謝粉絲邀我作答!
題主,晚上好!美食坐家我跟你真有些“同病相憐”喲,但我比你更“嚴(yán)重”,白天忙上班,晚上超級懶,所以這些年來,我學(xué)會和“發(fā)明”了做簡單又好吃還營養(yǎng)的菜有好幾道呢,現(xiàn)無私分享給你和頭條友們吧!
一、苦瓜攤雞蛋
先把苦瓜1根去瓤,切成小塊或絲,打3~4個(gè)雞蛋,把切好的苦瓜放入雞蛋中,加少許鹽、味精和花椒面,攪拌后倒入油鍋中兩面煎成黃色即可。
二、涼拌土豆絲
首先,將土豆切絲,用開水焯一下,水里可以放點(diǎn)鹽,撈出用白開水拔一下,放入碗中加鹽拌開,蔥絲放在上面。然后,鍋里放少許油煎熟,放花椒,出味,花椒快焦時(shí)鏟出花椒,將熱油到在蔥絲上,“刺啦”一聲,拌一下,就可以吃了。
三、黃瓜拌綠豆芽
主料:黃瓜100克,綠豆芽500克。調(diào)料:鹽3克,大蔥5克,姜5克,醋5克,香油3克。做法:1.將綠豆芽去根,洗凈,入開水鍋焯熟,撈出撈干水分;2.黃瓜洗凈,切成細(xì)絲;3.蔥去根洗凈切成蔥花;4.姜洗凈去皮切成絲;5.將綠豆芽、黃瓜絲盛入盤中,撒上精鹽、加蔥花、姜絲拌勻,澆上醋,淋上熱麻油,拌勻即成。
四、糖醋辣椒
將洗凈的辣椒直接放到微波爐里高火轉(zhuǎn)2分鐘,翻個(gè)面,再高火轉(zhuǎn)2分鐘,取出用手撕成條,放鹽、糖、醋、香油、大蒜等調(diào)味品,腌制片刻,一盤又酸又甜又辣的開味菜就做好了。
五、紅燒肉
最簡單的,本人首創(chuàng),就不知道是否有我一樣“聰明”的人也這樣做過不?肉1斤左右,切塊,放入微波爐飯鍋內(nèi)(雙層蓋那種),加醬油、冰糖、鹽適量拌勻,用最大火力轉(zhuǎn)10分鐘,拿出攪拌,再轉(zhuǎn)6分鐘,再拿出攪拌,再轉(zhuǎn)5分鐘即可。
六、滑肉湯
精選里脊一塊,切薄片備用。雞蛋兩個(gè),只取蛋清放入碗內(nèi),將肉片與蛋清攪拌均勻。將鍋中水燒開,肉片一片片放入開水中,放完肉片即關(guān)火。然后放鹽、味精少許,喜歡吃綠葉菜也可放些綠葉菜。營養(yǎng)、清香、美味的滑肉湯就做好了。