一、在這個世界上，在生命的短暫過程中，到底什么是你的？這是每個人都應(yīng)該回答的。但也許有許多人對這個問題說不清楚。
1、 初戀是你的嗎？
不是。那時你們什么都還不成熟，只是一時的感情沖動，有很多的不現(xiàn)實，迫使你們不得不分手，留下的只是美好的回憶。
2、愛人是你的嗎？
不是。
你們雖然風(fēng)雨同舟、快樂同享、身體交融、情感交匯，但總有一天要分手。同生有可能，但共死決不會，白頭到老只是美好的愿望。
3、子女是你的嗎？
不是。
你們雖然有著濃濃的血緣關(guān)系，有著難舍難分的骨肉親情，那也只能有團聚、孝道、看望、互相關(guān)懷……等天倫之樂。即便是你到另一個世界，他們也只是為你送行，卻沒能把你又重新接回人間的能力。
4、金錢是你的嗎？
不是。
雖然你拼命的賺錢，但又想方設(shè)法把它花出去，即便是銀行有再多的存款，那也是生不帶來死不帶去的東西。
5、房子和車是你的嗎？
不是。
雖然房子和車是當(dāng)今社會衡量一個人成功與否的重要標(biāo)志，擁有豪宅、名車，你住著溫馨、舒服，你活得瀟灑、自在。但當(dāng)你離開的那一天，它們就各自易主，都不是你的了。
二、那么，究竟什么是你的呢？
1、你的身體。
只有它才是始終不離不棄的陪伴你的生命，走完人生的全部歷程。只有它才能拼命地呵護、保護你的生命，直到耗盡它全部的能量為止。如果你的身體健康狀況越好，陪你所走的路程就越遠(yuǎn)。
沒有了身體，你的生命也就終止了。因此，你要把這唯一屬于你的東西“身體”，看做無價之寶，通過鍛煉、營養(yǎng)、保健、休息、裝扮、怡情、勵志……等等一切手段愛護他、滿足他，了解他真實的所在、了解宇宙人身真相，少欲知足、心情舒暢、免受傷害，一刻也不能松懈。
2、健康的身體。
身體健康，生活才有質(zhì)量。
身體健康，生命就會綿長。
沒有了健康的身體，就沒有了生命。有了生命就擁有了一切。沒有了生命，一切就都不是你的了。
所以我們只要活著一天，就是福氣，就該珍惜。
3、對待健康，偏見比無知更可怕。
人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物；
人生最大的悲哀是用生命換取個人的煩惱；
人生最大的浪費，是用生命解決自己制造的麻煩！
沒有任何東西比得上健康。保護好自己的身體，珍惜你現(xiàn)在擁有的！
不要在你失去后才知道后悔！金錢難買健康，金錢難買幸福，幸福必須要有健康！
