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閔行報(bào)實(shí)習(xí)記者 尹妮丨文并圖

剛剛過了小暑，各位有沒有感覺越來越熱、越來越熱？中醫(yī)認(rèn)為，有不少病是適合冬病夏治的，今天小編就跟大家來說說冬病夏治那些事，文末送上12家冬病夏治的醫(yī)院和科室信息，希望對您有用。當(dāng)然用不著最好了。

為啥冬天的病要夏天治？

三伏天是全年中天氣最熱，氣溫最高，陽氣最盛的階段，在這一階段，人體腠理疏松，經(jīng)絡(luò)氣血流通，有利于藥物的滲透與吸收，此時(shí)運(yùn)用適當(dāng)?shù)木?、罐、敷等方法順?biāo)臅r(shí)節(jié)氣而治，充分發(fā)揮補(bǔ)益效應(yīng)，可助扶養(yǎng)陽氣，又易驅(qū)除體內(nèi)寒氣，調(diào)整人體陰陽平衡，從而達(dá)到防治疾病的目的。

2016年三伏天具體時(shí)間

7月17日~7月26日 為初伏 10 天

7月27日~8月15日 為中伏 20 天

8月16日~8月25日 為末伏 10 天

從祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的理論來看，“冬病夏治”是一種歷史悠久而頗具特色的自然療法。中醫(yī)“天人合一”理論認(rèn)為，人與自然是有機(jī)整體?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》的《靈樞·本神》中就有“智者之養(yǎng)生也，必順?biāo)臅r(shí)而適寒暑”的記載。人體的陽氣與自然界生物的陽氣，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。

農(nóng)歷“三伏”天（小暑至立秋）是一年中氣溫最高、陽氣最旺盛的時(shí)候，人體陽氣也有隨之欲升的趨勢，體內(nèi)寒凝之氣處于易解的狀態(tài)，此時(shí)如采取“冬病夏治”的方法，便能達(dá)到“春夏養(yǎng)陽”的效果，藥物往往更易滲透皮膚，刺激穴位，起到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)臟腑，治病強(qiáng)身的功效。

如何治更有效？有哪些治法？

根據(jù)中醫(yī)學(xué)“天人合一”、“春夏養(yǎng)陽”及“緩則治本”的養(yǎng)生和治療原則，采用中藥穴位敷貼為主要手段的“冬病夏治”方法，療效確切、操作方便、無創(chuàng)無痛、經(jīng)濟(jì)實(shí)用、簡單易學(xué)、便于推廣。在達(dá)到扶正固本、減少發(fā)病目的的同時(shí)，更體現(xiàn)中醫(yī)傳統(tǒng)的“治未病”學(xué)術(shù)思想。

“伏針”“伏灸”療法

“冬養(yǎng)三九補(bǔ)品旺，夏治三伏行針忙”?！胺槨?span>“伏灸”療法自古有之，早在《內(nèi)經(jīng)》中就有夏日用針之說。

適宜病種：過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、哮喘、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)寒性腰腿痛、肩周炎、頸椎病等。

“伏針”“伏灸”指在三伏天，借自然氣候熱盛之勢，從整體角度綜合考慮自然氣候?qū)θ说臍庋庩栍绊懀鶕?jù)病情，辨證選穴，以針刺、艾灸、藥物敷貼等方式扶正壯陽，驅(qū)逐陰寒固疾的一種針法。三伏天進(jìn)行針、灸治療，一方面能引導(dǎo)伏留筋骨深處的外邪外泄，另一方面又可添助不足之陽氣，加強(qiáng)衛(wèi)外，有助療效的鞏固。

三伏天“冬病夏治”期間有忌口嗎？

1、慎用辛燥食品，以防傷陰。夏季氣候炎熱，易傷陰液，而辛溫香燥之品容易導(dǎo)致燥熱內(nèi)盛、暗耗津精，所以應(yīng)慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鮮桂圓、荔枝等。

