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有一種病叫“窮人病”

2016.04.23

昨天，咱們的心理服務(wù)師入駐新版心理問問了。有伙伴說，給10塊錢，來個(gè)男心理服務(wù)師吧。抱歉，目前男心理服務(wù)師真的很稀缺，我們正在加緊招募。

心理服務(wù)師去年開始招募，從初選，到觀察回復(fù)質(zhì)量，到征稿，整個(gè)環(huán)節(jié)歷時(shí)大半年的時(shí)間。終于組建了一個(gè)，具備國(guó)家級(jí)心理咨詢師資格、受過精神分析專業(yè)訓(xùn)練、有個(gè)人體驗(yàn)和督導(dǎo)、文筆也不錯(cuò)的心理服務(wù)師團(tuán)體。

如果你有興趣，也可以投遞簡(jiǎn)歷給微信小助3：zqfxl2016。要求：

1、具備國(guó)家級(jí)心理咨詢師資格；

2、接受過精神分析訓(xùn)練，最好上過咱們的初級(jí)課程、中級(jí)課程、發(fā)酵計(jì)劃、傳播師計(jì)劃；

3、正在接受個(gè)人體驗(yàn)；

4、至少有朋輩督導(dǎo)小組；

5、文筆尚可，能寫心理科普文章，文字回復(fù)提問；

6、不嫌收入低，你知道的，9.9元的提問，你賺不了多少錢；

7、時(shí)間比較寬松，每天能抽出一定的時(shí)間回復(fù)問題；

8、喜歡咱們這個(gè)平臺(tái)的。

心理服務(wù)師團(tuán)隊(duì)

下面先來看看咱們的心理問問專欄

Q1.

有一種病叫“窮人病”

回復(fù)者：李姝婷

提問者：

我經(jīng)常總是感覺自己很窮，很窮，跟朋友也是說我沒錢，其實(shí)銀行卡里有錢，包里有錢，平常用多了，就好心疼，也許過慣了窮苦的日子，一直跟自己暗示我很窮的，這難道就是說:沒有安全感？

李姝婷

金錢本身與安全感并沒有直接的連結(jié)，但是你在最后一句話中運(yùn)用類似疑問的口吻將“金錢”與“安全感”聯(lián)系到一起：“難道我不斷暗示自己窮，是因?yàn)闆]有安全感？”所以并不排除你將金錢當(dāng)成了一種安全感。如果沒有錢，生活會(huì)變得動(dòng)蕩，這令人感到不安。所以或許可以將“錢”視為“安全感”的保證，至少還有錢靠得住。

這使人聯(lián)想到一種類型的故事，在“愛情”和“婚姻”中，兩個(gè)人的結(jié)合是因?yàn)椤皭邸?。但有一天婚姻出現(xiàn)了不穩(wěn)定的因素，雙方的誓言產(chǎn)生了裂痕，“愛”被尖銳的匕首刺的鮮血淋淋，“錢”就成為了唯一重要的事物。這個(gè)在婚姻中傷痕累累苦苦奮斗的女人或許會(huì)這樣想：“現(xiàn)在為了錢或許我們可以繼續(xù)湊活著在一起”。或是：“我現(xiàn)在僅僅需要錢，我要守住我的錢，我就知道世界上也僅有錢才靠得??！”

那么“錢”到底是什么呢？“錢”與“價(jià)值”相關(guān)，也與“滿足自身的能力”相關(guān)。一個(gè)確認(rèn)自身有價(jià)值的人，可以獲得更多的金錢。而在現(xiàn)實(shí)生活中，錢也可以幫助人們獲得滿足。在商場(chǎng)中通過金錢，可以買到美美的衣服，回味無窮的午餐，可以體驗(yàn)各式各樣的娛樂設(shè)施，從而獲得充分的滿足。這就是：“我愿意幫助我獲得滿足，所以我可以擁有更多錢?！?/span>

你說：“包包和銀行卡中有錢，但是花多了就心疼。”這或許可以說你不愿意幫助自己獲得滿足，在實(shí)現(xiàn)自身愿望方面，你吝嗇地對(duì)待自己。在擁有錢的情況下，你也不斷暗示自己很窮，這就好像在說：“我是一個(gè)沒有價(jià)值的人，不配得到那么多好東西。”

如果追溯家庭狀況，或許會(huì)擁有這樣的父母，家庭中的經(jīng)濟(jì)狀況不好，所以父母都是很節(jié)儉的人。從小就被灌輸了節(jié)儉的優(yōu)良品質(zhì)，孩子一旦亂花錢父母就立即大發(fā)雷霆，表現(xiàn)得仿佛孩子做錯(cuò)了事，或者成了壞小孩一般。但是如果現(xiàn)在去除對(duì)父母工作能力，生命際遇的強(qiáng)調(diào)，而是進(jìn)一步的探究他們的潛意識(shí)，或許我們會(huì)得出同樣的結(jié)論。他們也是對(duì)于實(shí)現(xiàn)自己的愿望吝嗇的人。仿佛滿足自己的愿望，使自己過得好，享受生活，就像是犯了罪一樣。所以一定需要自己再過的辛苦一點(diǎn)，更加節(jié)省，禁止?jié)M足自己的愿望，就像一個(gè)圣人一樣活著。

在這樣家庭中長(zhǎng)大的小孩子，會(huì)將這樣的父母內(nèi)化在自己的身體中，形成一個(gè)過于強(qiáng)大的超我。他們會(huì)尋訪父母的足跡，也過的像一個(gè)“禁欲”的圣人似的，但是另一方面又會(huì)倍感焦慮。解決之道是，尋找自身價(jià)值，認(rèn)可自身價(jià)值。正確認(rèn)識(shí)已經(jīng)長(zhǎng)大成人的事實(shí)，成人擁有滿足自己愿望的能力，正確的對(duì)待自己。

Q2.

