一周很快又過去了，今天周末，包子擔(dān)心陛下們下周的早餐不知道要吃啥，所以今天給陛下們備齊了下周一周的營(yíng)養(yǎng)早餐~包括香菇雞肉粥、蛋香米餅、糖醋荷包蛋、家常炒面、香辣牛肉炒飯的做法。收下我的心意，不要客氣！
香菇雞肉粥，看看熬的這鍋粥五顏六色的多誘人呀，里面有雞胸肉、菜心、胡蘿卜、玉米粒、香菇.....超級(jí)無敵健康營(yíng)養(yǎng)！
蛋香米餅，把剩米飯巧變幸福早餐餅，這樣既能干掉剩米飯，還能解決早上吃什么的煩惱，而且相當(dāng)省事。
糖醋荷包蛋，煎雞蛋加點(diǎn)酸甜汁調(diào)在里面味道完全不一樣！早起快手早餐，十分鐘搞定。只要四步就可以做出來哦！
家常炒面里面的配菜啥的可以按自己的喜好替換，炒面里我一定會(huì)加的是蛋皮絲和青椒絲。蛋皮絲，金黃有韌性；青椒絲，有股子清香味，解膩！
香辣牛肉炒飯，用隔夜飯做一碗香噴噴熱乎乎的牛肉炒飯，簡(jiǎn)單又方便，分分鐘給你打滿雞血！
你們最喜歡哪個(gè)？
一周早餐合集
香菇雞肉粥
食材：大米、雞胸肉、菜心、胡蘿卜、玉米粒、香菇
調(diào)料：鹽
1）：大米洗凈后用水浸泡半小時(shí)。
2）：鍋內(nèi)倒入泡好的大米和清水，中火燉煮40分鐘左右。
3）：煮開后加入雞胸肉丁。
4）：下胡蘿卜丁和香菇丁、玉米粒。
5）：最后放入菜心碎，攪拌均勻，關(guān)火，放少許鹽調(diào)味即可。
蛋香米餅
食材：雞蛋、米飯、小蔥
調(diào)料：鹽
1）：雞蛋打勻，倒入米飯。
2）：放少許鹽，攪拌均勻。
3）：平底鍋，放少許油，小火慢煎。
4）：煎至兩面金黃，撒上少許小蔥花。
糖醋荷包蛋
食材：雞蛋、小蔥
調(diào)料：糖、生抽、料酒、醋
1）：取一個(gè)碗依次按照1：2：3：3 的比例加入生抽、料酒、醋、白糖，調(diào)成汁。
2）：煎好荷包蛋，盛出備用。
3）：將汁倒入鍋內(nèi)，微微變稠即可盛出。
4）：淋汁，撒上少許小蔥花即可。
家常炒面
食材：瘦肉、 青尖椒、紅尖椒、雞蛋、手工面
調(diào)料：生抽、白糖、大蒜、大蔥
1）：雞蛋打散，倒入平底鍋，煎成蛋皮。將蛋皮切細(xì)絲備用。
2）：鍋內(nèi)燒水下面條，面條煮熟后，撈出過冷水。
3）：鍋內(nèi)倒少許油，下蒜瓣蔥段爆香。倒入瘦肉絲，倒少許生抽，倒入青椒絲。
4）：下面條翻炒，倒入紅椒絲和蛋皮絲，淋上少許生抽調(diào)味，加入適量白糖提鮮。
香辣牛肉炒飯
食材：牛肉、杭椒、洋蔥、胡蘿卜、米飯
調(diào)料：花椒油、剁椒、鹽
1）：熱鍋，倒入花椒油，下剁椒，切好的牛肉丁翻炒。
2）：倒入胡蘿卜，洋蔥，杭椒碎，翻炒均勻。
3）：倒入提前悶好晾涼的米飯（最好是隔夜飯）翻炒。
4）：撒入少許的鹽翻炒均勻。
5）：將米飯炒至顆粒分明就可以出鍋了。
小籠包愛嘮叨
2017.4.22 天氣晴
廈門的市花是三角梅，
它的花語是：
熱情，堅(jiān)韌不拔，頑強(qiáng)奮進(jìn)。
一樹紅花，開的那么的熱烈~
周末就是應(yīng)該多出來走走，
接觸下大自然。
跟花花草草在一起，
心情總是平靜而與喜悅的，
簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，無需思考太多~
~晚安~
Dears
MUA。
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