感冒了怎么辦？
扛過(guò)去？
吃抗生素？
打吊瓶？
還是吃點(diǎn)小柴胡顆粒？
扛過(guò)去，一般的感冒扛過(guò)去也不是不可以，但是身體會(huì)真的特別不舒服！
吃抗生素，對(duì)于病毒性感冒沒(méi)用不說(shuō)，濫用抗生素只會(huì)增加耐藥性！
打吊瓶，更是無(wú)甚大用，亂打吊瓶的危害比亂吃抗生素還大更多！
吃小柴胡等中成藥？只要對(duì)癥，效果也是立竿見(jiàn)影，但是要對(duì)癥??！
那如果不會(huì)辯證怎么辦？
答案就是 推 拿！一共有四個(gè)穴位，大家找到其中的一到兩個(gè)，照著下面介紹的方法推個(gè)一兩次就能有效果。下面給大家介紹快速治愈感冒的推拿方法，供大家參考~
重點(diǎn)一：神闕
神闕穴就是我們常說(shuō)的肚臍眼。按摩此穴位對(duì)感冒、腹痛、泄瀉、脫肛、水腫、虛脫等效果較好。
右手掌心置于肚臍，左手重疊于右手背，順時(shí)針?lè)较蚰?50～100 次；
換左手在下，逆時(shí)針?lè)较蚰?50～100 次，以腹部發(fā)熱為宜；
然后再以?xún)墒终菩南騼?nèi)相重疊，手心置于肚臍，向下擦搓 30～50 次，以下腹部發(fā)熱為宜。
亦可用一指尖或指腹點(diǎn)揉按臍眼 3～5 分鐘。
操作此法自己或家人或借助按摩儀均可施行。
重點(diǎn)二：足三里
膝眼下 3 寸，因是個(gè)強(qiáng)壯全身的穴位，民間便有“揉揉按按足三里，相當(dāng)吃只老母雞”的說(shuō)法。
先屈膝，將一手掌心正對(duì)膝關(guān)節(jié)髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達(dá)之點(diǎn)外側(cè)旁開(kāi) 1 寸處即是此穴位。
然后用一指推法，推 5～10 分鐘；
再用摩擦法輪摩 100～200 次。
搽點(diǎn)按摩液或正紅花油等在穴位上，效果更好。
艾灸此穴 10 分鐘，每日 1～2 次，效果也很好，但不適于嬰幼兒。
重點(diǎn)三：大椎
第七頸椎棘突和第一胸椎棘突之間。按摩此穴位對(duì)感冒、瘧疾、咳嗽、氣喘、癲癇、骨蒸盜汗、頭痛項(xiàng)強(qiáng)、風(fēng)疹等效果較好。
具體操作方法及注意事項(xiàng)同足三里。如果自己反背手能觸摸到此穴位，亦可自我按揉點(diǎn)壓。
重點(diǎn)四：風(fēng)門(mén)
第二胸椎棘突下，旁開(kāi) 1.5 寸，即旁開(kāi) 2 橫指。
按摩此穴位對(duì)傷風(fēng)、發(fā)熱頭痛、咳嗽、項(xiàng)強(qiáng)、胸背痛等效果較好。
具體操作方法及注意事項(xiàng)同足三里。操作此法應(yīng)由家人或是借助按摩儀施行。
食療快速治療法
當(dāng)然了，除了推拿，如果大家稍懂一些辯證，也可以根據(jù)具體的癥狀來(lái)用下面的食療方~
將雪梨 1~2 個(gè)去皮、核（一定要去），與冰糖 30~60 克置瓷杯內(nèi)，隔水燉至冰糖溶化。
梨子潤(rùn)肺清熱、生津止渴，與冰糖同用，增強(qiáng)潤(rùn)肺止咳作用，治療肺燥咳嗽，干咳無(wú)痰，唇干咽干。
紅糖 30 克，鮮姜 15 克，紅棗 30 克以水三碗煎至過(guò)半。
驅(qū)風(fēng)散寒，治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉、惡陰等。
絲瓜 500 克連皮洗凈切塊備用，粳米 100 克煮粥，將熟時(shí)加入絲瓜、蝦米 15 克及其他配料。
絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒。
用白糖 500 克，薄荷粉 30 克，將白糖放入鍋中，加少量水，用小火熬至變稠，倒入薄荷粉，用勺攪勻，繼續(xù)用小火熬至可以用勺挑起絲（但不粘手）時(shí)，即可?；?。然后再將熬好的糖倒入抹有食油的大盤(pán)中，待稍涼后，用刀切成小塊，即可食用。
隨時(shí)服用，此糖作用消腫，清利咽喉，生津止渴，適用于感冒咽喉腫痛，頭昏發(fā)熱，口干舌燥等癥。
用鮮廣柑 1 個(gè)，冰糖少許。廣柑在蒂部打一個(gè)小洞，塞入冰糖，用濕紙把洞封好，放在火上燒，待皮焦后即可。去皮后食用。
生津、止渴、清熱，適用于感冒咳嗽，發(fā)熱，口渴等癥的病人。
附：風(fēng)寒風(fēng)熱辯證法
風(fēng)寒感冒
一般都是由于吹風(fēng)受涼引起的，典型的癥狀包括鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、怕冷、輕微發(fā)燒、頭痛、頸項(xiàng)發(fā)緊、無(wú)汗等。
鼻為肺之竅，受涼流清涕是衛(wèi)氣不足的表現(xiàn)，同時(shí)也多為風(fēng)寒感冒初起時(shí)的首要癥狀之一。
其癥要點(diǎn)為“寒”。寒為陰邪，易傷陽(yáng)氣，肌表失于衛(wèi)陽(yáng)溫煦而寒，因而怕冷惡寒重；寒性收引凝滯，因而人體腠理閉塞而無(wú)汗、頸項(xiàng)發(fā)緊、周身疼痛、氣血運(yùn)行不暢。
治療的時(shí)候當(dāng)溫陽(yáng)散寒，也就是把皮膚表面瘀積的寒氣、邪氣發(fā)散出去。
風(fēng)熱感冒
是由于風(fēng)熱之邪侵襲肺衛(wèi)，導(dǎo)致衛(wèi)表不和，肺失清肅。風(fēng)熱感冒多發(fā)生于春季、夏季：
春季多風(fēng)，氣候轉(zhuǎn)溫，所以風(fēng)與溫?zé)嶂岸嘞嗉嬷虏。?br>
夏季室外悶熱，室內(nèi)又較為涼爽，室內(nèi)室外溫差較大，也容易患病。
從癥狀上，風(fēng)熱感冒與風(fēng)寒感冒很容易區(qū)分，風(fēng)熱感冒的典型癥狀包括發(fā)高燒、鼻流黃涕、咳嗽、痰黏或黃、怕熱、有汗、咽喉紅腫疼痛等。
其癥要點(diǎn)為“熱”。邪熱傷人，多見(jiàn)高燒；肺失清肅，則流黃鼻涕，其經(jīng)脈循行所經(jīng)的肺系（咽喉）見(jiàn)腫痛。因此治療的時(shí)候要解表清熱。
下次感冒，沒(méi)試過(guò)的一定要試試這個(gè)法子，用過(guò)的人都說(shuō)好，而且中醫(yī)自己也都在用的。
