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曾經(jīng)的我，心浮氣躁，總是愛生氣，一個月出現(xiàn)好多次心臟就像針扎一樣疼，幾秒或是幾十秒不能呼吸喘氣?，F(xiàn)在到了另外一個城市生活，離開讓自己心煩的人和事。日子越過越好，心臟也再沒疼過了，氣大傷身是真的。

人啊，遇見糟心事兒，要學(xué)會控制情緒，不要易燃易爆炸。良好的心態(tài)，才是健康的基礎(chǔ)。好多身體不舒服跟心情有太多的關(guān)系，本人深有體會。所以，現(xiàn)在不跟任何人生氣了，因?yàn)椴恢档茫约旱慕】挡攀亲钪匾摹?/p>

曾經(jīng)聽過這樣一句話，覺得特別有道理：“你總是愛生氣，折磨的卻是自己，其實(shí)不生氣，你就贏了”

你總是愛生氣，你是世上最傻的人。人生在世，難免會遇到錯綜復(fù)雜的事情，總難事事如意順心，有什么大不了的，何必大發(fā)雷霆？ 早已經(jīng)嘗遍人情冷暖的我，未來只想開開心心地過好每一天。以后我也不生氣了，過好自己，看淡一切。

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你生氣，折磨的是自己，要做個心寬大度的聰明人

人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看輕了多少事。心靈的寬度，不是你認(rèn)識了多少人，而是你包容了多少人。一個人的寬容和大度，來自一顆善良的心；一個人的修養(yǎng)和定力，來自日積月累的隱忍。

俗話說：“身安不如心安，屋寬不如心寬”。“人生苦短，其實(shí)有許多瑣事沒必要太過于看重，也沒必要太過于計(jì)較。多多寬容別人，既開心了別人，也讓自己的世界更開闊。

你對世界的態(tài)度，也就是世界對你的態(tài)度。心寬的人，無論走到哪兒，運(yùn)氣總不會差。人生本就不易，總不能事事都如意，遇到煩心事還是得學(xué)會自己寬心，心若計(jì)較，處處都有怨言；心若放寬，時時都是春天。心寬，路自寬，福自來。

氣大傷身，所以，一定要有良好的心態(tài)！

人活著，不管什么時候，心態(tài)一定要擺好，不要什么事都斤斤計(jì)較，不要所有的事情都放在心里，有時候我們需要學(xué)會放下，懂得感恩，遇事不要太較真。

生氣作為一種激烈極端的負(fù)面情緒，會對人體的諸多方面產(chǎn)生傷害。發(fā)脾氣真的對身體不好。因此，我們要學(xué)會控制自己的脾氣。

所以，朋友們，咱們每天都要開開心心的生活，遇到不開心的事和朋友或家人聊聊，千萬不要憋在心里，把自己憋出病來。

生活有起有落，順其自然，日子有苦有甜，開心就好，少生氣才是硬道理。

有些東西，你越用力去抓，往往更容易從手中丟走，你放開手，它反而在你的手中?？辞澹艜p松；看淺，才能自在；看淡，才能愉悅。

不要為了一件雞毛蒜皮的事情，弄得面紅耳赤，不值得；不要為了爭口氣，弄得自己一宿睡不好覺。不必太認(rèn)真，不要揪住不放，要學(xué)會糊涂一些，善忘一些，不要總是糾纏在那些不開心的事情上。

做一個聰明的人，大事看小，小事看淡。得意時看淡，失意時看開。得之淡然，失之泰然。只有放得下，才能拿得起，不舍就會不會有得。

人生本就是一場浮云，學(xué)會看輕，學(xué)會看淡。如果生活還有不愉快，那就笑一笑，讓它過去。不為不值得的人和事生氣，做柔和的自己。

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人活于世，最傻的事就是生氣。現(xiàn)代生活的壓力越來越大，人們的脾氣也開始見長，很多人因?yàn)橐稽c(diǎn)小事動不動就生氣。歷史上稱周瑜是被諸葛亮氣死的，氣大傷身一點(diǎn)都不假。

太清醒的人，看得太真切，一較真，生活中便煩惱遍地，不妨打開一扇心窗，擁有一份美麗的心情，一個簡單的心情，一種幸福的感覺，即使不完美，也是最美。要學(xué)會積極面對生活，每天保持良好的心態(tài)，樂觀面對人生。

一個人之所以會快樂，不是因?yàn)樗麚碛械亩?，而是由于他?jì)較的少。所謂的成熟，就是多了些不在意，少了分計(jì)較而已。這世上沒什么事過不去，最累是自己跟自己過不去，學(xué)會不計(jì)較，不生氣，你就贏了。