我可以表達(dá)憤怒嗎

回復(fù)者：李亞

提問者：

最近我天天夢(mèng)到和老公吵架，我們平時(shí)一直也很好，沒有吵架，為什么老夢(mèng)到吵架？上次一個(gè)女孩子喊他去旅游，我們吵架了，但是我也沒有特別在意那個(gè)事情，難道是我潛意識(shí)里面還沒有原諒他？感覺做了夢(mèng)就好難過好痛苦，怎么樣才可以不做夢(mèng)？

李亞

天天做夢(mèng)和老公吵架，醒來后覺得特別難過、痛苦，確實(shí)讓人煩悶。盡管如此，你還是嘗試著對(duì)自己的夢(mèng)做了一個(gè)解析，我仿佛看到了你在痛苦中探索自己：我到底是怎么了？所以與其說是不想做夢(mèng)，倒不如說是不做和老公吵架的夢(mèng)。我猜這樣的夢(mèng)像個(gè)倔強(qiáng)的孩子，拉著你的手帶你去看內(nèi)心的真相，去直面自己內(nèi)心的痛苦。如果不做夢(mèng)，就可以任自己暫時(shí)地逃避，用表面的和諧來掩蓋內(nèi)在的沖突。

“上次一個(gè)女孩子喊他去旅游，我們吵架了?！辈恢滥銈兡且患苁窃趺闯车?，照理來說，你內(nèi)心的憤怒應(yīng)該已經(jīng)得到了一些表達(dá)，我猜想，是不是在爭(zhēng)吵中，你還沒有把自己的憤怒表達(dá)到最明晰的地方呢？或者，你自己也不是很清楚，到底自己真正憤怒的是什么？畢竟有些憤怒隱藏的很深，單靠自己一個(gè)人的力量很難覺察的到。

你說：“我也沒有特別在意那個(gè)事情，難道是我潛意識(shí)里面還沒有原諒他？”這樣的描述似乎有一些自相矛盾，但又如此的合情合理。理智上覺得我不應(yīng)該特別在意那個(gè)事情，我應(yīng)該原諒他，我應(yīng)該大度，我如果斤斤計(jì)較就不討人喜歡。于是那些沒有表達(dá)完的憤怒被壓抑了下來，壓抑到我們的潛意識(shí)里。這樣一來，我們自己就和自己杠上了，也許夢(mèng)中的老公是另一個(gè)自己，我們不敢面對(duì)自己的失敗，自己的不好，就把這些不滿投射到了老公身上，攻擊的還是自己。

另外我猜，你是不是覺察到某種無形的競(jìng)爭(zhēng)，而這種競(jìng)爭(zhēng)帶來的沖突是你想逃避的。你是否覺得，只有自己足夠乖巧，溫順、善解人意才能得到愛，否則，就不值得被愛，就可能會(huì)被拋棄。為了獲得愛和溫暖，我需要投其所好，討好別人，哪怕犧牲我自己的感覺。不能和別人發(fā)生沖突，要讓別人喜歡我，這樣我才能生存下去。因此在那一刻，你表現(xiàn)出的“我也不是特別在意，”或許是潛意識(shí)百轉(zhuǎn)千回權(quán)衡后的結(jié)果，其實(shí)，你內(nèi)心真正想表達(dá)的，或許是，我特別害怕失去你，你讓我很受傷！

當(dāng)然，在親密關(guān)系里自由地表達(dá)攻擊是很難的，只有我們的內(nèi)心有足夠的安全感，覺得對(duì)方不會(huì)因?yàn)槲覀兊墓魣?bào)復(fù)我們、懲罰我們、拋棄我們，我們才敢真實(shí)地去表達(dá)攻擊，才可以滋養(yǎng)出“世界準(zhǔn)備好接納我的本能排山倒海涌出”的感覺。這種安全感來自我們?cè)缒甑酿B(yǎng)育環(huán)境，一個(gè)允許我們真實(shí)表達(dá)情緒，不會(huì)懲罰我們的養(yǎng)育者。況且大多數(shù)人被攻擊時(shí)的反應(yīng)，就是奮起應(yīng)戰(zhàn)，這樣一來，本來是為了表達(dá)情緒、修復(fù)關(guān)系，結(jié)果事與愿違，加深了沖突與隔閡。

你可能會(huì)問，那怎樣才能合理地表達(dá)自己的憤怒？我個(gè)人覺得，首先，是要覺察到自己的憤怒，越否認(rèn)越壓抑的情緒，越會(huì)像魔鬼一樣纏上我們。其次，在表達(dá)攻擊的時(shí)候，盡量表達(dá)自己的感受，不要去評(píng)判對(duì)方。這樣就不容易激起對(duì)方的逆反之心，也比較容易讓對(duì)方關(guān)注你的內(nèi)心。

當(dāng)你漸漸地將那些攻擊意識(shí)化以后，我想，他就沒必要老是去擾你清夢(mèng)了。

我還是不能偷懶，得給大家介紹一下

心理問問在哪里？