（本文僅供學(xué)習(xí)、參考，不能替代醫(yī)囑和處方。文中所述配伍、方劑，必須在中醫(yī)師當(dāng)面辨證指導(dǎo)下來借鑒、應(yīng)用，切勿盲目嘗試。）
本文理論依據(jù)：《錢氏篋中方》、《中藥大辭典》、《中華人民共和國藥典臨床用藥須知·中藥飲片卷》
你好，我是中醫(yī)人，文君然。
今天這篇文字，我想和你扒扒老黃歷。
我想在青燈古卷之中，找出一點(diǎn)東西來，讓你品鑒。
這個東西，我稱之為“催陽方”。顧名思義，就是催生陽氣的方子。
它誕生于迄今一千年前。我看一下它吧：
準(zhǔn)備杜仲15克，五味子6克，養(yǎng)腎2枚。
把養(yǎng)腎清洗干凈，切成碎塊。杜仲和五味子，用紗布包扎好。把它們一起放在砂鍋里頭，加水適量，加熱來燉。一直燉到熟透了，加調(diào)味品空腹服用。
這辦法，能干啥呢？補(bǔ)腎陽。對腎精虧虛，腎陽不足導(dǎo)致的腰酸、腿軟、膝痛、耳鳴、陽痿、頭暈乏力等，有一定的調(diào)治效果。
它出自哪里？出自《篋中方》。《篋中方》，也叫作《錢氏篋中方》。其作者，是錢惟演。這個人，是北宋時期的政治家和文學(xué)家。他在文化領(lǐng)域是非常有分量的人物。歐陽修等文學(xué)大家，都受過他的幫助和提攜。
《錢氏篋中方》，成書時間大概是1017到1032年之間，到現(xiàn)在，恰好1000年。也就是說，上頭羊腎、杜仲、五味子共用的食療方子，是一千年前的人用過的。中國人，真的很幸運(yùn)。千年前老祖宗用過的東西，我們還能用。這是世界其他民族所不能想象的。
我來說一下這里的幾味藥。
羊腎，確切講，是中藥。它在《雞峰普濟(jì)方》里叫做羊腎子，在《本草述》里叫做羊腰子。
這東西性味甘溫，補(bǔ)腎益精?！侗静菟幮源笕氛f它“理精枯陽敗”。腎精虧虛，腎陽不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、乏力冷痛、耳鳴、耳聾、陽痿、尿頻、遺尿、滑精等，可以用它調(diào)治。此物的一般用量，就是1到2枚，煮食或煎湯最常見。
羊腎溫陽補(bǔ)陽的特性，是非常受人重視的。《千金方》、《雞峰普濟(jì)方》、《太平圣惠方》、《食醫(yī)心鏡》等，都記載過相關(guān)的方子。古人還有一個方子，就是羊腎、五味子搭配做粥補(bǔ)腎溫陽。
杜仲，是我們都非常熟悉的中藥了。它性味甘溫，入腎經(jīng)和肝經(jīng)，可以補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨。一般來說，人如果肝腎不足，導(dǎo)致腰膝酸軟乏力，可以用杜仲來緩解。生杜仲，現(xiàn)在很少用。常用的，是鹽杜仲。鹽杜仲益腎的效果更好一些。
杜仲雖然沒有特別直接的溫補(bǔ)腎陽的功效，但是由于其性偏溫，又入肝腎二經(jīng)，所以對腎陽虛有著側(cè)面的改善作用。因?yàn)槎胖俚倪@一特點(diǎn)，所以一般主張陰虛火旺的人不用杜仲。
五味子，它是一味收澀藥，性味酸甘溫，能益氣、攝精、固本。遺精滑泄、自汗之人用它比較好。
所以說，養(yǎng)腎、杜仲和五味子搭配起來，補(bǔ)腎精、溫腎陽、固腎氣，對于腎陽虛的諸多癥候有較為全面的治療效果。
說到這里，我得告訴你，啥是腎陽虛。
你記住啊，我們的腎，藏腎精。腎精氣化，發(fā)揮功能，分兩個方向。其中一個方向，是腎陽。另一個方向，是腎陰。腎精不足了，腎精氣化失常，有的人體現(xiàn)為腎陽虛，有的人體現(xiàn)為腎陰虛。有的人，嚴(yán)重了， 體現(xiàn)為腎陰陽兩虛。
腎陽虛的人，常常腰膝酸軟疼痛，發(fā)涼，有的人伴隨畏寒癥狀，多數(shù)人精神萎靡，沒有精神頭。舌淡，苔白，脈象比較沉細(xì)。有的人夜尿多，尿頻。有的人腹瀉，完谷不化，愛拉肚子。無論男女，都容易出現(xiàn)生殖功能方面的異常，如陽痿、早泄、精冷，宮寒不孕等等。上述這些，不見得樣樣具備。只要在具備基本舌脈特征的基礎(chǔ)上，兼具部分主要特點(diǎn)，就可以認(rèn)定了。
其實(shí)，中醫(yī)里頭，針對此類人的食療方子很多。我前面講的這個，相對柔和，藥材普通，不溫不烈，而且羊腎作為血肉有情之品，補(bǔ)益效果不見得和名貴中藥相比，有天壤之別。所以，它相對適合老百姓來應(yīng)用。
當(dāng)然，還是那句話，前提是辨證準(zhǔn)確。不屬于腎陽虛者，不能用。尤其是陰虛火旺、肝經(jīng)濕熱等引起的宗筋痿倦，不可以用上頭的配伍。
最后，我想說，在浩瀚的中醫(yī)歷史長河里，到底有多少這類的方子，數(shù)不清。我們后世能繼承的，充其量，只是其中一部分。文老師想做的，就是盡可能把其中的好東西找出來，和你分享。文老師時間有限，能找一點(diǎn)，算一點(diǎn)。如果你也對中醫(yī)文化充滿信仰，不妨也去探尋，感受在古老時空中，中醫(yī)文化所獨(dú)有的那份瑰麗。
好了。就說這么多吧。文老師感謝你的閱讀。
