而旁邊的倪萍老師鼓勵他，每個人都有自己的光彩。要表現(xiàn)自己的特點(diǎn)，不要等，但心態(tài)上不要太著急。
60歲的倪萍安慰30歲的年輕人，讓他們不要被淘汰，確實挺令人驚訝的，但實際上近期倪萍姐姐在參加《倪吧拉呱》的時候也在說自己在工作中也是小心翼翼，擔(dān)心隨時被換掉。
只要我們身處職場，就有被淘汰的可能性。這種淘汰不會以你姓甚名誰而改變，包括明星大腕，而是以你的能力、所創(chuàng)造出的價值為直接取向的，這是一種規(guī)律使然，也就是所謂的優(yōu)勝劣汰。
“淘汰”通常來講，都是職場當(dāng)中許多人不愿意面對卻又不得不面對的問題。像倪萍在參加《倪吧拉呱》的時候聲稱自己在工作中也是小心翼翼，擔(dān)心隨時被換掉。
也是完全正常的，實際上，越是名人，很大程度上越是擔(dān)心因個人的能力素質(zhì)不夠、業(yè)務(wù)技能不強(qiáng)而被“粉兒”們所瞧不起。
而由擔(dān)心淘汰而衍生出來的焦慮，實際上是一種內(nèi)心恐懼，呈現(xiàn)的方式有許多。諸如，有的怕的是損了名聲，而有的則是怕丟了飯碗，還有的則是怕少了往來等等。
能夠看出，出現(xiàn)職場焦慮，至少可以說明兩點(diǎn)：第一點(diǎn)，有上進(jìn)心；第二點(diǎn)，想改變現(xiàn)狀，苦于沒有辦法“回天”。
那么，正身處職場焦慮的我們該如何改善焦慮不已的現(xiàn)狀呢？歸結(jié)為一句話，那就是：別廢話，立即行動起來。
忙碌，是治愈一切煩惱的良藥。而行動，則是擊敗一切焦慮的神器。
首先，做出改變。面對焦慮，我們大概率的舉動就是想刻意地去回避它。而且很樂意在現(xiàn)實職場當(dāng)中看到、聽到一些比自身還焦慮，甚至混得還“慘”的人與事，以此，來尋求一些心理安慰。心理學(xué)上，被稱之為“精神勝利法”。
而一旦談及自身的焦慮，則避而不談或者表面故作輕松，實則，內(nèi)心沉重不已。
從現(xiàn)在開始，就要正視自己所面對的焦慮，越是正視它，就越會增強(qiáng)戰(zhàn)勝它的勇氣與信心。實際上，當(dāng)你真正開始直面焦慮的時候，其實也沒什么。正所謂，“困難是彈簧，你強(qiáng)它就弱”，正視焦慮，是我們化解焦慮的第一步。
其次，做出改變。最無奈的就是“夜有千條路，醒來依舊走老路?！泵鎸箲]，如果想來想去，還是紋絲不動、一切照舊的話，那么，結(jié)果只能是一個：被動挨打。
而解決的最好辦法就是管它三七二十一，先回手一擊。就像因孩子眼疾問題而被生活萬般折磨的倪萍，身體先后出現(xiàn)發(fā)福、水腫、憔悴等問題，同時，還有來自網(wǎng)友的冷嘲熱諷，而回懟這一切的最好方法就是對自己下“狠”手，短時間，怒減20斤，堅持住，讓身患眼疾的孩子盡快好起來，當(dāng)這些事實一一呈現(xiàn)在世人的面前時，一切閑言碎語、惡意中傷，則會立刻變成浮云。
再次，做出改變。小鳥從不擔(dān)心腳下的高樹，因為它相信自己的翅膀。職場上的淘汰，不是緣于顏值不行，而是在于價值不夠。職場焦慮的出現(xiàn)，更深層次的原因在于，我們明明已經(jīng)看到應(yīng)該改變的現(xiàn)狀，但卻因能力不足而陡增的無力感，這才是焦慮的根源所在。
如何改變？就是要將因焦慮而產(chǎn)生的壓力，變成增長個人競爭能力的動力。從即日開始，就要看清個人的優(yōu)勢在哪里，提升空間有多大，個人能力能否與公司發(fā)展需求相吻合、相匹配，找準(zhǔn)一點(diǎn)，持續(xù)深耕，定有收獲。
總之，因擔(dān)心被淘汰而產(chǎn)生焦慮，既是一種客觀存在，也是可以通過主觀努力加以改變的，最要不的就是由此而萎靡不振，驚慌不已，正確的打開方式，則是逢山開路、遇水架橋，只要思想不滑坡，辦法總比困難多。
當(dāng)自己通過持續(xù)努力而使得自己可以氣定神閑地在職場里一覽眾山小的時候，所謂的焦慮，也會逐漸煙消云散。
