三杯泥鰍
材料
泥鰍450公克,米酒1杯,地瓜粉2大匙,面粉2大匙,麻油2大匙,姜片4片,辣椒1條,蔥1/2支,蒜頭6粒,高湯1杯,海鮮用三杯醬汁2茶匙。
三杯泥鰍
的做法1、用米酒將泥鰍灌醉;辣椒、蔥切段,備用。2、將作法1的泥鰍沖洗后,放入混合好的地瓜粉和面粉均勻沾裹。3、將作法3的泥鰍放入150℃六分滿的油鍋中,以大火炸至油爆量變小,泥鰍表面呈酥狀,即可撈起。4、另熱一鍋,加入麻油,放入姜片,至姜片成捲曲狀,再放入作法1的辣椒段、蔥段、蒜頭,一起爆香。5、加入海鮮用三杯醬、高湯,拌炒均勻。6、加入作法3的泥鰍,以大火拌炒至收汁,再加入九層塔拌炒即可。
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