2、忌大量服用寒涼食物。天熱人容易貪涼飲冷，若大量進(jìn)食寒涼食物，則易致中陽受損、脾胃虛弱，甚至損傷一身陽氣，輕則腹瀉腹痛、惡心嘔吐，重則造成長期難治的陽虛。

3、慎食大量肥甘滋膩的食物。夏季易生暑濕，濕熱之邪易侵襲人體，若服用大量高熱量、高糖的食物，則易導(dǎo)致內(nèi)外濕熱之邪合擊人體。

千萬別錯過了這大補(bǔ)益氣的好時(shí)節(jié)！

談及養(yǎng)身，常人皆以為膏方，需進(jìn)食膏脂補(bǔ)藥方言之為補(bǔ)，但正確的“補(bǔ)”的概念應(yīng)該是：凡能調(diào)整人體機(jī)能而重建生理穩(wěn)態(tài)作用的，就是補(bǔ)。補(bǔ)是一種效應(yīng)，是一種作用，敷貼、伏針、伏灸正是通過激發(fā)或調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)的“天然藥庫”,調(diào)整人體失衡的功能而發(fā)揮治病防病的補(bǔ)益效應(yīng),提高機(jī)體的抗病能力，防微杜漸，正所謂“正氣存內(nèi)，邪不可干”。

 

小編祝大家安然度夏，推薦幾家閔行區(qū)醫(yī)院開展“冬病夏治”的好去處：

上海市第五人民醫(yī)院中醫(yī)針灸科

特色：穴位敷貼防治多種反復(fù)發(fā)作的慢性虛寒性疾病、機(jī)體抵抗力低下和季節(jié)性發(fā)作性疾病。

中醫(yī)肺系病：慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、支氣管哮喘、過敏性鼻炎，體虛反復(fù)感冒咳嗽；反復(fù)呼吸道感染（如咽炎、扁桃體炎、慢性咽炎等）；

中醫(yī)痹癥：風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸肩腰腿痛、肩周炎、老寒腿；

中醫(yī)脾胃?。郝晕改c炎（屬虛寒型者）、小兒厭食；

其他陽氣不足：如兔疫功能低下、空調(diào)綜合癥、遺尿、凍瘡等。

地址：瑞麗路128號門診4樓中醫(yī)科埋線門診治療室

電話：24259280、24289281

時(shí)間：7月11日起，周一至周五

    

閔行區(qū)腫瘤醫(yī)院肝膽胰腫瘤中西醫(yī)結(jié)合科

特色：肝、膽囊、胰腺腫瘤中西醫(yī)結(jié)合治療

地址：瑞麗路106號

電話：64629290*8504

時(shí)間：每周一至五上午

閔行區(qū)吳涇醫(yī)院

成人冬病夏治三伏針灸門診

特色：“伏針”，有毫針、溫針、艾灸、埋線、敷貼、藥罐等，根據(jù)疾病特點(diǎn)選用不同針刺手法。

適應(yīng)癥：過敏性鼻炎、慢性腸胃炎引發(fā)的腹瀉、強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)寒性腰腿痛、肩周炎、頸椎病、慢性支氣管炎、哮喘等疾病。

電話：52216123

時(shí)間：7月5日至8月底，每周二、三、五

兒科夏季穴位敷貼門診

適應(yīng)癥：支氣管哮喘、過敏性鼻炎、過敏性咳嗽、咳嗽變異性哮喘；反復(fù)呼吸道感染，包括反復(fù)發(fā)作的感冒、支氣管炎、慢性咽炎、慢性扁桃體炎等疾病的緩解期。兒童遺尿病證。

地址：劍川路155號

電話： 52216123

時(shí)間：7月5日至8月底，每周二、五

閔行區(qū)中醫(yī)醫(yī)院兒科

特色：小兒反復(fù)呼吸道感染、哮喘、免疫力低下、過敏體質(zhì)、亞健康。

地址：合川路3071號

電話：51173562*4143

時(shí)間：7月3日—8月28日（每周四、日）

    

