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你一定要想方設(shè)法的把自己救上來(lái)，如果你發(fā)覺(jué)自已的狀態(tài)不對(duì)的時(shí)候，一定要盡快的調(diào)整改變，你不能因?yàn)槟承┤?，某些事影響太久，耽誤了自己，把自己置于過(guò)于被動(dòng)的局面。

拯救自己其實(shí)并不難，你要學(xué)會(huì)自省，當(dāng)發(fā)覺(jué)自己好像整天渾渾噩噩,陷入無(wú)邊無(wú)際的黑暗時(shí)，你要學(xué)會(huì)自渡自修，拯救自已的靈魂，先把靈魂拉上來(lái)，才能真正拯救自己。

大多數(shù)人的迷茫，靈魂痛苦煎熬焦慮，離不開(kāi)整體的自我內(nèi)耗，救人先救己，只有你自己的人生充滿溫暖，方向感十足，才能把光亮帶給別人。

別做情緒的奴隸，要做情緒的主人。生氣發(fā)怒時(shí)，不做任何決定。也別把這種情緒帶給家人。該斷的人和事抓緊斷掉。優(yōu)化自已的能量場(chǎng)，專(zhuān)注自己的路，更別把什么錯(cuò)誤都?xì)w咎于他人。心寬一寸，路寬一丈這個(gè)道理。

不要想著報(bào)復(fù)誰(shuí)，也不要想著和爛人爭(zhēng)論，安安靜靜的拉黑他們，即解決了問(wèn)題，也凈化了靈魂。有時(shí)候，太過(guò)較真也是一種痛苦。因?yàn)槿说拇竽X每天會(huì)產(chǎn)生，幾萬(wàn)個(gè)想法，大部分毫無(wú)價(jià)值。甚至是只有負(fù)面價(jià)值。定期清理大腦庫(kù)存，填充新的能量，也是日常生活中不可缺少的一部分。

自信，自救，師渡，自修。優(yōu)化自己的能量場(chǎng)，好運(yùn)，就在路上。