勸君莫食三月鯽，萬千魚仔在腹中。
勸君莫打三春鳥，子在巢中待母歸，
勸君莫食三春蛙，百千生命在腹中。
與我們所認(rèn)為的恰恰相反，魚不是用來吃的，而是用來保持河水、湖水和海洋清潔的。作為食腐動(dòng)物，魚在食物鏈中占有很高的位置，它們可以將水中的任何東西都處理掉——因此，它們會(huì)受到很嚴(yán)重的污染。
1、美國(guó)南加州近海水研究計(jì)劃的負(fù)責(zé)人指出：吃魚的人血液中的DDT含量比不經(jīng)常吃魚的人高出五倍多！
2、健腦食物？重金屬化學(xué)毒素庫(kù)！
魚并不是健腦食物，在所有海洋魚中都能找到甲基汞（Methylmercury），這種神經(jīng)毒素會(huì)損傷大腦和神經(jīng)系統(tǒng)。
實(shí)際上，無論是海水還是淡水中，魚的血肉和脂肪都會(huì)攜帶相當(dāng)高含量的鉛、汞和各種化學(xué)殘留物，甚至要比他們生活的水域所含有的化學(xué)物質(zhì)還高數(shù)千倍。美國(guó)生物多樣性研究所的一項(xiàng)研究顯示，全世界84%的海產(chǎn)品都汞含量超標(biāo)，并且建議孕婦和幼兒只適量使用某些汞含量較低的海產(chǎn)品。
3、吃魚會(huì)聰明？ 變笨才對(duì)！
我們的海洋充滿了多氯聯(lián)苯(PCBs)污染物，并集中殘留在了魚的體內(nèi)，盡管這種人工合成化學(xué)物質(zhì)已經(jīng)被世界上很多地方禁止。多氯聯(lián)苯會(huì)致癌并影響神經(jīng)發(fā)育——包括短期記憶和學(xué)習(xí)，以及損害內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)和生殖能力！所以，聰明點(diǎn)吧，別再吃魚了。
4、魚很沉默，但會(huì)疼。
很多人不忍心吃貓狗，也不敢看殺雞或豬牛羊，卻能毫無負(fù)擔(dān)地吃魚。因?yàn)樗鼈兪浅聊?，不?huì)表達(dá)自己的疼痛。
實(shí)際上，魚類同樣有大腦和神經(jīng)系統(tǒng)，正像所有動(dòng)物包括人類一樣能夠感受到疼痛。你看見過魚流淚的眼睛嗎？
5、魚多得吃不完？瀕危！
WWF世界野生動(dòng)物組織報(bào)告顯示，全世界40%的海洋漁獲因?yàn)闆]有經(jīng)濟(jì)價(jià)值，最終都被拋棄了，即每年有3800萬噸魚白白死亡。
6、可怕的海洋死亡帶~
海洋死亡帶正在全世界各地不斷擴(kuò)張，海豚等魚類大量死亡，為人類拉響了警報(bào)
在全世界許多國(guó)家，漁場(chǎng)造成的營(yíng)養(yǎng)物污染比人類自身造成的還要多——排泄物、抗生素、化學(xué)物質(zhì)、框架材料、殘余的食物造成了水質(zhì)的富營(yíng)養(yǎng)化，直接導(dǎo)致了藻類爆發(fā)性的繁殖。
過量繁殖的藻類會(huì)降低海水的氧含量并促使氨和甲烷的產(chǎn)生，而這會(huì)毒害當(dāng)?shù)氐暮Ｑ笊铮瑥亩霈F(xiàn)大片的海洋死亡帶（Ocean Dead Zone）。
7、毫無人道的屠殺
8、水產(chǎn)養(yǎng)殖不可持續(xù)且危害健康
水產(chǎn)養(yǎng)殖場(chǎng)的養(yǎng)殖的魚比全世界養(yǎng)的牛還多。他們?cè)谒a(chǎn)養(yǎng)殖場(chǎng)承受著疾病、擁擠、互殘和其他殘酷行為所帶來的痛苦。40%的養(yǎng)殖魚類在他們還沒被屠殺前就已經(jīng)死去了。
網(wǎng)友引用某水產(chǎn)老板的話：海鮮100%都有抗生素，避孕藥1周喂2次，不僅添加抗生素，有的還用福爾馬林泡，喂死老鼠等動(dòng)物尸體，當(dāng)?shù)厝烁静怀浴?/span>
9、不吃魚吃什么？我們有更健康的選擇！
魚的新定義應(yīng)該是：蛋白質(zhì)和脂肪的一種混合物，并加入了大量有毒的化學(xué)物質(zhì)做調(diào)料。此外，在許多魚中發(fā)現(xiàn)的蛔蟲是半透明的，很難被查看到。
——（美）彼得·博爾西《原來吃素最健康》
讓魚類遠(yuǎn)離你的餐桌不僅是為了它們，更是為了你自己的健康！如果你想補(bǔ)充歐米茄3脂肪酸，亞麻籽、奇異籽、火麻仁、芝麻、核桃、杏仁、海藻、牛油果都含有豐富的歐米茄3，另外，黑豆、紅腰豆、白色花椰菜和抱子甘藍(lán)也是很好的食物，用來替代你心目中的“魚”再健康不過啦！
魚說： 我也有淚 ，你看不到，因?yàn)槲以谒铮。。。。?/span>
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