| 瘦臉風(fēng)波一直未曾平息，每個(gè)女人都想擁有“巴掌臉”緊致小臉。因?yàn)椴粌H上鏡好看，肌膚也不斷散發(fā)年輕活力。上鏡小臉8大秘訣，每天幾分鐘的簡(jiǎn)單操作，魅力蛻變小臉美人哦! 第一招：一分鐘按摩 1. 虎口扣住下巴。拇指和虎口扣住下巴，緊貼肌膚，其余手指靠在鼻梁兩側(cè)。 2. 按摩兩頰下巴，往耳朵方向“刮”去，要有肉被推擠的感覺(jué)，重復(fù)推三次。 3. 按摩眼周。用指腹前兩節(jié)，沿著眼眶，以從外到內(nèi)的方向滑動(dòng)畫圈，一直按摩到太陽(yáng)穴，重復(fù)三次。 第二招：塑顏底妝技，臉皮繃緊緊 1. 淺色粉底點(diǎn)在臉部中央。在額頭、兩頰、下巴點(diǎn)上接近膚色的粉底液。兩頰以打勾方式涂抹，T字區(qū)以放射狀涂抹，再用海綿上的余粉按壓眼周與鼻翼。 2. 深色粉底用在臉部輪廓周圍。沿額頭發(fā)際線邊緣、耳朵前區(qū)域與兩側(cè)下顎點(diǎn)上比膚色深一號(hào)的深色粉底，用海綿推勻。 第三招：立體感修容 1. 用修容粉斜刷耳前顴骨。粉刷沾顏色較深的修容粉，從耳前的顴骨最高點(diǎn)往鼻翼方向輕刷。 2. 提亮鼻梁T字區(qū)。用小筆刷沾提亮粉，在眉心左右移動(dòng)后再刷到鼻梁，避開(kāi)眉頭。 3. 打亮眼尾外雙C。以來(lái)回畫半圓的方式，來(lái)打亮從眼下到眉尾1/3部分的雙C部位。 第四招：略微拉長(zhǎng)眉形 1. 眉毛加長(zhǎng)1-2mm，就能框出小臉輪廓。理想的眉毛長(zhǎng)度是結(jié)束在眼尾和鼻梁連成延伸線與眉尾交接處。 2. 染眉膏讓眉毛更立體。先逆眉毛生長(zhǎng)方向用染眉膏刷過(guò)一遍，再順眉毛生長(zhǎng)方向來(lái)一次。 第五招：制造存在感嘟嘟唇 1. 唇線筆框出上唇輪廓。選用珠光唇線筆，沿著上嘴唇的嘴角開(kāi)始，沿著唇輪廓往唇中畫。 2. 在唇中央點(diǎn)上唇蜜。先在上下唇涂過(guò)一遍唇蜜后，再在下唇中央點(diǎn)上一次，以此加強(qiáng)唇部立體感。 第六招：蓬松感劉海 1. 吹蓬頭頂。輕輕抓出頭頂發(fā)旋出發(fā)束，將其垂直上拉，再用圓梳往后緊緊卷住，以熱風(fēng)吹10秒。 2. 用指腹搓蓬發(fā)根。用手指取少量發(fā)蠟，將其推勻開(kāi)在第一個(gè)指節(jié)，再以食指搓揉方式，搓蓬發(fā)根以增加支撐度。 第七招：側(cè)發(fā)卷度要低 1. 耳前發(fā)束卷到下巴高度就夠。將耳朵前面、臉頰兩側(cè)發(fā)束往內(nèi)燙卷，但高度只要到下巴就好，才不讓臉橫向變寬。 2. 后面頭發(fā)卷發(fā)尾就好。剩下頭發(fā)的卷度高度不能超過(guò)鎖骨，這樣才能有修飾臉型的效果。 第八招：放大眼妝 1. 拉長(zhǎng)眼尾線條。沿著睫毛根部用眼線筆畫上眼線，眼尾部分上揚(yáng)，往后延伸2mm。 2. 下眼影增加眼長(zhǎng)。下眼影不要覆蓋全眼。只需要畫1/2的下眼影，再將眼尾往外延伸與上眼線連接。 每個(gè)女人都喜歡瓜子臉，所以瘦臉風(fēng)近年來(lái)一直熱吹不減。