?初伏：上焦大椎，高肓，肺俞（風(fēng)門，魚際，檀中）
中伏：中焦：中脘，天樞，足三里（脾俞，胃俞，神闕，）
末伏：下焦：命門，腎俞涌泉（三陰焦，歸來，中極，三陰交八廖）
每伏艾灸2-3次就可以。
增強(qiáng)免疫力，初伏灸上焦背部大椎穴，肺俞穴，膏芳穴，中伏調(diào)中焦，中晚穴，天樞穴和足三里穴艾灸2~3次，未伏就調(diào)下焦命門穴，腎俞穴涌泉穴調(diào)腎引火歸元，比如調(diào)呼吸道的初伏加強(qiáng)大椎，肺俞，膏芳，增加風(fēng)門膻中魚際，如果久咳久喘加上虛唉虛喘，加上太溪穴，補(bǔ)腎氣，有消化不良不趕吃涼的容易腹瀉的，中脕，天樞，足三里穴，增加脾俞與胃俞與神厥穴，如果經(jīng)常生氣就加上肝俞穴，和太沖穴，如果有婦科病的，關(guān)元穴神厥穴，中極穴歸來穴，背上八療穴，三陰交，陰陵穴，，好果骨關(guān)節(jié)疼外膝眼，骨關(guān)節(jié)周圍梁丘，足三里，血海，如果腰疼加上腎俞，大腸俞，腰陽光，命門，肩上疼就肩前，肩#，肩珍，臂嘮穴等
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