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首先我們準(zhǔn)備一個(gè)杯子，然后在杯中倒入一勺的紅糖，然后我們?cè)俚谷肷倭康氖雏}

最后我們加入清水?dāng)嚢杈鶆颍瑪嚢杈鶆蛑笪覀兿群纫豢邴}紅糖鹽水在嘴巴里，含在嘴里一分鐘，一分鐘之后再吐掉。

然后我們?cè)儆醚浪⒄喝⊙栏嘀罄^續(xù)刷牙，每天早晚兩次堅(jiān)持三天，我們的牙垢就會(huì)慢慢消失，不用花錢(qián)在家就能搞定的去除牙垢的方法，你學(xué)會(huì)了嗎