)題，生命就即將停止，所以心臟病是人類疾病第一殺手。每年死于心臟病的病人占所有死亡病人總數(shù)的比例高達(dá)40%，尤其需要引起我們注意。

而冬季是心腦血管疾病的高發(fā)期，因?yàn)槎竞?，血管收縮，寒凝血瘀，更加容易引起血管堵塞和破裂。血管一旦破裂，輕則后幾年在輪椅或病床度過(guò)，重則當(dāng)場(chǎng)死亡。所以心腦血管疾病的預(yù)防顯得尤為重要！

那么心腦血管疾病的預(yù)防好不好預(yù)防呢？其實(shí)非常好預(yù)防！冬季心腦血管疾病高發(fā)主要是因?yàn)楹鉁?、血瘀，那么我們的治療思路就?lái)了：

1、寒凝，可以用肉桂溫陽(yáng)、通脈；2、氣滯可以用川芎、木香。川芎為血中氣藥，可以推動(dòng)血瘀循環(huán)，還可以活血化瘀。木香可以行氣，還可以健脾理氣消食，從脾胃源頭清理垃圾。3、血瘀可以用倪海廈老師的經(jīng)典配比：丹參、三七、山楂。丹參可以通比較粗的心血管，三七可以清腦部毛細(xì)血管，山楂不但能夠活血化瘀而且可以健脾消食，也是從脾胃源頭清理垃圾。

這預(yù)防心腦血管疾病的方子就出來(lái)了：肉桂、川芎、木香、丹參、三七、山楂；按照比例打成細(xì)粉，每日早晚各溫水沖服6-9克即可，非常簡(jiǎn)單方便。當(dāng)然還可以根據(jù)自己的情況來(lái)加減：

頸椎不好的可以加葛根；

舌紅口干的可以去肉桂加沙參、麥冬；

便秘的可以加當(dāng)歸、麻仁；

消化不良不想吃飯的可以加豆蔻、砂仁、炒雞內(nèi)金；

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