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● 來(lái)源 / 桃花馬上石榴裙

● ID / taohuama2015

昨天，一個(gè)資深老桃蜜在群里跟我們分享了一件事：

她所住的小區(qū)有一個(gè)社區(qū)群，成員是幾百位小區(qū)業(yè)主。

當(dāng)天，女鄰居A把女鄰居B的老公C拉進(jìn)了群，并@群主說(shuō)：拉了個(gè)鄰居進(jìn)群，麻煩通過(guò)一下。

結(jié)果，女鄰居B當(dāng)即冒出來(lái)，發(fā)出連環(huán)三問(wèn)：

“你誰(shuí)啊你？”
“有意思嗎？”
“我都沒(méi)有我老公微信，你怎么會(huì)有！你們什么關(guān)系？！”

女鄰居A趕緊解釋：

“我是**媽媽（**是小孩的名字，小區(qū)里的小孩天天在一起玩，都認(rèn)識(shí)），只是幫忙拉你老公進(jìn)群?！?/p>

女鄰居B不依不饒：

“你怎么會(huì)有他微信號(hào)？他都把我拉黑，卻沒(méi)把你拉黑，你面子不小??！”

女鄰居A也不悅：

“我只是拉他進(jìn)群，了解社區(qū)信息，你倆的事我不管，別弄得我里外不是人?！?/p>

女鄰居B火更大：

“你是不是他的小三？當(dāng)著大家的面說(shuō)清楚！”

事態(tài)越鬧越大，女鄰居A的老公D，見有人如此說(shuō)自己老婆，也參與進(jìn)來(lái)，下場(chǎng)開撕。

ABCD兩對(duì)夫妻，三個(gè)人在群里撕得狗血淋頭，鄰居們無(wú)端吃了一個(gè)從天而降的瓜。

唯獨(dú)當(dāng)事人C，自始至終沒(méi)露面說(shuō)半個(gè)字……

老桃蜜講完情節(jié)，長(zhǎng)吁一口氣：“嚇得我趕緊把他老公微信刪了。”

我們笑得不行。

她說(shuō)，他們的孩子成天在小區(qū)里一塊玩，大家互相加了微信也不算什么。

BC兩口子應(yīng)該是自己吵架，把彼此微信都拉黑了。

而偏在這時(shí)候，B看到拉黑了自己的老公，卻被別的女人拉進(jìn)了群里，火氣一下子噴涌而出。

據(jù)說(shuō)，后來(lái)撕得，物業(yè)經(jīng)理都親自去兩家調(diào)和了。

吃完瓜，桃蜜群還就#論加男鄰居微信的風(fēng)險(xiǎn)#討論了一下。

1、不要輕易加男鄰居微信，尤其是認(rèn)識(shí)他老婆的情況下
2、不要把異性鄰居/朋友/同事拉入和他老婆共同所在的群，要拉讓別人拉。
3、輿情有風(fēng)險(xiǎn)，加人需謹(jǐn)慎。

哈哈哈。

一個(gè)桃蜜說(shuō)：這得多沒(méi)安全感啊，能為這點(diǎn)事撕起來(lái)。

如果要我從心理分析的角度來(lái)看，女鄰居B的言行，其實(shí)是為了掩飾一系列的內(nèi)心情緒：無(wú)力、委屈、焦慮、恐慌等。

她將這些情緒演變?yōu)閼嵟?，因憤怒而產(chǎn)生攻擊，最終全部在女鄰居A身上釋放出來(lái)。

夫妻吵個(gè)架，就互相拉黑，本身就是一種比較幼稚的行為。

別說(shuō)吵架了，就是離了婚，還有共生共養(yǎng)的娃，也得保留個(gè)聯(lián)系方式呢。

無(wú)論女鄰居A把B的老公拉進(jìn)群，起因是為何，是否有不妥，B的表現(xiàn)，都足以暴露她的內(nèi)在虛弱。

而這個(gè)真相，是她自己意識(shí)不到的。

類似的問(wèn)題，我最近也收到一個(gè)咨詢留言。

一個(gè)桃蜜，是位高中生的陪讀媽媽，每天早出晚歸，都是與人拼車。

拼車的兩個(gè)人，都是她老公的同事，其中一個(gè)還是老公的下屬，大家關(guān)系一直不錯(cuò)。

某天早上途中，她老公臨時(shí)要記一個(gè)電話號(hào)碼，沒(méi)有讓她記，卻讓其中一個(gè)女同事（那個(gè)下屬）記，她當(dāng)即不悅，認(rèn)為老公沒(méi)有男女界限。

她說(shuō)，她知道老公和女同事之間沒(méi)有什么，可就是心里不舒服。

她不想影響學(xué)業(yè)緊張的孩子，所以粉飾太平?？捎直锏秒y受，無(wú)人傾訴，不知道該如何面對(duì)老公。

她問(wèn)我：是冷漠相對(duì)，還是把話說(shuō)清楚？

男女界限這種事，各有各的見解。

我的看法是：這件事并沒(méi)有“共用一根吸管”之類的行為過(guò)界。

男人要記的這個(gè)電話，很有可能是跟工作相關(guān)的。那在上班途中讓女下屬記一下，再正常不過(guò)。

女人的不悅在于，她感受到親疏有別，感受到自己不被需要。

同樣一件事，放一些女人那里可能壓根就不是事，不就是記個(gè)電話嗎？

而在另一些女人那里，卻是如鯁在喉，如坐針氈。

再敏感偏激一點(diǎn)的，還會(huì)開始導(dǎo)演劇情：

他們當(dāng)著我的面就這樣，背地里肯定有事，辦公室偷情，出差時(shí)開房，沒(méi)準(zhǔn)還在外面租了房子有了私生子……

這兩個(gè)案例中的女主，表現(xiàn)出的狀態(tài)雖然不盡相同，但心理本質(zhì)上卻是同一類型：安全感、價(jià)值感偏低，在情感中缺少接受愛、表達(dá)愛的能力。

