當前正值寒冷冬季時節(jié)，伴隨著冷空氣的侵擾，很多人都出現了持續(xù)打噴嚏的癥狀。要知道這有可能不是感冒了，而是過敏性鼻炎惹的禍。過敏性鼻炎有陣發(fā)性噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀表現，想想這些也著實令人頭痛和煩憂。那么，對于過敏性鼻炎患者來說究竟該怎么辦呢?又該怎么緩解鼻炎癥狀呢?中醫(yī)認為，有效緩解過敏性鼻炎的發(fā)作，只需要照著按摩身上的兩個穴位就夠了。
一、【大百科】過敏性鼻炎的主要癥狀表現
過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，是指特應性個體(過敏體質的人)接觸過敏原后產生的鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞等為主要表現癥狀的疾病。
二、【辨證分型】治療要先辨體質
過敏性鼻炎發(fā)病由環(huán)境因素和自身體質因素決定，一般是體虛之人感受風寒所致。當然，也有部分病人體質本不虛，為接觸過敏原后發(fā)病。因此需要先進行“辨證分型”。過敏性鼻炎患者常見的體質類型是氣虛質、陽虛質，還有部分其他類型體質。
目前過敏性鼻炎的中醫(yī)治療方法很多，如中藥、針刺、穴位貼敷(含三伏灸、三九灸等)、雷火灸、熱敏灸、耳穴壓豆、埋線等。一般在發(fā)作期治療的主要目標是控制癥狀，可選擇中藥、針刺、雷火灸等治療方法，若病情嚴重者可適當加用西藥治療。
而緩解期治療主要是調理、改善體質，從而減少發(fā)作或減輕發(fā)作程度，中醫(yī)根據“治未病”思想采取保健調養(yǎng)方案，可口服中藥、中成藥或中藥膏方，或采用一些外治療法如天灸、耳穴壓豆等，此期可逐漸減少藥物的使用甚至不用藥物。
三、【中醫(yī)教你】預防和緩解過敏性鼻炎 按兩個穴位
1、迎香穴
功效：中醫(yī)認為，迎香穴具有宣肺解表、疏散風邪、通利鼻竅的作用，按壓此穴可治療過敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出現鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞等病癥。
位置：在面部鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中。
方法：可沿鼻唇溝來回擦動，感覺局部發(fā)熱。然后用手指按在迎香穴上揉動，有明顯的酸、麻、脹、痛感覺則可，保持數秒后可放松輕柔。如此反復操作，每次按壓3-5分鐘。
2、風池穴
功效：風池穴有疏散頭風、利五官七竅作用，按壓此穴可以幫助調節(jié)人體的免疫力，緩解外感風邪所致的感冒、發(fā)熱、鼻塞、流涕等癥。
位置：在后腦的枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
方法：兩手的大拇指按壓輕揉雙側風池穴，垂直上下推壓，力度以能產生明顯酸脹感為宜。每次按壓5-10分鐘。
【鳳凰中醫(yī)健康提醒】：我們都知道過敏性鼻炎是一個很“難纏”，而且讓人很是頭疼的反復發(fā)作性疾病。在此提醒廣大過敏性鼻炎患者，一定要堅持治療，千萬不要因為癥狀的一時緩解就中途停止治療，一旦中斷很快就會持續(xù)復發(fā)，而且每復發(fā)一次之后的癥狀就會愈發(fā)的嚴重，因此對于過敏性鼻炎的治療貴在堅持。另外，對于過敏性鼻炎患者來說，不建議根據那些所謂的“民間偏方”自行調理，最好在專業(yè)醫(yī)生的指導下辯證分型治療，以免“火上澆油”、“雪上加霜”。
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