要想做一個(gè)幸福的吃貨,就必須有一個(gè)健康的胃!然而對(duì)于那些有胃病的人來(lái)說(shuō),保養(yǎng)自己的胃刻不容緩。胃不好的人不能吃什么水果呢?
1、獼猴桃
雖然獼猴桃維生素C含量很豐富,口感也不錯(cuò),但是恰恰是大量的維生素C和果膠讓胃病“火上澆油”。獼猴桃不但會(huì)增加胃負(fù)擔(dān),還易引發(fā)胃痛、胃脹等胃部不適。所以,天氣寒冷時(shí),胃病患者可別嘴饞獼猴桃。
2、山楂
山楂本是具有降血脂、抗腫瘤的水果,但胃病患者對(duì)其卻要敬而遠(yuǎn)之。山楂味酸,含大量有機(jī)酸,有胃潰瘍、反酸的患者不適合吃山楂,容易加重胃病,甚至出現(xiàn)胃出血。
3、橘子
胃病患者并非完全與橘子絕緣,但需要注意的是,橘子不能空腹吃。橘子中含有很多糖分和有機(jī)酸,未進(jìn)餐就食用容易刺激胃粘膜,增加胃酸分泌,引發(fā)胃部不適。
4、柿子
柿子雖是御寒、補(bǔ)筋骨之物,但胃寒的患者別吃過(guò)量了。從中醫(yī)上說(shuō),柿子性寒,不適合胃寒的患者。倘若進(jìn)食,或會(huì)惹來(lái)胃部不適和頻繁腹瀉??崭钩允磷痈强膳拢磷拥某煞诌M(jìn)入胃部,和胃酸結(jié)合后會(huì)形成胃結(jié)石,手術(shù)才能取出石頭。
5、桃子
桃子雖香甜可口,胃病患者也不可大開吃戒。胃病患者食入過(guò)量的桃子,會(huì)引發(fā)胃粘膜急性損傷,嚴(yán)重時(shí)甚至出現(xiàn)胃部出血。
6、鮮棗
鮮棗甜脆有嚼勁,素有“天然維生素丸”的美稱,但因其纖維含量過(guò)高,棗皮鋒銳如刀,如果沒(méi)有細(xì)吞慢嚼就到胃里就變成了傷胃利器,胃潰瘍和慢性胃炎患者難以消受。
7、香蕉
吃了未成熟的香蕉,特別是在睡前吃,你會(huì)感覺胃脹如鼓難以入睡。倘若吃了成熟的香蕉就不會(huì)這么難受了。不過(guò),胃酸過(guò)多的患者還是不建議食用太多香蕉,以免胃腸功能紊亂。
俗話說(shuō)“十人九胃病”,不幸得了胃病,就要開始關(guān)注胃,養(yǎng)好胃。對(duì)于水果,胃病患者可以吃,但是加重胃病的水果記得淺嘗輒止,切莫過(guò)量。
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