這樣的人，往往會(huì)有兩種表現(xiàn)：

一種是暴力溝通。

一種是回避溝通。

案例一中的女鄰居B，是暴力溝通。

拉黑老公微信，開撕一切在她看來(lái)有嫌疑的女人。

案例二中的桃蜜，是回避溝通。

撐著，忍著，死扛著，想談?dòng)植桓遥徽動(dòng)植桓?，在糾結(jié)中消耗著內(nèi)在能量。

而這兩種狀況，都很容易讓情感關(guān)系走向失衡。

做了這么多情感咨詢，見過(guò)萬(wàn)千女人的情感百態(tài)，我堅(jiān)信唯有一點(diǎn)，亙古不變——

所有擁有幸福能力的女人，都是懂得滋養(yǎng)自己的女人。

所有從不幸到幸福的女人，都是通過(guò)不斷覺察和成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)了自愛的女人。

真的，沒(méi)有什么曖昧、出軌，是把男人拴在褲腰上就能防得住的。

而這份滋養(yǎng)和自愛，不是只靠買買買來(lái)實(shí)現(xiàn)。

安全感匱乏、自我力量虛弱的人，很難在感情里從容、舒展地做自己。

她們?nèi)菀撞菽窘员\(chéng)惶誠(chéng)恐，一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，都能演繹出無(wú)數(shù)劇情。

不懂她們的人，會(huì)說(shuō)她們“神經(jīng)”，甚至“賤”。

為個(gè)男人緊張成這樣，至于嗎？

四條腿的蛤蟆兩條腿的男人多了去了！

他敢出軌你就敢離婚，怕啥？

是的，對(duì)于自我強(qiáng)韌的人，很不能理解這種“作”。

但我明白，一個(gè)健康的人格，一個(gè)強(qiáng)韌的自我，是需要先天和后天共同塑造的。

那些焦慮的、卑微的、惶惶不安的女人，可能從小她的養(yǎng)育者并沒(méi)有給予她無(wú)條件的接納，也不曾給予她足夠的肯定。

她的內(nèi)心，難以相信自己可以全然地被愛。

而進(jìn)入一段親密關(guān)系中，這份不安和匱乏，會(huì)讓她們通過(guò)各種“作”反復(fù)試探、反復(fù)驗(yàn)證，看似她很想證明“自己值得被愛”，潛意識(shí)卻都指向驗(yàn)證“自己不值得被愛”。

擁有內(nèi)在力量的人，會(huì)用正向的方式來(lái)表達(dá)愛：認(rèn)可、肯定、鼓勵(lì)，贊美、欣賞、信任。

而缺少內(nèi)在力量的人，卻只會(huì)用苛取來(lái)表達(dá)索取愛：抱怨、指責(zé)、諷刺、控訴、批判。

而她們的伴侶，在這種長(zhǎng)期的索取中，日漸疲憊，心生倦怠。

當(dāng)看到伴侶表現(xiàn)出疲憊和倦怠，她們更加堅(jiān)信，這一切印證了她的預(yù)判——

“他根本不是真愛我”
“他得到之后就不珍惜”
“男人沒(méi)一個(gè)好東西”

這便是心理學(xué)上的“自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言”。

那些獲得了良好的先天養(yǎng)育，擁有幸福能力的女人，是幸運(yùn)的。

而那些“先天不足”的人，需要通過(guò)后天的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，填補(bǔ)自己內(nèi)心的黑洞，彌補(bǔ)缺失的匱乏，重新?lián)碛凶詯叟c幸福的能力。

我自己走過(guò)這個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，深深懂得個(gè)人曲折，冷暖滋味。

我曾經(jīng)在文章寫過(guò)：你要成為自己的定海神針。

這個(gè)定海神針，就是自愛的能力，就是內(nèi)在的力量。

網(wǎng)上有句話：“男人最愛你的時(shí)候，就是你不愛他的時(shí)候”。

盡管有失偏頗，但從某個(gè)角度來(lái)說(shuō)，我部分認(rèn)同。

不是不愛男人，而是首先看到自我，認(rèn)知自我，成長(zhǎng)自我。

能愛自己的人，才有能力、有資格去愛別人。

就如同你要給對(duì)方半個(gè)蘋果，前提是你得有個(gè)蘋果。

我始終記得《欲望都市》里，薩曼莎說(shuō)：

“我愛你，但我更愛我自己，畢竟我和自己有49年的感情，這是我必須持續(xù)下去的?！?/p>

是的。

我愛你，但我更愛我自己。

所以，我不怕失去，便不會(huì)失去。

圖源網(wǎng)絡(luò)

-End-

第二期《親密關(guān)系讀心術(shù)》成長(zhǎng)營(yíng)

11月7日即將開課

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