為什么你補腎會越補越虛呢？最后吃了很多的補藥都沒啥用，這可能是你用錯方法了。其實補腎很簡單，只需要我們做到補腎先補脾，補脾先疏肝就行，現(xiàn)在就給大家分享五個中成藥，把腎調(diào)好，讓你“腎”氣凌人，精力十足！
我們補腎前是先要健脾的，這是因為腎為先天之本，脾為后天之本，先天是靠后天來滋養(yǎng)的，如果你的脾胃虛弱了，不管你怎么去補，那腎也會得不到滋養(yǎng)，
如果平時出現(xiàn)了吃的少，還容易肚子發(fā)脹，體倦乏力的情況，還伴有拉肚子，腹部或肛門有下墜感，這時只要我們先補脾，把脾的功能調(diào)好了，那補腎才會有效果，此時可以參考個補中益氣丸來健脾補氣。
那又為什么說補脾前要先疏肝呢？中醫(yī)講，見肝之病，知肝傳脾。如果你肝氣郁結(jié)了，那就會影響到脾胃的運化功能，這時如果出現(xiàn)胸脅脹痛、動不動就發(fā)脾氣，或者一生氣就吃不下飯，還伴有肚子脹，消化不良的癥狀，這實際是肝郁脾虛了，這時我們除了調(diào)理脾胃，還有疏肝解郁，此時我們可以參考個逍遙丸來健脾疏肝。
只要把肝脾調(diào)理好了，那再去補腎就比較容易了，如果你是腎陰虛了，出現(xiàn)了腰膝酸軟，手腳心發(fā)熱，晚上睡覺不由自主的出汗，或者口干舌燥，喝很多水也解決不了的情況，這時我們可以參考個六味地黃丸來滋陰補腎；
如果你是腎陽虛了，平時比較怕冷，出現(xiàn)了腰膝冷痛，四肢發(fā)涼的情況，還伴有乏力，夜間尿頻的情況，這時我們可以參考個桂附地黃丸來溫補腎陽；
那如果你不但有腎陰虛的癥狀，還有腎陽虛的癥狀，那這可以參考個參茸補腎片來滋陰、助陽，它適用于腎陰陽兩虛的人群。
大家看完這篇文章，都知道該怎么補腎了吧。在這里提醒一下大家，如果你有這些癥狀，一定先要咨詢醫(yī)生，自己不要隨便用藥。今天分享的內(nèi)容就到這里了，我們下期再見！
