"長(zhǎng)壽的好處，是擁有更多的時(shí)間享受生命的歡愉。"健康并不是一切，但是失去健康就是失去一切。
當(dāng)小說(shuō)家林耀德的死訊傳來(lái)，真叫人錯(cuò)愕，年僅三十四歲的青年怎會(huì)猝死？有人說(shuō)他是個(gè)天才型的作家，什么樣的文體都能寫，但是現(xiàn)在，他只能在九泉下嘆息自己"壯志未酬身先死"的遺憾了。
沒(méi)有比年輕人的死亡更令老年人感到悲哀，這證明了，活著才是生命中最重要的一件事，因?yàn)榛钪趴赡苡欣硐?、有希望、有將?lái)，否則一切都沒(méi)有意義。當(dāng)我們擁有健康的時(shí)候，健康卻是最容易被忽略的，一旦我們失去了健康，那么人生中再多的美好都將與我們無(wú)緣。
"人生所擁有的健康遠(yuǎn)勝于黃金，因?yàn)閺?qiáng)健的體魄更是超越一切的財(cái)富。"但是有些人卻用健康的身體去換取財(cái)富，然后再用財(cái)富去買回健康，就好像很多人在年輕的時(shí)候?yàn)榱舜蚱词聵I(yè)，不好好珍惜身體，拼命透支體力，等到事業(yè)有成時(shí)，卻享受不到自己努力的成果，因?yàn)檫@時(shí)候，已經(jīng)失去了健康的身體。
如果你現(xiàn)在沒(méi)有時(shí)間照顧自己的健康，將來(lái)就沒(méi)有健康的身體可以利用，尤其在忙碌的工商社會(huì)里，許多人拼命地追求財(cái)富，同時(shí)也拼命的透支健康，例如經(jīng)常在應(yīng)酬場(chǎng)合中喝酒過(guò)量、為了公事拼命加班、耗盡心力工作卻沒(méi)有適當(dāng)休息、無(wú)法解決的壓力等，都是摧殘健康的最大殺手。在追求財(cái)富的過(guò)程中，卻忽略了追求財(cái)富的"原動(dòng)力"--健康，若沒(méi)有了健康的身體管理，又怎能支配和應(yīng)用財(cái)富呢？不可否認(rèn)，健康是一切的基礎(chǔ)，包括快樂(lè)、才干和事業(yè)，寧可少賺一點(diǎn)錢，但是不要為了賺錢而失去健康。
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