華漕社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科

特色：“中醫(yī)敷貼”療法防治慢性支氣管炎、哮喘等慢性呼吸系統(tǒng)疾??；中藥、針灸、理療等綜合療法集中治療關(guān)節(jié)炎、頸肩腰腿痛、慢性胃炎、冠心病、痛經(jīng)等。

地址：保樂路2號

電話：62211540*8826

時(shí)間：每周二、四8:00-11:30，13:00-16:00

    

虹橋社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科

特色：穴位敷貼防治呼吸系統(tǒng)疾病，以三大穴位為給藥窗口，通過穴位經(jīng)絡(luò)使藥物滲入，達(dá)到疏經(jīng)通絡(luò)，散寒驅(qū)邪。

適應(yīng)癥：支氣管哮喘（成人、兒童）、慢性阻塞性肺疾?。–OPD）、慢性支氣管炎變應(yīng)性鼻炎、反復(fù)呼吸道感染者（兒童）、屬陽虛、虛寒者。

地址：萬源路2439號

電話：54728318轉(zhuǎn)：6310（中醫(yī)科）、6425（醫(yī)務(wù)科）

時(shí)間：7月13日至8月24日，每周三8:00-11:30，13:30-16:30

    

馬橋社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科

特色：藥物貼敷、藥物注射、艾灸、埋線、刮痧、拔罐，或內(nèi)服藥物等；

適應(yīng)癥：慢性咳嗽，哮喘、慢性泄瀉、關(guān)節(jié)冷痛、怕冷、脾胃虛弱、體虛易感等反復(fù)發(fā)作或加重的疾病。

地址：富礫路188號

電話：64099120*8030

時(shí)間：

馬橋本部：周二、周五8:00-11:15，13:00-16:00；

景城分中心：周一至周五8:00-11:15，13:00-16:00；周六8:00-11:15

    

梅隴社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科

特色：穴位敷貼，主要應(yīng)用于慢性支氣管炎，哮喘，消化系統(tǒng)疾病，頸肩     腰腿痛，婦科疾病，泌尿系統(tǒng)疾病，心血管疾病

地址：景彩路100號

電話：64101364

時(shí)間：6月22日至8月22日，全天門診

    

浦江社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心三伏貼門診

特色：小兒支氣管炎、支氣管哮喘，小兒體虛型感冒,成人及老年人的慢性支氣管炎,風(fēng)濕與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，老年畏寒癥以及屬于中醫(yī)脾胃虛寒類疾病。

地址：江文路681號

電話：64110433*8120

時(shí)間：6月22日至9月30日，周一、二、四、五12:30-20:00

            

吳涇社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科

特色：穴位敷貼療法；冬病夏治、夏病冬治，治療慢性支氣管炎、支氣管哮喘、過敏性鼻炎等各類慢性疾病。

地址：永德路790號

電話：54600177轉(zhuǎn)8001

時(shí)間：周一至周五全天門診

        

新虹社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科

特色：中藥穴位敷貼防治慢性呼吸系統(tǒng)疾病；開展中藥穴位敷貼，慢支、哮喘、慢阻肺、過敏性鼻炎、慢性咽喉炎、容易感冒等呼吸系統(tǒng)疾病防治。

地址：申濱路618號

電話：54339992*1083

時(shí)間：每周二、四下午13:00-16:00   

    

顓橋社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科

特色：肺系統(tǒng)疾病、骨關(guān)節(jié)炎特色診療針灸、拔罐、灸法、敷貼治療頸腰膝骨關(guān)節(jié)炎以及肺部疾病。

地址：顓興路122號

電話：18917105782

時(shí)間：周一至周五6:50-10:30

友情提醒：閔行區(qū)中心醫(yī)院相關(guān)門診已爆滿，可能無法再預(yù)約