現(xiàn)在大家的經(jīng)濟(jì)條件都比以前好了，對(duì)于健康也很關(guān)注。不過(guò)也有不少經(jīng)濟(jì)條件寬裕的年輕人，顯然覺(jué)得體檢越貴的越好，打電話到我們體檢中心，開(kāi)口第一句話就問(wèn)最貴的體檢套餐是什么。
大家重視體檢是一件好事情，但是也存在一個(gè)誤區(qū)，覺(jué)得體檢套餐越貴越好。其實(shí)，只要選擇項(xiàng)目得當(dāng)，小投入也能有大收益。在基本體檢項(xiàng)目之外，最好根據(jù)自己的情況，選擇一個(gè)個(gè)性化的體檢套餐。
這個(gè)問(wèn)題根據(jù)年齡、性別、職業(yè)、健康狀況和家族病史等，因人而異。一般來(lái)說(shuō)：
身體健康的年輕人
每 1～2 年進(jìn)行一次常規(guī)體檢。但體質(zhì)較差，尤其是有高血壓、冠心病、糖尿病、精神病和腫瘤等疾病家族史的人，建議每年檢查一次。
中老年人
由于各方面機(jī)能的下滑，身體進(jìn)入「多事之秋」，檢查的間隔時(shí)間應(yīng)縮短至半年左右。特別是 60 歲以上的老年人，間隔時(shí)間應(yīng)在 3～4 個(gè)月左右。
與有毒有害物質(zhì)密切接觸工種的人員，還應(yīng)定期專項(xiàng)檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)職業(yè)病。
很多人面對(duì)繁多的體檢項(xiàng)目，常不知作何選擇
大家可以根據(jù)自己的情況和醫(yī)生的專業(yè)建議
選擇適合自己的套餐
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常規(guī)健康檢查套餐
一般體格檢查：內(nèi)科、外科、婦科、耳鼻喉科、眼科、肝病科的?？茩z查；
功能檢查：心電圖、胸片、B 超（包括肝、膽、脾、腎和生殖系統(tǒng)）等影像學(xué)檢查，可根據(jù)自身情況適當(dāng)增加心臟彩超檢查；
生化檢驗(yàn)：血、尿、便常規(guī)及血糖、血脂、肝腎功能、甲狀腺功能和乙肝五項(xiàng)等化驗(yàn)檢查。
除此之外，情緒抑郁、焦慮、煩躁的人還可加一項(xiàng)心理咨詢。
中老年體檢要懂得「加餐」
推薦中老年人，特別是 50 歲以上的中老年人除了常規(guī)體檢，有針對(duì)性進(jìn)行體檢「加餐」。
心臟檢查
對(duì)于暫無(wú)癥狀的冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管的毛病，通過(guò)常規(guī)心電圖很難被發(fā)現(xiàn)，致使中老年人常常忽視了這方面的問(wèn)題。
建議：有心律失常、胸悶氣短等癥狀的人，應(yīng)到醫(yī)院做心臟?？茩z查。
腦部檢查
腦梗塞、腦溢血的發(fā)病年齡年輕化，但許多人在常規(guī)體檢中并未選擇做腦部 CT 或磁共振。
建議：經(jīng)常頭暈、頭痛、眼花或自覺(jué)一側(cè)肢體無(wú)力的人，在條件許可時(shí)，可以做腦部 CT 或磁共振檢查，幫助早期排查疾病。
癌癥篩查
有資料表明，35～50 歲年齡段的癌癥病死率，已居該年齡組各種疾病死亡的第一位。
建議：50 歲以上的人，最好每年做一次癌癥篩查。近年來(lái)癌癥的發(fā)生有年輕化的趨勢(shì)，建議有家族史或相關(guān)危險(xiǎn)因素的年輕人也要重視這類檢查。
胃腸鏡檢查
胃腸鏡檢查可發(fā)現(xiàn)一些癌前病變，如胃潰瘍、大腸息肉等。
建議：在 35～40 歲時(shí)可開(kāi)始做第一次胃鏡和腸鏡檢查，如無(wú)異常，以后可 3～5 年做一次；如果條件允許，檢查間隔可更短一些，特別是有胃腸道腫瘤家族遺傳史的人群，更應(yīng)引起重視。
