人這一生大起大落實(shí)在是太正常了，畢竟誰(shuí)也不可能這一生都一帆風(fēng)順的，來(lái)到這個(gè)世界上就一定要經(jīng)歷點(diǎn)挫折才不算白來(lái)，這一生才豐富。所以對(duì)于人的低谷我們是沒辦法避免的，只能做的就是在低谷的時(shí)候去想辦法從中趕緊走出來(lái)。就在我之前處于低谷時(shí)期，我很迷茫不知道該怎么做，于是我就去請(qǐng)教了一位老僧，老僧十分的慈祥和睦，他對(duì)我進(jìn)行了開導(dǎo)，幫助我走出低谷，并給我留下了三句話，我今天就將這三句話分享給大家，希望在低谷當(dāng)中的朋友趕緊走出來(lái)。
首先第一句話就是：把自己的心情處理好，不要去抱怨。當(dāng)你在低谷的時(shí)候要趕緊去把自己的心情重新整理一番，把抱怨先改掉，要是抱怨多了，反而不會(huì)改變現(xiàn)狀，還能讓自己的當(dāng)下更加絕望。要是不再抱怨的話，就會(huì)空出時(shí)間去思考如何解決這個(gè)問題，那么很快就找得到出路了，然后轉(zhuǎn)運(yùn)的機(jī)會(huì)自然會(huì)來(lái)的，從低谷當(dāng)中爬出來(lái)也只是時(shí)間問題。
其實(shí)每個(gè)人在低谷的時(shí)候，很難克制自己的心情，心情糟糕之下自然會(huì)抱怨，而且會(huì)經(jīng)常和別人說(shuō)自己多苦，其實(shí)當(dāng)你在和別人抱怨這些的時(shí)候，別人都幫不了你，反而更容易讓自己陷在痛苦中難以走出來(lái)，就像魯迅筆下的祥林嫂一樣，有這樣的遭遇，遇到人就說(shuō)自己的不容易，講自己之前的遭遇，剛開始，人們還會(huì)可憐她，到后來(lái)說(shuō)得多了，別人就開始討厭她了。
本身她自己都是個(gè)受害者，其實(shí)大家都有自己的工作，自己要忙的事情，沒有人會(huì)無(wú)休止的去聽你抱怨還沒有任何的怨言，就連馬云都說(shuō)過，不去抱怨是人生的第一態(tài)度，柳傳志也曾講過，每個(gè)人都會(huì)面臨失敗和挫折，這是我們?nèi)松鷷?huì)經(jīng)歷到的一部分。所以抱怨對(duì)你的生活毫無(wú)意義，只會(huì)更加挫敗你的勇氣，因此不要讓抱怨拖累你。
第二句話：把痛苦當(dāng)成是成長(zhǎng)的一部分。老僧也說(shuō)了船到橋頭自然直，因此就算痛苦來(lái)臨的時(shí)候，我們也不能被它打倒，要相信自己總有一天會(huì)擺脫痛苦，然后過上自己想要的生活。就像寫下《史記》的司馬遷，作為歷史上的名人，他之前是文官，就因?yàn)樘鎰e人求情讓大漢天子生氣，最后被官刑，這絕對(duì)是對(duì)男人的一種最致命的傷害，比殺了他還要難受，但是在身體和精神雙重傷害之下，他沒有被打倒，反而還寫下了《史記》。
也許你處于低谷的時(shí)候，總是會(huì)想到失戀，親人的離開，和朋友漸行漸遠(yuǎn)或者失業(yè)或者做生意失敗的時(shí)候，你覺得沒人能夠去理解你，那你就自己理解自己啊，別去想自己承受多大的痛苦，每個(gè)人都對(duì)未來(lái)曾幻想的很美好，到最后都會(huì)被打擊，誰(shuí)的一路走來(lái)都不容易，你現(xiàn)在所努力的，將來(lái)一定都會(huì)回報(bào)給你的。
第三句話：用大度的心去包容他人，不在乎嘲笑。老僧說(shuō)，一個(gè)心胸寬闊的人，在人生低谷的時(shí)候，總是會(huì)遇到被人嘲笑的那一刻，其實(shí)我們?cè)诿鎸?duì)這種情況，要用樂觀的心態(tài)去面對(duì)，要是因?yàn)閯e人嘲笑就憤怒的話，做出自己后悔的事情才真的如了別人的意，就在謝娜剛剛擔(dān)任主持人的時(shí)候，她的性格大大咧咧，在臺(tái)上也很放得開自己，就被別人嘲笑，說(shuō)這在主持人行業(yè)里太丟人了，但是謝娜從不放在心上，堅(jiān)持走自己的風(fēng)格，現(xiàn)在呢？已經(jīng)成為了微博粉絲最多的主持人了。
所以在他人嘲笑的時(shí)候，不要和他們?nèi)マq論，直接用實(shí)力去證明自己。當(dāng)你真的強(qiáng)大起來(lái)的時(shí)候，一個(gè)眼神就能夠擋住千軍萬(wàn)馬，積攢自己的實(shí)力讓自己變優(yōu)秀，讓那些嘲笑自己的人才能閉嘴。因此，在你迷茫的時(shí)候就多去想想老僧的這三句話，一定會(huì)從低谷中走出來(lái)的！
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