国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

紅燒牛腩，紅燒牛腩分十步：①1000克牛腩切塊清水泡2小時(shí)，目的泡出血水去腥②準(zhǔn)備調(diào)料辣椒???1個(gè)，桂皮兩段，4塊去皮姜片，8?；ń?，五段蔥白，八角2個(gè)，茶葉一撮。③將泡好的牛腩冷水入鍋大火燒開去沫，然后撈出用溫清水沖洗余沫備用。④上鍋少許食油丶桂皮、姜片、蔥段、花椒、八角入鍋翻炒，再放入牛腩翻炒⑤然后加入生抽丶料酒、紅燒汁、茶葉翻炒。⑥加入熱水一定埋過牛腩⑦放入干辣角⑧放入適量鹽(20克)調(diào)味⑨大火繞開⑩倒入砂鍋燉一小時(shí)，若用高壓鍋半小時(shí)，停火后燜1小時(shí)使用更好。