但是并不是所有的瘦臉?lè)椒ǘ歼m合你哦，下面小編就來(lái)教你針對(duì)各類型胖臉采取不同的瘦臉?lè)绞?，打造精致瓜子臉現(xiàn)在就開(kāi)始吧! “水胖臉型” 按摩可以改善水胖臉型 早上起來(lái)時(shí)，是否覺(jué)得臉部有些浮腫。晚上回家，是否感到雙腳腫脹? 如有上述兩種情況者，就屬于“水胖臉型”，它主要是由于體內(nèi)平衡紊亂造成的。“水胖臉型”的3個(gè)形成原因：精神緊張;鹽分、糖分?jǐn)z取過(guò)多。 久坐 “水胖臉型”的瘦臉技巧 1、不要長(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)低重音的音樂(lè)，使身體長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，交感神經(jīng)更加興奮，而無(wú)法放松。所以休息時(shí)，應(yīng)該盡量聽(tīng)些輕快的歌曲。 2、夜間照明避免過(guò)度光亮，因?yàn)殚L(zhǎng)期處在光線下，副交感神經(jīng)無(wú)法進(jìn)行有效的活動(dòng)，身體就會(huì)產(chǎn)生緊張感。良好的睡眠，是水胖臉型的瘦臉最佳良方。 3、洗澡時(shí)不要泡過(guò)熱的水，因?yàn)樗疁剡^(guò)熱刺激交感神經(jīng)的活動(dòng)更加激烈。此外，晚上8點(diǎn)以后，避免喝含咖啡因的刺激性飲料。 這種類型的人在進(jìn)行瘦臉時(shí)，必須針對(duì)臉部肌肉給予按摩，它可以使肌肉柔軟、體內(nèi)循環(huán)暢通，達(dá)到瘦臉目的。 “肌肉胖臉型” “肌肉胖臉型”的形成與情緒有關(guān)。屬于這類型的人大多對(duì)待事物十分執(zhí)著， 所以容易造成過(guò)度壓力。壓力常使得自律神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致皮膚浮腫。在生活中，“肌肉胖臉型”的人，宜多放松心情以消除壓力。 “肌肉胖臉型”的瘦臉技巧 1、不背過(guò)重的單肩背包。 因?yàn)槿梭w在承受重物時(shí)，往往會(huì)不自覺(jué)地緊咬牙關(guān)，造成臉部肌肉緊張。此外，攜帶重物走路時(shí)，要注意身體左右的均衡，雙肩背包是最佳選擇。 2、保持心情愉快。 開(kāi)懷大笑不僅有助于放松臉頰肌，而且對(duì)內(nèi)心的健康很有幫助。在笑的同時(shí)，臉部肌肉能夠得到放松，因此可以避免肌肉變胖。 “脂肪胖臉型” 營(yíng)養(yǎng)不均衡是造成脂肪堆積的原因。所謂“脂肪胖臉型”是指因皮下脂肪的燃燒率低，使得多余的脂肪積存下來(lái)所導(dǎo)致的臉部肥胖。由于脂肪胖型為復(fù)合性肥胖，需要花一段時(shí)間才會(huì)獲得瘦臉的效果。 “脂肪胖臉型”的瘦臉技巧 1、停止不健康的飲食習(xí)慣，攝取均衡營(yíng)養(yǎng)。再通過(guò)適當(dāng)?shù)哪槻堪茨?，有助于燃燒脂肪，擁有嬌俏的小臉?/p> 2、使用促使脂肪燃燒的面膜護(hù)理法也很有效果。 | 
