在《什么叫愛自己，要對(duì)自己好？！》里，我講了啥叫愛自己，對(duì)自己好?，F(xiàn)在我們?cè)賮砹牧暮螢檎一刈约?？從問答開始。
同學(xué)問：我也想修行，想簡單，想做自己，但現(xiàn)實(shí)不允許啊，身體不好，又上老下小，再加上工作什么的，都是牽絆，時(shí)間上精力上跟不過來。
答：是的，紅塵中有我們要負(fù)的責(zé)任，父母，妻子，孩子。這么多責(zé)任怎么能放得下呢？而完成這些責(zé)任，我們就要做事兒，我們就要有些算計(jì)，籌劃。
此話不假，也非常真實(shí)。其實(shí)不光是時(shí)間和精力的問題，還有生活習(xí)慣，觀念上的問題。如你去打坐，她若不了解，會(huì)說你瞎練什么功呢？你學(xué)著站樁，她會(huì)說，你傻啦吧唧的站那兒，干什么呢？
具體如何應(yīng)對(duì)，咱們就不談了，畢竟涉及到每個(gè)人家庭得實(shí)際情況。可這里有一個(gè)思路，一定要理清，就是人要學(xué)會(huì)為自己活著。我說了很多關(guān)于向善付出的話語，今天就講講為自己而活的問題。
1、為自己而活。
為自己而活，并不是說什么都不管，也不是過度自私，只顧索取，這樣的人一定會(huì)活得不快樂，違背天道。而是你要關(guān)照下自己的身心。
其一，身體是革命的本錢。我們工作，照顧家人等等，任何事情，都要依賴于我們的身體。
若不是抗日時(shí)期，為了家國，舍身取義或家人需要，生命面前，一切都可以舍去?；橐鲋蟹蚱奘堑谝晃唬鼌s在婚姻前面的。想想，一個(gè)人若生命都沒了，那他還有什么呢？
健康的身體，高效使用，亞健康的身體，將就使用，疾病的身體，大養(yǎng)小用，重病的身體，幾乎不能用。如果你身體不好，干什么都精力不夠，湊活著用，能把什么事情能做好呢？
為自己而活，把身體搞好，也是為家庭的一種責(zé)任，并不是假話。如果得了大病，害的一定不僅是自己，更是好幾個(gè)家庭。
即便沒有大病，但如果總是病怏怏的，天天精力不濟(jì)，生命質(zhì)量很差，也會(huì)覺得人生沒什么意思。
很多人病久了，習(xí)慣了，不知道真正健康的人，是什么樣了。一個(gè)健康的人，除了精力旺盛之外，身心也是很舒適的。那種身體上的舒適感，那種心理上的喜樂和平，是什么都不能代替的。
很多人生病以后，身體都是湊合著用，覺得反正也就這樣了。他們認(rèn)為病能治，但是虛弱很難治，其實(shí)這就是疾病影響到心理了。
真正的健康，會(huì)帶來很多附加的紅利，對(duì)家人只有好處，沒有壞處。對(duì)事業(yè)只有幫助，不會(huì)拖累，因?yàn)榫Ω弦院?，工作的效率只?huì)更高。
其二，就是瞎操心，你要把一些多余的操心給斷舍離，關(guān)照下自己的內(nèi)心。人心是主宰，心偏了，這輩子想安詳喜樂，那是不可能的。
宇宙那么大，別把自己的心搞得只有芝麻綠豆那么大。也別太多虛偽，躲在陰暗里，坦蕩起來。
除了為自己而活，我們?cè)賮砜纯礊楹我一刈约海?/span>
2、找回自己。
為自己而活，為家庭盡責(zé)任，這也是讓我們成長，初心是正確的，無可厚非。只是我們走著走著，忙碌著忙碌著，不知不覺地偏離道了。
我們常常講定位，其實(shí)定位很簡單，就是初心，而定力卻不容易。外界的誘惑太多，走著走著，忘記了初心。
我們可以捫心自問下，我們不分晝夜，馬不停蹄地前進(jìn)，真的全都是為了家庭嗎？有沒有被太多的外界所迷惑，有沒有被自己過多的貪欲所束縛呢？
就如手機(jī)，起初，我們買手機(jī)干啥呢，是使用，是聯(lián)系。可當(dāng)拿到手里時(shí)，我們干啥了呢。
要么是在朋友面前晃幾晃，炫耀下；要么這手機(jī)網(wǎng)速好，游戲不錯(cuò)，玩?zhèn)€幾下，玩著玩著，你就被手機(jī)捆綁了，甚至親朋面前，也是一刻不離。
于是，你每天都在這樣的日子中度過。這就跟我們坐過山車一樣，當(dāng)啟動(dòng)后，我們就無法下去了。
于是，我們不斷的去追逐這種驚險(xiǎn)刺激。我們本是利用工具，結(jié)果卻陷入工具中了，成了工具的奴隸，被其天天奴役著。我們還天天美其名曰：我們擁有了這，擁有了那，其實(shí)，是工具擁有并控制了我們。
我們大多數(shù)的壓力都來自于攀比。而參照物是在不斷變化著，50萬在100萬面前，100萬在1000萬面前.....
