腎臟是我們身體最重要的器官，可是很多的人出現(xiàn)腎病，有些患者甚至需要做換腎手術(shù)，這給人們的生活帶來(lái)了非常大的傷害，那到底是什么原因?qū)е履I病出現(xiàn)的？為了幫助大家解決這個(gè)問(wèn)題，下面和51養(yǎng)生網(wǎng)小編一起來(lái)看看腎病的原因主要跟哪些飲食習(xí)慣有關(guān)系吧！
1、喝水太少
如長(zhǎng)時(shí)間不喝水，尿量就會(huì)減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度會(huì)增加。臨床常見(jiàn)的腎結(jié)石、尿路感染等都和長(zhǎng)時(shí)間不喝水密切相關(guān)。充分喝水可稀釋尿液，保護(hù)腎臟，有利于排出廢物和毒素。
2、飲食過(guò)咸
飲食過(guò)咸，尤其是有的零食鹽分含量過(guò)高，會(huì)讓人不知不覺(jué)吸收過(guò)量鹽分，導(dǎo)致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。
3、酒后喝濃茶
有的人認(rèn)為酒后喝濃茶能解酒，其實(shí)這種做法非但不能解酒還會(huì)傷腎。茶葉中的茶堿可較快影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時(shí)酒精尚未來(lái)得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
4、過(guò)度喝酸性飲料
人體通過(guò)自身調(diào)節(jié)保持酸堿平衡，許多果汁飲料和運(yùn)動(dòng)飲料普遍為高度酸性飲料。而腎臟是調(diào)節(jié)人體內(nèi)酸堿度的主要器官，長(zhǎng)期過(guò)度攝取酸性果汁飲料及運(yùn)動(dòng)飲料，會(huì)給腎臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)，增加腎臟損傷的概率。
5、濫服損傷腎臟的藥物
近年來(lái)臨床發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期大劑量服用厚樸、青木香、天仙藤、關(guān)木通等中草藥，以及長(zhǎng)期服用或大劑量服用去痛片、消炎藥、阿司匹林等西藥，會(huì)對(duì)腎臟造成一定的損害。
6、沒(méi)有節(jié)奏的飲食，會(huì)引發(fā)腎囊腫
很多人在飲食上都是“饑一頓，飽一頓”，這樣不僅影響到了胃健康，還會(huì)影響到腎臟的健康，引發(fā)腎囊腫。過(guò)饑則營(yíng)養(yǎng)不足；過(guò)飽則易傷及脾胃的消化、吸收功能并且發(fā)生氣血流通障礙。
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