楊絳先生說：“讓自己快樂的秘訣，就是停止胡思亂想，治愈自己最好的方法，就是忙碌和早睡。堅決不要因五分鐘的不開心而影響到你一天的幸福。人，想開了就是幸福，想不開就是痛苦，很多時候不是跟事過不去，而是跟自己的心過不去?！?br>
一念天堂，一念地獄，一個人想要每天開心和幸福，完全取決于自己的內(nèi)心。而非旁人所能掌控。
人活一世，酸甜苦辣，五味雜陳，無不是喜憂參半，若是掌控不了自己的情緒，那么內(nèi)心就始終得不到解脫。
一個內(nèi)心始終充滿感恩和知足的人，就很難被達不到的欲望左右自己的情緒。
一個不念過去，不畏將來，活好當下的人，內(nèi)心始終是安定豐滿的。
人間百態(tài)，起起伏伏，沒有誰的一生始終都順風順水，諸事順利。工作，家庭，方方面面的人際關系，常常擾的人心煩意亂。
實際上，人生每一次不堪的往事，都是我們?nèi)松脑錾暇?，唯有?jīng)歷，方得感悟；唯有歷練，方能成熟。
凡事學著順勢而為，不強求，得失隨緣，成不驕敗不餒，才能不糾結自己的內(nèi)心。
遇事不鉆牛角尖，能夠學著轉念，能夠換個角度思考，心大了，再大的事也不算個事。
人生苦短，萬不要被不值得的人或事擾亂自己內(nèi)心的好風水，對任何事和人，不在意，不依賴，活好當下的自己，才是人生最好的狀態(tài)。
當一個人內(nèi)心的風水好了，一切都會一順百順。
楊絳先生還有這樣一句話，深以為然，感同身受?！扒鞍肷欢奶?，后半生太多的不想懂，不同的年齡演好不同的自己，不必討好別人，也不要迷失自己，路的盡頭是什么，也許從來都不重要。”
人到中年，慢慢才懂得“難得糊涂”才是人生最好的境界。頭腦簡單了，心也就簡單；內(nèi)心簡單了，才能活得輕松灑脫。
人終其一生，不是尋求完滿的結果，而是邊經(jīng)歷邊感悟的過程。一路上，內(nèi)心的安定和從容，才是我們終其一生要追求和修煉的最佳境界。
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