秋季雨水少、天氣干燥，寶寶經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、爛嘴角、便秘等癥狀，這些都是秋燥的表現(xiàn)。那怎么能預(yù)防秋燥呢？又該怎樣應(yīng)對(duì)這些癥狀呢？
癥狀1：皮膚干澀
寶寶的皮膚嬌嫩無比，而且對(duì)外界變化適應(yīng)能力差，一旦天氣變得干燥，皮膚就很容易引起起皮、皸裂、脫屑等癥狀。
預(yù)防策略：
1.平時(shí)要經(jīng)常在寶寶的臉、手等部位涂抹兒童專用的潤膚品。
2.多吃含維生素A和維生素B的食物，如雞蛋黃、牛奶、豆類、胡蘿卜等。
3.風(fēng)大時(shí)盡量不要出門，避免寶寶的皮膚長時(shí)間暴露在空氣中。
4.在房間里擺放一個(gè)加濕器，或者放一盆清水、晾濕毛巾來增加空氣濕度。
應(yīng)急措施：
a.如果寶寶的手腳已經(jīng)皸裂，可以將患處浸泡在溫水中10—20分鐘，等皮膚泡白了，涂上一些尿素軟膏或水楊酸軟膏等，再用塑料薄膜封包1小時(shí)后取掉，每晚一次，效果比較好。
b.如果身上的皮膚比較干燥，可以在洗澡時(shí)注入數(shù)滴嬰兒潤膚油于浴盆中，洗完后全身涂擦潤膚露。
癥狀2：爛嘴角
爛嘴角在醫(yī)學(xué)上稱之為口角炎，臨床表現(xiàn)為起庖、糜爛、皸裂、脫屑等，張口還可能出血。除氣候干燥外，缺乏B族維生素也是原因之一。
預(yù)防策略：
1.不能讓寶寶養(yǎng)成舔嘴唇的習(xí)慣，嘴唇脫皮時(shí)不要撕拉。
2.給寶寶準(zhǔn)備一支專用的潤唇膏，飯后、臨睡前都要記得涂抹。
3.多吃一些富含B族維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。
應(yīng)急措施：
a. 如果寶寶唇部出現(xiàn)脫皮、開裂的現(xiàn)象，可用淡鹽水清洗傷口，并將維生素B2碾碎涂敷，每天飯后和睡前各敷一次，堅(jiān)持3—5天。
b. 睡覺前進(jìn)行唇部護(hù)理：先用濕毛巾輕擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏和蜂蜜。連續(xù)護(hù)理一個(gè)星期，嘴唇就可恢復(fù)潤澤。
癥狀3：便秘
天氣干冷，便秘寶寶的人數(shù)就大大增加。長時(shí)間排泄不通暢，會(huì)使糞便郁結(jié)、干燥，成顆粒狀，排便時(shí)非常痛苦。
預(yù)防策略：
1.多喝水，多吃蔬菜、粗糧等含有大量纖維素的食物，減少肉食攝入量，改善膳食均衡，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。
2.培養(yǎng)寶寶定時(shí)排便的習(xí)慣，一般進(jìn)食后腸蠕動(dòng)會(huì)加快，常會(huì)出現(xiàn)便意，是訓(xùn)練寶寶排便的好時(shí)機(jī)。
3.讓寶寶仰臥，媽媽先將兩手掌心摩擦至熱，然后兩手疊放在寶寶右腹下部按順時(shí)針方向圍繞腹部旋轉(zhuǎn)，共按摩30圈，早晚各一次。這個(gè)方向正好與糞便在大腸中的運(yùn)行方向一致，有助于大便的運(yùn)行。
4.益生菌可以促進(jìn)體內(nèi)菌群平衡，如果寶寶大便干燥或腸胃不適，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些。
Tip：益生菌盡可能即沖即喝，以免失去活性而影響效果。
應(yīng)急措施：
a.寶寶便秘一般不建議隨便使用藥物，媽媽可將肥皂頭沾濕后塞入寶寶肛門內(nèi)，以刺激排便。
b.如果便秘嚴(yán)重，可使用開塞露通便。將開塞露注入寶寶肛門后，媽媽應(yīng)用手將寶寶兩側(cè)臀部夾緊，讓液體在腸子里保留一會(huì)兒，再讓寶寶排便，這樣效果會(huì)更好。
癥狀4：干咳
人體的肺臟對(duì)干燥比較敏感，而寶寶的肺更是嬌嫩，秋天經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)燥咳。
預(yù)防策略：
1. 應(yīng)多給寶寶吃一些具有滋陰潤肺功能的食物，如梨、芝麻、蘿卜、柿子等，少吃咸、酸、辣等重口味食物。
2. 要注意保持室內(nèi)空氣的濕度，不要抽煙，避免煙霧刺激寶寶。
3. 避免干冷空氣的刺激，以免引發(fā)劇烈咳嗽。
應(yīng)急措施：
a.在寶寶劇烈咳嗽時(shí)，從上向下按摩寶寶胸部，可以減輕咳嗽癥狀。
b.把梨子去心，加川貝母細(xì)粉3g，白糖適量，隔水蒸熟服食。也可用羅漢果一個(gè)，豬肉湯適量一起煎服，有清熱潤肺、化痰止咳的作用。
癥狀5：流鼻血
空氣干燥，鼻黏膜分泌的液體揮發(fā)較快，鼻腔容易干澀發(fā)癢，這么一來有些寶寶就會(huì)去挖鼻孔，一旦用力過大就會(huì)使鼻腔內(nèi)的毛細(xì)血管破裂，引發(fā)鼻出血。
預(yù)防策略：
1.多補(bǔ)水，可煮一些秋梨湯、柿子汁、荸薺湯等給寶寶飲用。適當(dāng)多吃一點(diǎn)水果與蔬菜。
2.經(jīng)常用小棉簽蘸嬰兒油或潤膚露，輕輕擦拭寶寶鼻腔前部。
3 .用拇指和食指夾住寶寶鼻根兩側(cè)，用力向下拉，由上而下連拉12次。這樣能促進(jìn)鼻粘膜的血液循環(huán)。
應(yīng)急措施：
一旦發(fā)生鼻出血，不要驚慌，讓寶寶保持后仰，將消毒棉卷或清潔的紙巾卷塞進(jìn)出血的鼻孔，注意不要插入過深。同時(shí)用冷水輕拍寶寶的后脖頸，也可使用小冰袋冷敷。如果無效，應(yīng)盡快就醫(yī)。
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