国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

揚(yáng)州炒飯又名揚(yáng)州蛋炒飯，是江蘇揚(yáng)州經(jīng)典的漢族小吃。相傳源于隋朝，后經(jīng)歷代廚師逐步創(chuàng)新，結(jié)合淮揚(yáng)菜特點(diǎn)，發(fā)展而成。據(jù)說：隋煬帝巡游江都（今揚(yáng)州）時(shí)，把他喜歡吃的“碎金飯”（雞蛋炒飯）傳入揚(yáng)州；也有學(xué)者認(rèn)為，揚(yáng)州炒飯?jiān)境鲎悦耖g老百姓之手。清嘉慶年間，揚(yáng)州太守伊秉綬開始在蔥油蛋炒飯的基礎(chǔ)上，加入蝦仁、瘦肉丁、火腿等，逐漸演變成多品種的什錦蛋炒飯，其味道更加鮮美。

隨后，通過赴海外經(jīng)商謀生的華人，特別是揚(yáng)州廚師，把揚(yáng)州炒飯傳遍世界各地。

原料：米飯一碗 ，火腿腸一根，青豆，玉米，蝦仁，色拉油。

調(diào)料：鹽、蔥花、味精

做法：

1、準(zhǔn)備原料，香蔥洗凈切碎，火腿腸切丁。

2、把雞打散，備用。

3,、把玉米，青豆，火腿丁汆水。



4、鍋內(nèi)倒入色拉油。

5，油熱后，倒入雞蛋，大火炒，一定要快。

6、炒好雞蛋，倒入汆過水的原料，再加入米飯。

7、把米飯打散，翻炒均勻，加入少量大的鹽，味精，因?yàn)樵蹅冏龅氖侵魇?，鹽要少放。



8，入味均勻后，撒入蔥花，就可以出鍋了，裝盤。

如果做不好，關(guān)注微信公眾號(hào)：canyinwo668（餐飲窩）回復(fù)菜名，有視頻教程可以看，一次就能成功的做出揚(yáng)州炒飯，零失誤，棒棒噠。