枸杞蒸雞 就這一方保肝益精養(yǎng)陰
原料:母雞一只1500克,清湯1250毫升,枸杞子30克,料酒10克,鹽、蔥、姜、胡椒面各適量。
制作
(1)將母雞去毛、爪及內(nèi)臟,洗凈;枸杞子洗去浮灰;蔥切成段;姜切成片。
(2)將枸杞子裝入雞腹內(nèi),然后放入缽內(nèi)(腹部向上),擺上姜、蔥,注入清湯、鹽、料酒、胡椒面,隔水蒸2小時(shí)取出,揀去姜、蔥,調(diào)好咸淡,即可上桌。
功效
本品色澤黃潤,香醇可口,四時(shí)均可進(jìn)食??杀8我婢?、養(yǎng)陰明目。適宜于頭暈、眼花、耳鳴、乏力等肝腎不足之患者及慢性肝炎、早期肝硬化、貧血等患者食用。