大家好，我是郭醫(yī)生。氣血不足這個問題相信生活中大家都遇到過，尤其女性可能會更受困擾，但很多時候一味的補氣血，卻發(fā)現(xiàn)沒什么作用，反而越補越上火，反而加重了體內的濕氣，出現(xiàn)消化不良和食欲不振的問題，那么咱們應該怎么辦呢？
咱們需要了解一點，氣血不足的根本原因其實是在于脾胃，中醫(yī)常說，脾胃是氣血生化之源，當脾胃功能強健的時候，咱們的五臟六腑才會得到濡養(yǎng)，那么如何養(yǎng)好脾胃呢？針對不同的情況，咱們給大家推薦四盒健脾養(yǎng)胃的中成藥。
第一種，心脾兩虛。通常這個時候總是感覺渾身無力，經(jīng)常是稍微一活動，就累得喘不上氣，整個人食欲不振胃口也差，而且晚上睡覺總是多夢，大便粘膩沾馬桶，這個時候你可以看一看舌頭，一般顏色也很淡，并且伴有齒痕，這個時候很可能就是心脾兩虛了，咱們可以參考這個歸脾丸，健脾補氣，補血養(yǎng)心。
第二種，脾虛水濕。炎熱的夏季對于本來濕氣就很重的人并不友好，脾虛時身體運化水液的功能變差，水濕太重時會感覺自己渾身無力，食欲減退或腹痛腹瀉等問題，并且頭發(fā)面部都很容易出油，這個時候咱們可以參考一個參苓白術丸，健脾祛濕。
第三種，脾虛氣滯。你如果平時經(jīng)常出現(xiàn)腹脹，感覺肚子里總是有氣，每天吃過飯以后胃里總是翻騰不已，可能還會伴隨著打嗝、反酸，并且老感覺嘴里有異味，這個時候看舌頭發(fā)現(xiàn)這個舌苔也呈現(xiàn)出厚膩的狀態(tài)，那么可以參考一個香砂六君丸，益氣健脾。
第四種，痰濕過重。首先這個痰是怎么形成的呢？水液運化不動導致脾過度勞累，轉化為濕氣，濕氣累積的久了就變成了粘稠的痰，那么針對這種情況咱們選擇一個二陳丸，可以理氣和胃，化痰祛痰。
以上就是今天分享給大家的內容了，我是郭醫(yī)生，咱們下期再見！