我們?cè)趺茨芨蒙线@千變?nèi)f化的世界呢？壓力弄不好不是動(dòng)力，而是病歷或死亡。唯一的方法就是內(nèi)修，內(nèi)求。
大道以多歧而亡羊。岔路多了，容易走錯(cuò)，這是常理。少則得，真正把你得到的這些，運(yùn)用好在你日子中，是很舒服的。
多則惑，多了就迷失了，就不知道怎么辦了，大量信息像一團(tuán)亂麻，不能高效的處理，進(jìn)而不是身體就是心理，出現(xiàn)了各種問題。
你看，你的心是不是常常馬不停蹄在外，你的心是不是常常夜不歸宿，很久沒回過“老家”了？
一年四季有更替，土地也需要休養(yǎng)生息，而你看，我們這些人呢，卻把自己當(dāng)成機(jī)器，不停地在創(chuàng)造更多的、外在的所謂價(jià)值，卻讓我們無暇顧及自省，無暇顧及自身性與命，身與心的自我調(diào)節(jié)。
我們從很早開始，就因?yàn)楣ぷ髅β?，忽略了人與人的感覺，但工作忙碌之余，你還要做個(gè)人，你必須提醒自己回來做人的那部份。
大多人說，我日子沒過好，是因?yàn)槿卞X，可很多人獲得了金錢后，是為了什么呢？是為了家庭和諧，日子過好嗎？不，大多數(shù)人會(huì)膨脹，是為了向外滿足自己的貪欲。
社會(huì)缺少什么，就會(huì)提倡什么。幸福指數(shù)提出來，就說明這個(gè)社會(huì)缺少這玩意兒。所謂生活，就是把復(fù)雜的一律簡單化，回歸食、宿的原汁原味，可我們偏偏把其搞得很復(fù)雜。
就比如有人認(rèn)為旅游能見多識(shí)廣，多出去玩自己就優(yōu)秀了？不，反而是讓有些人眼光更高了，內(nèi)心更焦躁。
你看節(jié)假日后回來的，有幾人心理不煩的，大多都在說，明天又工作了，好煩。這旅游，不是讓你變優(yōu)秀，而是白旅游了。
出去是為了讓你在不同的地域風(fēng)俗人情中，學(xué)會(huì)更多的理解與包容，而不是逃避。
我們?yōu)槭裁葱枰粩嗟男迈r刺激，因?yàn)槲覀兊男穆槟玖?，感知不到簡單平淡的東西，也是美了。
你看，你貪婪的利用每一點(diǎn)時(shí)間，所以熬夜；你貪婪的享受著美食之欲，所以飲食不節(jié)制；你貪圖麻醉，所以煙酒不離手；你貪圖著金錢萬能的好處，所以過勞....
于是，你迷失在了一個(gè)又一個(gè)的刺激之中，甚至變了態(tài)。
這就是對(duì)紅塵假相的迷惑啊，你對(duì)平凡事物，你對(duì)生命之美，感受不到了好，你的幸福指數(shù)怎么能夠提升呢？
有人賺得了全世界，卻失去了靈魂。每一個(gè)外在都無法給你恒久的滿足，你越早體會(huì)到這一點(diǎn)越好。這就是世間的無常之法。
忙歸忙，關(guān)鍵是這個(gè)心，要調(diào)整過來。你的心已經(jīng)迷失太多，被社會(huì)，被工具所駕馭。身體的精氣陽氣，被透支的干干凈凈的。身體好累啊，感覺被掏空的感覺，那就可以暫時(shí)放下，轉(zhuǎn)向內(nèi)求。
無論如何，我們都需要空出一些時(shí)間，在靜中跟自己同在，找到自己的心。然后經(jīng)歷紅塵時(shí)，才不會(huì)被帶偏。慢慢去悟，找到屬于你的那一份領(lǐng)會(huì)。
生活中，大部分人，沒有生命的概念，想到的是生活的種種事務(wù)。這些人的心中，只有社會(huì)，只有金錢，沒有自然，也沒有宇宙蒼生，當(dāng)然也就沒有生命的概念。
梧桐一葉，便可知秋；拈一朵花，便可微笑。不知生命的人，自然感受不到生命之美。這樣的人通常認(rèn)為人生沒有意義，極容易在受到生活上的重大打擊時(shí)，萬念俱灰，失去生存的意志。
真正的追求，應(yīng)是被別人忽略的感知。氣機(jī)運(yùn)行的美妙，才是幸福感的根本！
一株小草，大多數(shù)人是熟視無睹，心亂之人看它是毛毛的煩亂，幸福之人看它，卻能感知它無盡的生機(jī)、迷人的綠翠和甘美的笑意、適意的自在。
很多人明明很富有，卻因?yàn)橐粌杉钌系氖虑?，讓自己莫名的痛苦，生命質(zhì)量非常低，生命力大打折扣，這是沒有感受到生命之美。
所以人要醒悟一些。有人問，醒悟了有什么好處？好處很多的，雖不可能讓你事業(yè)更成功，不可能讓你掙到更多的錢，但有一點(diǎn)很重要，外在的東西，對(duì)你的影響，會(huì)越來越小。
這些外在的東西，你依賴它，它就奴役了你；反之，你就可以純粹的享受它。我們做事兒也是如此，就是在做事兒的過程中，去體驗(yàn)自己、找到自己和成為自己。
一位重病之人，他說，康復(fù)后，自己的性格和心理，都發(fā)生了巨大的變化。他形容自己的狀態(tài)是：靜好。
靜好，普通人已是不易。大病之人，卻有這等感受，實(shí)在太難得。我相信，他絕不只有這一刻，以后會(huì)更加靜好。
請(qǐng)記住，人生很短，不過一瞬耳。不論你如何不甘心，生命最后都會(huì)枯萎。我們真正要做的是，讓這一段旅程，平安喜樂的度過。
記住，任何人事物，都是讓我們找回自己的工具。即便是這整個(gè)宇宙，也不過是我們調(diào)心的工具而已。若你被這些迷惑了，哪怕你已擁有很多，但你依然會(huì)常?？鄲炐睦邸?/strong>
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