現(xiàn)代社會，隨著人們生活、工作節(jié)奏的加快以及心理壓力的增加，一些潛在的疾病有可能對我們的身體造成極大危害。據(jù)相關(guān)資料顯示，一些疾病的發(fā)生已明顯呈現(xiàn)出年輕化趨勢，預(yù)防疾病發(fā)生，做到早發(fā)現(xiàn)早治療的關(guān)鍵措施之一在于定期體檢。通過體檢可及早發(fā)現(xiàn)亞健康狀態(tài)和潛在的疾病，及時進行調(diào)整和治療，對提高療效、減少醫(yī)療費用、提高生命質(zhì)量有著十分重要的意義。
定期體檢很重要，根據(jù)自身年齡量身定制體檢項目、選擇適合的重點體檢項目更為重要。 ◆ 20歲：注意預(yù)防傳染 建議身體狀態(tài)良好的青壯年，最好每兩年體檢1次。要注意傳染病的篩查，比如做乙肝五項和血常規(guī)檢查，還要注重做胸部X光的檢查。肺結(jié)核在年輕人中也多見，通過檢查可及時發(fā)現(xiàn)危險信號，早預(yù)防、早治療、早治愈。 ◆ 30歲：及時排查血糖 30多歲的年輕人，由于工作繁忙，沒有太多的時間運動健身，加之應(yīng)酬多、飲食不規(guī)律，造成糖尿病的發(fā)生率明顯增加。建議30歲以上的人群做糖化血紅蛋白檢測，而不要僅限于查1次空腹血糖。這是因為大部分年輕人空腹血糖沒問題，但是餐后血糖卻很高。通過糖化血紅蛋白檢測，可測出1個月的平均血糖水平，所測出的血糖值更加可信。 ◆ 40歲：別忘關(guān)愛心臟 目前，患心腦血管疾病的人群越來越年輕化，如果心臟問題不能早發(fā)現(xiàn)早診治，當(dāng)突然出現(xiàn)急性心梗、冠心病時，其猝死率反而比老年人高。人在40歲~50歲時，心臟和血管都會出現(xiàn)明顯老化，彈性大不如以前，建議40歲以上人群每年定期做心腦血管項目檢查，并記錄保存血脂、血壓等檢查結(jié)果。在此特別提醒有心腦血管疾病家族史的人，定期做心腦血管檢查尤為重要。 ◆ 50歲：呵護好骨和腸 人到了50歲，體內(nèi)激素代謝紊亂，非常容易導(dǎo)致鈣流失。如果出現(xiàn)渾身疼痛、容易骨折等癥狀，應(yīng)警惕是否已患了骨質(zhì)疏松癥。50歲的人還應(yīng)該關(guān)注腸道健康，要注意腸息肉、慢性潰瘍等病變，防止這些小的病變發(fā)展成腫瘤。建議50歲以上人群每年都做一次骨密度檢查，并且適當(dāng)?shù)赝ㄟ^食物補鈣緩解骨質(zhì)疏松癥狀。同時還應(yīng)該每年進行一次常規(guī)的腸道檢查，如便常規(guī)等，每2年~3年做一次腸鏡和胃鏡檢查；有既往病史等高風(fēng)險人群，則應(yīng)該每年都進行1次胃鏡和腸鏡檢查。 ◆ 60歲：每年進行全面查 花甲之年，是老年生活的開始。60歲以上的老年人，應(yīng)對身體進行全面檢查，而不再是有所側(cè)重的檢查。建議除了做心腦血管、糖尿病、腫瘤、腎損害、甲狀腺慢性疾病等大病的檢查外，還應(yīng)該注意耳底和眼底病變的預(yù)防。老年人多發(fā)的白內(nèi)障、青光眼，如果在早期發(fā)現(xiàn)，可以得到較好的控制和治療。 此外，女性從有性生活開始到65歲前，每年應(yīng)做1次婦科健康體檢，包括宮頸篩查、生殖道感染檢查、盆腔檢查等，成年女性每年需進行乳房檢查。
一到年底，很多單位都會組織員工進行健康體檢，王女士被查出脂肪肝，這令身形消瘦的她百思不得其解。一般情況下，大家都認為脂肪肝只有胖人才會得，其實這是一種誤解，瘦人也一樣可能患上脂肪肝，這需要引起大家的重視，并及早治療。
◆ 脂肪肝患者越來越年輕
脂肪肝全稱為脂肪性肝病，是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，通俗來說，就是肝臟發(fā)“胖”了。體檢發(fā)現(xiàn)很多40歲以上的人都有脂肪肝，而且患者的年齡越來越趨于年輕化。
長期飲酒，長期攝入高脂食物或長期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，肥胖缺乏運動，患有糖尿病、肝炎，過度節(jié)食及服用類固醇激素、生長激素、某些鎮(zhèn)靜安眠藥等藥物都是導(dǎo)致脂肪肝的原因。
◆ 瘦人體內(nèi)可能有個“胖子”
◆ 預(yù)防脂肪肝的幾點建議
（陜西日報）
