過年歡聚開懷、應(yīng)酬、熬夜的同時，也不要忽視了健康問題，尤其是提防流感侵襲，想要大塊吃肉，嗨翻春節(jié)，
應(yīng)對流感，怎么辦？江蘇、北京、湖北、福建、甘肅、云南六省市衛(wèi)生廳發(fā)布的H7N9禽流感防治方案都一致推薦了德眾玉屏風(fēng)顆粒，以下，我們再聽聽九大專家有什么妙招？
1. 姜良鐸：用補(bǔ)氣中藥，扶正氣 國家中醫(yī)藥管理局人感染H7N9禽流感中醫(yī)藥防控專家組教授姜良鐸教授在接受媒體采訪時強(qiáng)調(diào),針對人感染H7N9禽流感除了要用防止外感的中藥外,還要用補(bǔ)氣的中藥。
民眾在流感高發(fā)季節(jié)，家中最好能常備玉屏風(fēng)顆粒等中成藥來預(yù)防感冒。玉屏風(fēng)顆粒就是通過提高自身正氣，抵御外邪來預(yù)防流感的，非常適合體弱、氣虛的老人，工作勞累、生活欠規(guī)律的上班族，以及經(jīng)常感冒的孩童等人群服用。
而春節(jié)期間人們作息混亂、飲食不規(guī)律，容易導(dǎo)致免疫力下降，喝點(diǎn)德眾玉屏風(fēng)顆粒，是再適合不過的。
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2.鐘南山：不建議盲目使用板藍(lán)根 中國工程院院士，中華醫(yī)學(xué)會會長鐘南山明確表示，不建議盲目使用板藍(lán)根預(yù)防禽流感。認(rèn)為大劑量服用板藍(lán)根，對人體、的造血系統(tǒng)和胃腸系統(tǒng)會有毒性，尤其是對孩子。
事實(shí)上，板藍(lán)根是清熱解毒劑，主要適用于風(fēng)熱感冒，起不到預(yù)防感冒的作用。而作為一種中成藥，板藍(lán)根的藥性偏寒涼，過多服用對脾胃有害，因此不能將其作為預(yù)防流感的藥物服用。
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3.何劍峰：高溫消毒，不吃生食 廣東省疾控中心首席專家、傳染病預(yù)防控制所所長何劍峰表示：禽流感病毒對外界環(huán)境的抵抗力不強(qiáng)，對高溫、紫外線、各種消毒藥敏感，容易被殺死。病毒在100℃中一分鐘可以被消滅，70℃經(jīng)幾分鐘即能被滅活。在廚房中要將生熟分開，牢記不吃生的或半熟的雞肉、鵝肉、鴨肉等，對雞肉等食物應(yīng)徹底煮熟，特別是注意不要吃半生不熟的雞蛋。
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4.陳飛松：反復(fù)感冒、氣虛感冒用玉屏風(fēng)顆粒 中國中醫(yī)科學(xué)院陳飛松教授在《央視健康之路》欄目的表述再次印證了板藍(lán)根不適宜預(yù)防感冒。他提到，如果是風(fēng)寒感冒，喝板藍(lán)根等效果不好，甚至于還會加重；如果是流行性感冒，板藍(lán)根的力度又不夠。針對容易感冒、反復(fù)感冒、氣虛感冒人群，他建議使用玉屏風(fēng)顆粒預(yù)防感冒。
陳老解釋：玉屏風(fēng)顆粒，是古代經(jīng)典名方，由黃芪、白術(shù)、防風(fēng)三味藥配伍，具有益氣固表，增強(qiáng)免疫防感冒的功效，如同人體抵抗外邪入侵的一個屏障。他還建議大家最好能在冬春流感季節(jié)到來前開始服用，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防流感。
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5.蘇惠萍：家庭常備玉屏風(fēng)，適當(dāng)喝點(diǎn)姜湯可樂 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院呼吸科主任張燕萍參加《央視健康之路》欄目，表示在秋冬季節(jié)，家里應(yīng)該常備一些預(yù)防流感的中成藥，如玉屏風(fēng)顆粒。通過服用玉屏風(fēng)顆粒來提高身體免疫功能，達(dá)到預(yù)防感冒的作用，特別在感冒高發(fā)期，給老人、小孩這類易感冒人群，提前做好預(yù)防與保護(hù)，不被流感風(fēng)邪侵襲。
另外春節(jié)期間不要暴飲暴食，平時多喝水、多吃水果，親朋好友聚會時也盡量選擇清淡的菜，少喝酒?！霸谶@個時期，我們還可以試試喝點(diǎn)姜湯可樂來驅(qū)寒?！碧K惠萍主任說。
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6.王鳴：家禽市場戴口罩，不買活雞 廣州市疾控中心主任王鳴主任介紹：禽流感病毒能粘在禽鳥細(xì)微的羽毛上，通過呼吸進(jìn)入人體，為此禽類市場里面有部分職業(yè)人員較難避免與禽鳥接觸，工作時應(yīng)該戴口罩。市民到菜市場去，不要買活雞，應(yīng)選擇宰好的光雞，并少吃8成熟的白切雞。
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7.王顯軍：養(yǎng)成好習(xí)慣 保持好體質(zhì) 山東省疾病預(yù)防控制中心病毒性傳染病防治所所長、主任醫(yī)師王顯軍介紹：流感是一種急性呼吸道感染性疾病。常規(guī)防控措施為：勤洗手、室內(nèi)勤通風(fēng)換氣、注意營養(yǎng)、保持良好體質(zhì)。出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽等呼吸道感染癥狀時，要用紙巾、手帕掩蓋口鼻，預(yù)防感染他人。
人感染H7N9、H5N1禽流感均為呼吸道傳染病，除按照流感的常規(guī)措施預(yù)防外，還要特別注意盡量避免直接接觸病死禽、病死豬等家畜。
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8.李蘭娟：今年不要拎著雞鴨進(jìn)城了 李蘭娟院士說，遏制傳染病的蔓延需要從三個方面考慮：控制傳染源、切斷傳染途徑和保護(hù)易感人群。往年一到快過年這個時候，不少農(nóng)村親朋好友會拎著雞鴨進(jìn)城送年貨，今年提醒他們不要再送了。春節(jié)回農(nóng)村過年時，也要遠(yuǎn)離活禽。
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9.張燕萍：冒虛汗、氣短，用玉屏風(fēng) 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院呼吸科主任張燕萍表示：冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，因受環(huán)境及各種因素的影響，很多疾病在臨床上只能是控制而不能說是治愈，人們開發(fā)了很多療效好、見效快的化學(xué)藥物，但由于患者的長期用藥，不可避免地出現(xiàn)一些毒副作用，造成人體的損傷。因此，這些病的治療應(yīng)該采用綜合性的治療，采取多途徑、多環(huán)節(jié)的措施，才能減少發(fā)病，提高療效。平時容易出現(xiàn)身體乏力、動不動就冒虛汗、氣短等氣虛體質(zhì)者，更應(yīng)該吃德眾玉屏風(fēng)顆粒來提高免疫力，預(yù)防感冒。
