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面對感情的背叛,如何應(yīng)對,才是最好的選擇

作者:艾聞(情感自媒體人)

面對感情的背叛,每個人都在用自己的方式來應(yīng)對處理,這些不同的方式和選擇,本身是沒有對錯的,但是,你得隨時問自己一個問題:

“我的情況有好轉(zhuǎn)嗎?”

實踐才是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn),面對背叛,也是如此。

如果你能夠好轉(zhuǎn),能夠療愈,能夠走出來,好起來,那么你的方式方法就是對的,就算周圍的人認(rèn)為不對,對你而言,其實也是適合的;但是,如果你的情況沒有好轉(zhuǎn),甚至更加惡化,那么,你現(xiàn)在的處理和應(yīng)對方式,就一定是錯誤的,就必須得去調(diào)整和改變。

每一段婚姻,每一對夫妻,每一個關(guān)系中的我和你,其實都是特殊存在的,所以處理背叛,當(dāng)然是一個千人千面的具體問題,挽回婚姻未必就是絕對正確,離婚也未必就是絕對錯誤——一切最后都要看自己的狀況,是有所好轉(zhuǎn),還是繼續(xù)惡化。

背叛,當(dāng)然是對方給自己出了一個難題,但是,該如何解決這個難題,功課基本都還是在自己這里,你不要指望那個制造問題的人,能夠幫你解決這個問題,在背叛感情這件事上,解鈴不是系鈴人。

為什么很多人在遭遇背叛后,永遠(yuǎn)都困于其中,無法解脫,一個重要原因在于,把希望寄托在對方身上,而自己其實并沒有從自己這里去尋找突破。

比如,背叛的傷害會引起情緒的反常,你其實也很討厭自己每一天的神魂落魄,萎靡不振,但是,你總認(rèn)為,這是對方制造的,讓自己好起來的人,只可能是對方;其實,諸如此類的問題,都是需要自己去解決的,就像情緒,在遭遇背叛之后,那種時不時就情緒失控的狀態(tài),得靠自己去化解,靠自己去穩(wěn)定。

類似這樣的道理其實還很多,總之就是,你得為自己負(fù)責(zé),而不是指望和依賴對方。

另一個角度,就是這段關(guān)系的走向,也就是你的選擇。

很多人其實是回避這個問題的,他們甚至把這個問題的決定權(quán)交給對方,依對方的態(tài)度,來決定自己的選擇。

簡單而言,面對背叛,最終的選擇無非就是兩個:一是接受對方的背叛,原諒對方的傷害,然后兩個人去完成修復(fù),重歸于好;二是不接受背叛,或者無法修復(fù),選擇結(jié)束婚姻。

正是這樣的一個選擇,讓很多人陷入兩難,原諒或接受,各種不甘心,各種心結(jié)無法釋懷;離婚或結(jié)束,又無法面對這方面需要克服的各種障礙,于是,患得患失,左右搖擺、反反復(fù)復(fù),就成了常態(tài),每一天無非就是在這兩個選擇當(dāng)中,苦苦糾結(jié),永遠(yuǎn)也做不了決定。

對于這樣的狀況,我一般稱之為“十字路口徘徊”,表面看是“三思而后行”的審慎,但事實上,無非是在原地打轉(zhuǎn),永遠(yuǎn)也邁不出真正意義上的一步。

面對婚姻大事,慎重跟顧慮固然是必須的,但是,就像剛才提到的,你好轉(zhuǎn)了嗎,你走出來了嗎?如果沒有,這樣的反復(fù)糾纏,其實也是沒有實質(zhì)意義的。

背叛之后,一個人是必須做出選擇的,這種選擇的背后,一定是勇敢和堅強(qiáng)在支撐:

想要繼續(xù),就得放下過往,就得控制情緒,甚至,你得承受對方再次背叛自己的風(fēng)險,或者,你得接受婚姻貌合神離的狀態(tài),或者,你得把婚姻僅僅看作是一種合作關(guān)系,一種除了感情之外的合作關(guān)系。類似這樣的一些調(diào)整和改變,才能幫助自己走出來,好起來。

為什么有的人就算知道對方繼續(xù)背叛自己,仍然還能夠過好自己?因為ta看開了,不糾結(jié)了,你覺得ta的選擇有問題,你甚至可能鄙視ta為什么離不開一個這樣對ta的人,但是,你卻沒看到,ta自己過得還不錯,因為ta知道自己在干什么,ta自己內(nèi)在是協(xié)調(diào)而不沖突的——其實,你永遠(yuǎn)也不知道,能把ta自己調(diào)整成這么“看得開”,其實也曾經(jīng)備受痛苦和煎熬。

而有的人當(dāng)然也會選擇離婚,關(guān)于離婚,一個基本的道理是:一旦對方背叛自己,自己其實就已經(jīng)可以考慮離婚了,而并不以對方是不是認(rèn)錯,是不是了斷等為前提?;橐鍪且环N協(xié)議,當(dāng)對方選擇背叛的時候,就等于已經(jīng)違背協(xié)議,那么自己選擇離婚,當(dāng)然就是終止協(xié)議而已。

只要自己能夠面對并解決掉那些離婚所要克服的障礙,無論是現(xiàn)實的還是心理的,就可以做出這個選擇,并且內(nèi)心其實不需要有什么虧欠,包括對孩子。

所以,這些其實都是個人的功課,面對背叛,一定是有功課要完成的,只是,你選擇什么功課來完成而已。

無論是繼續(xù),還是結(jié)束,只有等你完成這些功課后,你才會可能有所好轉(zhuǎn),你也才會最終徹底走出來,而不至于因為一段感情的背叛,就把自己的人生擱置起來。

所以,好好想想,自己想要什么。什么樣的結(jié)果,可能是有機(jī)會讓自己走出來的,那么,這條路有什么樣的艱難險阻等著自己,然后一一去克服解決。

事實上,所有經(jīng)歷背叛后,最后能夠走出來,好起來的人,都是這么過來的,至于他們的婚姻,到底是維系著,還是結(jié)束了,只是形式而已,不重要了。

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