盡管HDL-C能夠幫助降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險,其低水平也是評估心血管風(fēng)險時需要重點考慮的獨立危險因素,《中國成人血脂異常防治指南》就指出,當(dāng)個體的HDL-C水平≥1.55mmol/L(60mg/dl)時,綜合危險評估時其他危險因素的數(shù)目應(yīng)減“1”,但是患者自己通常卻很難去升高它的水平。有研究顯示飲用紅酒似乎對升高HDL-C水平有一定作用,但是我們并不建議糖尿病患者為了這個目的去飲酒,尤其是那些原本并不飲酒的患者。有些調(diào)脂藥也兼具一定的升高HDL-C的作用,如貝特類和煙酸,但如前所述,臨床上通常只在患者存在嚴(yán)重高甘油三酯血癥時才會考慮使用。不過,他汀類藥物也能夠降低甘油三酯水平和輕度升高HDL-C水平,而且有數(shù)據(jù)顯示,不同他汀類藥物及不同使用劑量的升HDL-C效果是相當(dāng)?shù)摹?/span>升高HDL-C水平的另一個重要手段就是運動鍛煉。最后要說的是,控制好血糖也能夠升高HDL-C和降低甘油三酯,這無疑給了大家控制好血糖的另一大動力。
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