骨密度檢查
骨內(nèi)鈣質(zhì)一般從 30 多歲就開(kāi)始流失，骨質(zhì)疏松在初期的癥狀并不明顯。
建議：40 歲以后，腰部、骨盆、背部、膝關(guān)節(jié)等部位如持續(xù)性疼痛，就需要檢查骨密度，提早防治骨質(zhì)疏松。
餐后血糖檢查
一些人以為空腹血糖正常就萬(wàn)事大吉了。然而，如果餐后 2 小時(shí)血糖值高于正常值，即使未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，也屬于葡萄糖耐量減低，大血管病變此時(shí)警鐘已響起。
建議：40 歲以上、有糖尿病家族史、肥胖、有高血壓的人，除了查空腹血糖外，還應(yīng)作餐后血糖檢測(cè)。
乳腺檢查
乳房自檢以及乳腺癌的篩查，很可能會(huì)幫助女性朋友盡早發(fā)現(xiàn)病患，提高預(yù)后質(zhì)量。
建議：40 歲以上的女性每年查 1 次乳腺鉬靶。有乳腺癌家族史的女性，更建議應(yīng)每年查 1 次乳腺磁共振。
前列腺檢查
人到中年，前列腺開(kāi)始衰退，結(jié)締組織增生，需要引起注意。
建議：進(jìn)行體檢時(shí)增加前列腺超聲檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)異常。
眼底檢查
不少疾病可通過(guò)眼底檢查而得以及時(shí)發(fā)現(xiàn)。比如，觀察視網(wǎng)膜動(dòng)脈是否硬化，可知全身動(dòng)脈硬化甚至腦動(dòng)脈硬化的程度。
建議：45 歲以上，應(yīng)每年檢查眼底一次。對(duì)近期發(fā)生視物模糊并伴有頭痛者，更需此項(xiàng)檢查。
口腔檢查
俗話說(shuō)「牙疼不是病，疼起來(lái)真要命」。如果刷牙時(shí)流血、口臭、牙齒松動(dòng)、吃過(guò)涼或過(guò)熱的食物會(huì)敏感和酸痛等，都說(shuō)明可能有牙周病。
建議：有以上癥狀時(shí)就應(yīng)該找口腔醫(yī)生檢查和治療，最好定期進(jìn)行口腔檢查，每半年一次。
1. 注意采血最佳時(shí)間并空腹
采血化驗(yàn)的最佳時(shí)間的早晨的 7:30～8:30 之間，采血需空腹，患者應(yīng)禁食禁水 12～14 小時(shí)。在完成所需空腹檢查后，可按日常習(xí)慣進(jìn)食并服藥后，再進(jìn)行其他檢查。
2. 注意體檢前不宜貿(mào)然停藥
采血要求空腹，但對(duì)慢性病患者服藥應(yīng)區(qū)別對(duì)待。比如高血壓患者進(jìn)行體檢也要正常服藥，同時(shí)向醫(yī)生說(shuō)明服藥情況。而對(duì)糖尿病或其他慢性病患者，也應(yīng)在采血后及時(shí)進(jìn)食、服藥。
3. 注意不能隨意舍棄檢查項(xiàng)目
體檢表內(nèi)設(shè)定的有些檢查項(xiàng)目，如肛門指診檢查，對(duì)四十歲以上受檢者直腸腫物的發(fā)現(xiàn)尤為重要。有的受檢者因怕麻煩或害羞，自動(dòng)放棄該項(xiàng)檢查，若受檢者真有病變，自然也就失去了治療的最佳時(shí)機(jī)，其后果不言而喻。
預(yù)防需預(yù)知，預(yù)知需體檢。只有定期體檢，才能了解自己的身體狀況。如果發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，可以及時(shí)干預(yù)。尤其對(duì)于中老年朋友，重視體檢，把握好自己的健康狀況。
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