沙盤這個詞也許對你來說比較陌生，但是你一定見過，因?yàn)槊總€房地產(chǎn)銷售中心都少不了它來介紹樓盤的總體規(guī)劃。那么沙盤為什么能在心理咨詢上發(fā)揮作用呢？咨詢師又是怎么樣從你擺放的沙盤中了解你的內(nèi)心呢？
歷史
'沙盤游戲'由英國兒科醫(yī)生Margaret Lowenfeld于1931年始創(chuàng)，靈感來源于一本當(dāng)時出版的兒童過家家游戲指南以及其本人對第一次世界大戰(zhàn)后兒童心理創(chuàng)傷的切實(shí)感受。1937年Lowenfeld向英國心理學(xué)會推廣此方法，但沒有受到廣泛支持。直到50年代，著名心理學(xué)家榮格的學(xué)生Dora Klaff結(jié)合榮格的精神分析理論，將'沙盤游戲'賦予系統(tǒng)性、科學(xué)性的解釋，讓其逐漸受到心理學(xué)界的更多認(rèn)可。
今天，'沙盤游戲'已經(jīng)成為創(chuàng)傷后心理康復(fù)，尤其是兒童心理康復(fù)中的常見方法。值得一提的是，Dora Klaff對亞洲宗教頗有興趣，她在著作中也提到自己的研究在一定程度上受到了太極圖等中國傳統(tǒng)符號的啟發(fā)。
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優(yōu)點(diǎn)
1. 沙盤游戲療法需要的語言交流不多，咨詢師不會在來訪者擺放過程中發(fā)問打斷，只會在擺放完成后再做少量提問和進(jìn)一步分析，對兒童、聾啞人等沒有足夠語言表達(dá)能力或者不善于用語言交流的群體更為舒適和方便。
2. 直接交談可能讓遭受了嚴(yán)重心理創(chuàng)傷的來訪者過于沉浸在回憶中而非常痛苦。相比之下，沙盤提供了一個感覺上相對抽象、安全的空間，讓來訪者更容易表達(dá)自己的情緒。
3.由于事前不知道哪個物件、哪種擺放方式代表了什么含義，來訪者在談話時沒有明顯表達(dá)或者刻意隱藏的情緒能在沙盤中體現(xiàn)出來，讓咨詢師更了解來訪者的真實(shí)想法。
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過程
1.咨詢師準(zhǔn)備沙盤、水和模型 (從植物、動物、人物到身邊常見建筑和大小物品的微縮版以及恐龍等兒童玩具都有，足以模擬來訪者心中構(gòu)想的場景)。
2.咨詢師告訴來訪者開始選擇模型和在沙盤上擺放，整個過程來訪者隨心所欲，咨詢師不會打擾，但會記錄來訪者的擺放順序以及當(dāng)時的動作、表情等。
3.擺放完成后，咨詢師拍照記錄沙盤，并對來訪者提問交流。
4.結(jié)束后咨詢師對擺放的順序、模型種類、整體布局、互相位置，以及來訪者的動作表情做綜合分析。
5.每隔一段時間的心理輔導(dǎo)之后重復(fù)前面的流程，擺放一個新的沙盤。咨詢師通過照片對比和提問了解來訪者的心態(tài)變化，直至咨詢師認(rèn)為輔導(dǎo)完成。
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分析
除了感受沙盤的主題和氛圍之外 (例如: 是混亂的還是整齊的？是否有空白？是否有模型被遠(yuǎn)離或包圍？是否有模型被埋??？是否有幾個場景被隔開或連接？)，咨詢師需要非常熟悉各種模型的外觀感覺、象征意義以及來訪者(尤其是兒童)對模型的獨(dú)特解釋。
人際關(guān)系出現(xiàn)問題的來訪者往往會自己主動或者無意識地把現(xiàn)實(shí)生活中的某個人對號入座到某個模型，這需要咨詢師主動提問或者認(rèn)真解讀沙盤所講述的'故事' (比如在兒童搭建的沙盤里，'我'有沒有出現(xiàn)？爸爸媽媽有沒有出現(xiàn)？用的是動物還是人的模型？為什么用動物的模型？爸爸媽媽和'我'的位置關(guān)系是怎么樣的？)。
在新一次'沙盤游戲'結(jié)束后，咨詢師不僅要分析這次沙盤，還要和以前的仔細(xì)對比 (哪些模型之前出現(xiàn)過？他們的位置有什么變化？新出現(xiàn)的模型代表了什么？)
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總結(jié)
從50年代被推廣以來，許多心理學(xué)家給'沙盤游戲'中的各種模型賦予了不同的含義，并對沙盤的整體布局作出各種解釋 (人民出版社有匯集這些理論的系列叢書，在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上可以找到)。雖然看似幼稚，但'沙盤游戲'對解讀來訪者的潛意識、評估來訪者(尤其是兒童)的心理狀況有著不小的幫助，在心理咨詢行業(yè)被廣泛應(yīng)用。
