勤刮鍋底理論。
用過柴火灶的朋友，一段時(shí)間后會發(fā)覺，為何灶底火燒那么大，鍋內(nèi)炒菜的火力卻不夠了。
原來鍋底積了一層厚厚的鍋底灰，一旦把鍋底灰刮干凈，再燒火時(shí)，一點(diǎn)點(diǎn)的柴火就能將鍋燒得熱湯燙，菜很容易就炒熟了。
而人體脾胃像個(gè)腐熟水谷的大鍋灶，腸道壁上長期不清理，就像吃飯碗不洗，必定會粘一層垢積。
結(jié)果吸收消化障礙，人就沒勁。
一旦用按摩棒將腳底腸胃反射區(qū)刮通，好像刮干凈鍋灶底一樣，火力迅速透上來，營養(yǎng)輕松無障礙吸收，人就變得陽光煥發(fā)，精神百倍。
揭陽一位教師，親自驅(qū)車來到知足堂，等都要等洪濤幫他做完足底反射療法。
我說，你在揭陽市區(qū)找醫(yī)生更劃算啊，何必要開車數(shù)十公里，車油費(fèi)都多過治療費(fèi)了。
這位林老師說，我不是沒去市區(qū)找醫(yī)生，我認(rèn)為危急重癥要送大醫(yī)院，疑難雜癥還是民間有奇人。
像我長期脖子酸痛，上第二堂課人就沒有精神，到了中午大家吃完飯我還沒有食欲，胸悶堵塞，活著很沒有滋味。
我關(guān)注中醫(yī)普及學(xué)堂也有段時(shí)間了，早知早點(diǎn)過來。
第一次按完腳，整個(gè)星期都舒服，上午講課有精神，中午吃飯不厭食，晚上心胸悶塞不見蹤跡，睡眠好了。
奇怪，怎么沒依靠任何消積解郁藥，也沒有吃任何補(bǔ)能量提神的湯，怎么能讓一個(gè)疲倦?yún)捠巢婚_心的老病號，露出久違的微笑，以及鮮花般燦爛的精神？
誰能夠充分解釋這個(gè)現(xiàn)象，他必像獲得諾貝爾獎那么光榮。
因?yàn)槟銓⒔o世間大量巨量無量的疲勞眾生，郁悶眾生，厭食眾生送去最好的禮物——容光煥發(fā)，精神振作，饑腸轆轆，吃嘛嘛香。
讓能走能吃能睡能笑，不再成為不可能的高艱難。
隨著洪濤看完《任之堂經(jīng)心悟記》和《萬病之源》這兩本書，很有自信地說，世間好語書說盡。
天底下這些好道理，盡載于書中，我把人體腸胃看做鍋灶，鍋底柴火很多，但鍋底灰很厚，火力照樣不能充分透過。
好比人營養(yǎng)吃很多，可腸道壁的垢積卻很厚，這時(shí)腸子壁就不能充分吸收透。
用按摩棒找到腳底反射區(qū)，像刮鍋底那樣刮腳底腸胃反射區(qū)的那些粘連，條索，板結(jié)紛紛被刮磨掉。
就像鍋底灰刮干以后，一小把柴的火力就能迅速透入鍋底。
腸胃沒有絕緣障礙，清粥淡飯順利吸收，都身強(qiáng)力壯，活力充滿。
腸胃有了各隔阻積滯，山珍海味，吸收不良，照樣精神不振，身體疲乏。
聽完洪濤這樣描述，我不僅點(diǎn)贊說，這樣解釋，接下來我們爬山穿越，大家都喜歡赤腳了，并且真正愛上赤腳。
因?yàn)槟阕鍪蔚哪_底按摩，都沒有一次長穿越赤腳燃燒刮磨掉身體垢積那么干凈。
可見一個(gè)道理真悟通，你不單能用于按摩足底反射療法，更重要你可以用它來指導(dǎo)養(yǎng)生練功。
除了自強(qiáng)，自立，任何他人的幫助，外界力量都是暫時(shí)的。
要想真正陽光煥發(fā)，精神振作，須知功夫自苦練中出，精神從克難里來。
知足堂訓(xùn)：《小神手成長記》這部書就快到尾聲了，四十個(gè)理論帶給大家的是四十個(gè)思維方法，每個(gè)思維方法都可以演變出無窮無盡的招式。
這段時(shí)間不斷有出色的針客，推手過來交流，與洪濤切磋。
他們不約而同，異口同聲地贊嘆道，你究竟精研此道多少年了？
當(dāng)他們聽聞洪濤只是密不間斷地修學(xué)個(gè)把月時(shí)，都驚嘆說，不知是你天賦異稟，還是曾老師訓(xùn)導(dǎo)有方，還是手足反射療法這套東西簡單易學(xué)。
我笑著說，一個(gè)人才他能夠像錐處囊中，脫穎而出那樣，必定具備四個(gè)條件。
一是明師引導(dǎo)。
師哉師哉，學(xué)子之眼目也。
沒有眼目，腳再會走，你也走不遠(yuǎn)，這叫觸目不見道，運(yùn)足焉知路。
所以明師的最重要作用，是為學(xué)子指明一條終身可行之又充滿希望的道路。
當(dāng)我問洪濤還想回工廠上班嗎？
洪濤說，自己家里挖到井水了，為何要向別人要水呢？
我說，自己挖井，雖辛苦，挖到泉水最高興，吃不完了送他人，萬般辛苦都值得。
第二個(gè)人的稟賦。
洪濤一過來，我說，你是土型人，氣力大，做手足反射療法不單考驗(yàn)?zāi)愕募记?，背后更考?yàn)?zāi)愕膬?nèi)力，魄力。
像射箭，你瞄得準(zhǔn)目標(biāo)，拉弓的力量不夠，照樣射不到。
就像你找到了反射區(qū)，你的內(nèi)力不能像長江之水綿綿不斷，也難以達(dá)到理想之效。
第三長期勤修苦練，有了明師跟天賦，就像玉石一樣，通過勤修苦練，好比打磨掉石皮，玉光珠色，便漸漸透出來。
不管是出于生計(jì)，還是厭倦了工廠機(jī)械般的生活，或者出于救死扶傷的沖動。
洪濤在學(xué)習(xí)期間，任勞任怨，勤修苦練，沒有一天不是同我一樣從頭到腳汗?jié)褚律赖摹?/span>
因?yàn)槲覀児餐嘈?，如果真有天才，那一定是汗水天才，如果真有功夫，絕對是從苦練中來。
一個(gè)人不難于初發(fā)心的勇銳，而難于長遠(yuǎn)心的久恒。
初心不難于勇銳，而難于久堅(jiān)。
一日的積極熱情像小火，日日的積極熱情，就是燎原大火。
海里的海水是不拒每一滴水，偉大人物的成就也是把握住每一次出汗水的機(jī)會。
第四，每天臨癥。
學(xué)以致用，煉兵要上戰(zhàn)場，練功夫就要上臨床。
熟讀王叔和，不如臨證多。
每天密集的病人，洪濤一一按過，晚上看理論，白天付之實(shí)踐。
